Valodas izmantošana, lai mainītu prātu Milton Erickson mantojumam

Iespējams tāpēc, ka viņa psihiatru grūtības bija atkārtot ārstniecisko pieeju, vai arī tieši tāpēc Milton H. Erickson šodien tiek uzskatīts par radošu ģēniju. Šis psihiatrs un amerikāņu psihologs bija hipnozes terapijas pionieris līdz leģendas statusa sasniegšanai. Milton Erickson, starp citiem instrumentiem izstrādāja terapeitiskās stratēģijas, kas balstījās uz valodu, lai "mainītu" prātu.

Pasaulē ir parādījušās daudzas Ericksonian hipnozes skolas. Milton Erickson, iedvesmojošs darbs, ietekmē īslaicīgu terapiju, uz terapiju balstītu terapiju, stratēģisku terapiju un sistēmisku ģimenes terapiju. arī NLP stratēģiskās terapijas veidotāji (Neirolingvistiskā programmēšana).

Ēriksona patiesais mantojums

Šis prestižais terapeits godināja modeli Milton. NLP autori pētīja Dr. Ericksona izmantoto sistēmu un atjaunināja savas stratēģijas. Pašlaik šis modelis tiek efektīvi izmantots gan terapeitiskajās, gan ne-terapeitiskajās jomās. Tas ir piemērs valodas stratēģiskai izmantošanai, lai mainītu prātu.

Šīs pieejas raksturīgie elementi būtībā ir trīs:

• Nominālvērtības. Tie ir pamatoti izteicieni, ko parasti iegūst no darbības vārdiem. Piemēram, vārds "zināšanas" (verbs zināt). Katra persona personalizē termina "zināšanas" galīgo nozīmi, atsaucoties uz personīgo pieredzi.
• "Nē" izmantošana. Nolieguma izpausme nav tāda kā garīgās attēlos, skaņās vai sajūtās. Atteikšanās pastāv tikai runā vai rakstiskā valodā vai simboliskos attēlos, bet ne garīgās attēlos. Vispazīstamākais piemērs ir frāze "nedomāju par zilo ziloņu". Prāts nav sapratis "nē", tas ir tikai "redzējis" zilo ziloņu.
• Analogisks pasvītrojums. Ericksona radītais pārliecināšanas instruments, kas balstās uz ideju, ka tikai daļa no mūsu komunikācijas ir apzināta. Tiek pielietots analoģiskais pasvītrojums, uzsverot vārdu, kas vēlētos palikt sarunu partnera zemapziņā. Tas tiek darīts, pievienojot klusumu vai žestu, izrunājot attiecīgo vārdu, pat mainot balsi.

Valodas karte

Neskatoties uz to, ka daudzas reizes to nezina, abi mūsu komunikācijā - gan ar citiem cilvēkiem, gan ar sevi - lietojamā valoda konfigurē karti. Karte, kas ietekmē mūsu iztēli, mūsu domas un emocijas. Tajā pašā laikā šī lingvistiskā karte būtu mūsu realitātes filtrs. Tādējādi, mainot valodu, lai mainītu prātu, notiek citas vietas, lai atpazītu šo karti un mainītu to.

Tieši šajā kartē tiek izteikta mūsu pašu un citu vides, pārliecību, identitātes, vērtību un uzvedības izpausme. Arī, ar valodu mums ir milzīga vara ietekmēt sevi un arī citus. Mēs varam būt informēti par to, ko mēs sakām, bet nezinām, kā mēs to sakām.

Valoda atņem un dod varu

Lingvistiskie modeļi, kurus mēs katrs pieņemam daudzos gadījumos, ir mantoti no vides. Tās tiek pieņemtas bez kritikas, tās atkārtojas bez papildu analīzes. Taču, apzinoties terminus un to, kā mēs tos lietojam, tiek dota cita perspektīva attiecībām, kas mums ir ar sevi un citiem.

Pastāv kāda veida iekšēja un ārēja valoda, kas atņem jaudu. Ir vairāki veidi, bet skaidrākais piemērs mums ir frāzēs, piemēram, "Mana māte mani uztrauc". Šāda veida valoda ne tikai izņem varu, bet arī nodod spēku citas personas rokās.

Lai mainītu valodu modeļus, pirmais solis ir zināt, kā mēs to lietojam. Tāda pati frāze teica, ka "es ar savu māti uz manu nervu", lai gan acīmredzot tas pats, patiesība ir tā, ka tā visu maina. Šajā gadījumā pašam ir tiesības mainīt vai mainīt nepatīkamu, pat kaitīgu faktu.

Mainiet valodu, lai mainītu prātu

Hipnotiska terapija, izmantojot Milton Erickson vai NLP lietoto valodu, būtu daži no veidiem, kā informēt mūs par to, kā mainīt šos valodu modeļus, lai būtiski uzlabotu uztveri un attieksmi daudziem dzīves aspektiem. Pirmais solis, lai mainītu prātu, būtu informēt mūs par to, kā šie valodu modeļi ietekmē gan pozitīvos, gan negatīvos emocijas, gan saskaņā ar Milton Erickson uzsākto paradigmu..

Ja no vārdnīcas izdzēsīsiet divus vārdus, jūsu dzīve var mainīties, un jūsu dzīve var mainīties ļoti pozitīvi, ja izdzēsīsiet divus vārdus no parastās vārdnīcas, kā to iesaka Stanfordas profesors.