Dāvana būt par sevi

Dāvana būt par sevi / Psiholoģija

Spēja nesniegt sevi un rīkoties, pamatojoties uz to, ko mēs domājam un jūtam, ir atbildība, izpratne un pieņemšana. Uzticība mūsu personai ir prakse.

Kad mēs esam patiesi, mēs esam autentiski un mēs ļaujam citiem ienākt mūsu pasaulē un tādējādi pazīt mūs. Pretējā gadījumā šķēršļi, kurus mēs veidosim, ierobežos mūsu attiecības.

"Jo mazāk mēs pieņemam viens otru, jo vairāk mums ir nepieciešama citu pieņemšana"

-Alfredo Hoffmann-

Kā augt

Augšana personīgi nozīmē augšanu no iekšpuses. Un šajā izaugsmē, salīdzinot sevi ar citu cilvēku attieksmi un vērtībām, ir vienaldzīgi, jo katrs no mums ir pilnīgi atšķirīgs no otra, kā arī dzīvojis ar unikālām pieredzēm, caur kurām mēs esam veidojuši un audzējuši. Tālāk mēs parādīsim Jorge Bucay stāstu par to:

"Karalis devās uz savu dārzu un atklāja, ka viņa koki, krūmi un ziedi mirst. Ozols viņam teica, ka viņš mirst, jo viņš nevarēja būt tikpat augsts kā Pine. Atgriežoties Pine, viņš atrada viņu kritušo, jo viņš nevarēja dot vīnogas, piemēram, vīnogulāju. Un vīnogulāju mirst, jo tā nevarēja uzplaukt kā rožu. Rose raudāja, jo tas nevarēja būt garš un ciets kā ozols. Tad viņš atrada augu, frēziju, ziedu un svaigāku nekā jebkad.

Ķēniņš jautāja: "Kā jūs augt veselīgi šī drūma un drūma dārza vidū?"

"Es nezinu. Varbūt tas ir tāpēc, ka es vienmēr pieņēmu, ka, kad jūs mani apstādījāt, jūs gribējāt freesias. Ja tu būtu gribējis kādu ozolu vai rožu, tad jūs tos būtu stādījuši. "Tajā brīdī es sev teicu:" Es centīšos būt Fresia labākajā veidā. "

Tagad tā ir jūsu kārta. Jūs esat šeit, lai sniegtu savu smaržu. Paskatieties uz sevi. Nav iespējams, ka jūs esat kāds cits. Jūs varat baudīt to un ziedēt ar savu mīlestību pret jums, vai arī jūs varat noliegt savu nosodījumu ...

Labākā paša versija

Es jau to teicu Albert Einstein "Ikviens ir ģēnijs. Tomēr, ja jūs vērtējat zivis par viņa spēju uzkāpt kokā, viņš pavadīs mūžu, domājot, ka viņš ir stulbs."Un jūs, kas jūs tiešām esat?

No ļoti jauniešiem mēs mācāmies spriest sevi, ņemot vērā apkārtējo cilvēku īpašības un viedokļus. Bet, ja mēs nepārtraukti salīdzinām sevi ar citiem, mēs diez vai viens otru dziļi pazīsimies. Šim nolūkam, mums rūpīgi jāraugās spogulī un jāmeklē visi iespējas ka daudzas reizes mēs esam paslēpušies zem mūsu bailēm un paradumiem.

Salīdzinot sevi nepārtraukti, tā parasti nav laba formula, lai saglabātu labu pašcieņu, tas pat var radīt izkropļotu uztveri par sevi.

Salīdzinājumam ir negatīvs aspekts, tiem ir arī pozitīvs aspekts, un tā ir spēja saprast, ka ir ļoti dažādi domāšanas, darbības un sajūtu veidi..

"Tikai tad, ja es jūtos vērtīgs, jo es esmu tāds, kā es esmu, vai es varu pieņemt sevi, vai es varu būt autentisks, vai es varu būt patiesam.

-Jorge Bucay-

Tas nav tas, ka mēs līdzināsim citiem, vai esam veiksmīgi, kompetenti vai jautri kā citi, bet izmantot savas īpašības, labākais, kas mums ir, kopā ar mūsu talantu un oriģinalitāti.

Neviens nav tieši tāds pats kā mēs. Mēs visi esam atšķirīgi. Neviens nav dzīvojis visu pieredzi, ko katrs no mums ir dzīvojis vai tādā pašā veidā. Katram cilvēkam ir savs stāsts. Tāpēc, salīdzinot sevi, mēs salīdzinām dažādas lietas, ņemot tikai dažas pazīmes vai iezīmes. Tāpēc izrādās, ka iespēja būt pašam sevi vērtīgam.

Katram no mums ir vairākas iezīmes, dažas, kas padara mūsu dzīvi vieglāku, bet citas dažkārt var apgrūtināt, bet kopā tās padara mūs neatkārtojamus.

Tas nenozīmē, ka mēs nemēģinām mainīt sev vēlamos aspektus, jo tas nav slikti, bet mums ir jāpatur prātā, ka reālās izmaiņas nāk no pašpieņemšanas un nevis no noraidīšanas.

Mācīšanās vērtēt sevi, mīlēt sevi un pieņemt sevi ir darbietilpīgs ceļš, kas ilgst visu mūžu, šis ceļš prasa daudzkārt motivācijas un noturības devu.

Iepazīstoties ar sevi, kas ir daļa no pašatklāšanas procesa, dos mums vairāk sajūtu ērti mūsu pašu ādā, turklāt ir viens no emocionālajiem ceļojumiem, kuros mēs sākam.

TheEjam katru dienu, lai mēs būtu labākā versija!

Neviens nevar pazemināt savu pašcieņu, bieži vien mēs uzskatām, ka kāds vai kaut kas pazemina mūsu pašcieņu, kad patiesībā nevienam nav tiesību to iegūt. Lasīt vairāk "