Bailes no noraidīšanas var būt jūsu vissliktākais ienaidnieks vai jūsu labākais sabiedrotais

Reiz es jutos sajūtā savā miesā, ka baidās no noraidīšanas. Bailes, ka nekas nav bijis runājot publiski vai veicot darba interviju. Šī lielā bailes radās, kad man bija jāizsaka, ko es jutu un ko es patiešām gribēju vienu no saviem labākajiem draugiem.

Es biju ļoti dusmīgs, kad es biju viens pats, un man vajadzēja pateikt viņai visu, kas bija manā prātā, reibinošā ātrumā. Bet, man, Man bija ļoti bail to darīt, ka viņa nepieņems manu viedokli, būt dusmīgiem, jānoraida.

"Ja jūs nevēlaties kaut ko darīt no bailēm no noraidīšanas, jūs noraidāt sevi ... un pasaule ignorē jūs"

-Jia Jiang-

Iespējams mēs visi zināmā laikā esam informēti par šo lielo bailes. Bailes, kas liek jums uztraukties par to, kā citi jūs redzēs. Daudzos gadījumos šī bailes neļauj mums saskarties ar cilvēkiem, jo ​​baidās no tā, ko viņi teiks.

Būtu lieliski likvidēt šo bailes, bet vai jūs varat iedomāties, ka tā vairs nejūtas?? Varbūt tai ir dažas pozitīvas sekas, kas mums palīdz vairāk nekā mēs domājam, mums tas var būt nepieciešams. Vai būtu iespējams padarīt bailes no noraidīšanas kļūt par vienu no mūsu labākajiem sabiedrotajiem?

Mēs visi baidāmies no noraidīšanas

Bailes no noraidīšanas var rasties, kad mēs cenšamies paziņot savu mīlestību personai, kuru mēs mīlam. Tas var likt jums nedarīt to, ko vēlaties, lai apspiestu un apturētu. Situācija, kas jūs novedīs pie traks un kas var radīt trauksmes sekas.

Bet kāpēc mēs tik bailam no tā? Ja mēs daudzkārt domājam "Nu, man tas vēl nav, tāpēc nekas nav ko zaudēt" Kāpēc mēs neuzdrošināmies? Tā kā mūsu bailes ir piedzīvojušas kopā ar mums, bet mēs arī to esam iemācījušies un ja mums ir zems pašapziņa, tas pat ir pastiprinājies.

Tā kā mēs esam piedzimuši, mums ir jūtama daļa no grupas. Daļa no mūsu ģimenes, mūsu vecuma, sabiedrības ... Bet, kad mēs augam un attīstām savu personību, mēs saprotam, ka mēs esam atšķirīgi un ka dažas attieksmes nav "labi redzamas" vai "labi pieņemtas" ".

Ir normāli, ka jūs piešķirat nozīmi citu viedoklim. Bet, ja tas nav papildinājums, atšķirīgs viedoklis, tas kļūst par vissvarīgāko, vienīgā iemesla un patiesības dēļ, jums ir daudz darāmā.

Tas ir, kad jūs mēģināt mainīt, lai izskatītos kā citi, lai nesaskartos un nebūtu slikti. Bet, kad jūs to darāt, jūsu pašcieņu piliens, un jūs jūtaties, ka jūs pats neesat. Ir grūti būt kādam, ko jūs neesat, un vēl grūtāk ir censties nepieņemt sevi.

Man patīk, kā es esmu, es neplānoju mainīt ikvienu, ko es jums nemainīšu, nelūdziet mani būt mācīgākam, plānākam, lai atteiktos no manām kaislībām, lai ietilptu jūsu nepilnībās. Lasīt vairāk "

Bailes ir jūsu sabiedrotais

Tajā, ko mēs tikko minējām, bailes ir jūsu ienaidnieks. Tas ierobežo jūs, tas paralizē jūs un neļauj jums uzņemties risku, būt pats un darīt to, ko vēlaties. Neskatoties uz to, bailes no noraidīšanas tās pareizajā pasākumā var būt pozitīvas.

• Tas pamostas jūs: Iedomājieties, ka jums ir jārunā auditorijas priekšā, un jūsu bailes no noraidīšanas rodas vairāk nekā jebkad agrāk. Šī bailes ir izrādījušās brīdināt jūs par svarīgu situāciju, kurā jūs tiks pārbaudīts. Izmantojiet to, lai gūtu labumu, lai pamodinātu no jūsu letarģijas un nodotu baterijas. Bailes jūs motivēs, lai jūsu ekspozīcija būtu labākā, ko esat izdarījuši.
• Tā jūs brīdinaJa bailes neparādās, jūs nezināt, ka jūs nedodat savu viedokli, baidoties no tā, ko citi domā, ka jums nav noteiktas situācijas, jo jūs domājat, ka viņi spēs jums tiesāt ... Bailes sajūta var palīdzēt jums noskaidrot izcelsmi par to, kas tagad jums ir imobilizēts. Tādā veidā jūs varēsiet realizēt dažas problēmas, ko jūs kādu laiku esat velkis.
• Tā jūs brīdina: Bailes var parādīties situācijā, kurā neesat gatavs. Piemēram, jūs vēlaties pasludināt savu mīlestību pret šo personu, kas jūs atstājusi mīlestībā, bet varbūt jūs zināt, ka tas ir nogulsnes, ka jūs to nepazīstat un ka pat par to ir dažas lietas, kas jums vispār nav piemērotas. Bailes var liegt jums aizņemt nedaudz vairāk laika.

"Ar bailēm jūsu ķermenis dod jums degvielu, lai jūs varētu rīkoties, aizbēgt vai paralizēt sevi. Jūs nolemjat ... "

-Pau Navarro-

Bailes ne vienmēr sniegs mums lidojuma reakciju, jo tā enerģija, kas mums ir jūtama, mēs varam izvēlēties, kā to izmantot. Tas var kļūt par mūsu labāko motivācijas avotu, lai saskartos ar situācijām, kas citādi nebūtu. Jūs nolemjat, vai bailes no noraidīšanas paralizē jūs vai virzīs jūs uz priekšu.

Ko jūs zaudēsiet, mēģinot?

Ja jums nepatīk kāds, jums vienmēr ir alternatīva atstāt.Ja jums nepatīk kāds, ja jūs saslimst, ka jūs neredzat viņus, ja vēlaties, lai tie būtu, pārvietojiet prom, ja tas ir tas, ko vēlaties. Jūs neesat šeit, lai iepriecinātu ikvienu. Lasīt vairāk "