Vai jūs sastopaties ar problēmām?

Mēs bieži sastopamies ar problēmām un negatīvām situācijām, kas mūs izceļ sliktākajā situācijā. Sakarā ar to mēs strīdamies, mēs kliedzam, mēs nemierīgi, rīkojamies bez domāšanas. Īsi sakot, mēs zaudējam kontroli.

Tomēr, tas ne vienmēr ir tāds. Kad pareizie apstākļi, tās pašas grūtības un problēmas, uz kurām mēs reaģējam nepietiekami, mēs ieraudzīsim tos no perspektīvas, kas rada mierīgāku, par ko mēs varam elpot.

Šie divi veidi, kā reaģēt uz grūtībām, ir ne tikai apstākļu rezultāts, bet gan iekšējais lēmums, kas dažkārt ir neapzināts, mēs to darām. Nezinot to, mēs izvēlamies saskarties un citos laikos saskaramies ar pretrunām.

Divas iespējas, kas, ja nebūs citu mainīgo lielumu, piemēram, nejaušība, mūsu panākumi vai mūsu nespēja atrisināt šīs grūtības, būs nosacījums. Neatkarīgi no tā, vai jūs sastopaties ar problēmām, abas vēlēšanas būs jūsu panākumi vai nē.

Saskaroties ar problēmām, rodas nozīmīga emocionālā nodiluma sajūta

Problēmu novēršana palielina risku zaudēt kontroli, lai ļautu sevi aizvest pirmajai lietai, ko mēs jūtam, nemeklējot mieru vai citu skatījumu.

Mūsu emocijas pārņem un mēs paši dodamies. Tomēr, šāds emocionālais liberālisms bieži ir saistīts ar sekām: grēku nožēlošana par to, ko esam darījuši vai teikuši bez domāšanas.

Nezinot to, mēs atrodamies strīdu un bezjēdzīgu strīdu vidū kas tikai dod mums ļoti lielu emocionālo nodilumu, dažreiz pat fizisku. Patiesībā, kad mēs redzam šo situāciju laika gaitā no citas perspektīvas, mēs saprotam, ka mēs esam izveidojuši īstus vienkāršu smilšu graudus.

Vai esat kādreiz reaģējuši uz kaut ko un aizmirsuši to, ko jūs teicāt? Kad tas notiek, tas nozīmē, ka jūs esat devis brīvu spēku pirmajam aizsardzības instinktam. Lai gan, ja jūs par to domājat aukstā veidā, tas nav tāds, ka jūs patiešām esat briesmās. Dažreiz jūsu impulss nākas aizstāvēt savu ego.

Saskaroties ar problēmām, jūs zaudēsiet kontroli un tajā pašā laikā atcelsiet iespēju rast risinājumu, kas atbilst jums.

Saskarieties ar to, kas nāk pie jums kā drauds vai ienaidnieks, nevis kā izaicinājums, Tas padara jūs nepanesamu, bloķē jūs, tas neļauj jums skaidri domāt un daudzos gadījumos tas atstāj jūs apkārt apkārt grēku nožēlošanai.

Tomēr ir vēl viena iespēja, kas prasa praksi, kas dažkārt prasa daudz pūļu, bet ir vērts. Ko darīt, ja mēs mainām aci pret aci?

Pārvarot grūtības, jūs varat augt

Saskaroties ar problēmām, jūs nepalielināsit: jūs atbrīvojat daudz enerģijas, nenovirzot to saprātīgi. Jūs saņemsiet prom no jūsu vislielākajiem instinktiem bez jebkādas kontroles, kas neļauj jums pārvaldīt situāciju vispiemērotākajā veidā.

Tomēr, ja jūs sastopaties vairāk, jūs kļūstat spēcīgāki, nobrieduši. Tādējādi jūs varēsiet risināt visas grūtības ar lielāku efektivitāti.

Kad priekšā stādās pretinieki, ziniet, kā pārtraukt elpot, lai redzētu skaidrākās lietas un pieņemtu vislabāko lēmumu. Jūs to zināt jūs varat paņemt savu laiku, Nav svarīgi reaģēt vai sniegt atbildi tagad! Līdz ar to, lai atrisinātu atbildi, kad situācija to neprasa, tā var būt pirmā kļūda, pirmais iemesls, kāpēc vēlāk jūs mest matiņus.

Jūs apzināties, ka, lai gan jums ir reāls haoss, kad esat mierīgs un mierīgs, jūs domājat saprātīgi. Ar šo elpu, ar elpu, kuru jūs neļaujat zaudēt, situācijas risinājums ir tuvāks.

Arī, Problēmu novēršana neļauj jums nevajadzīgi kaitēt citiem. Izsakot sevi skaidrā, sirsnīgā un cieņpilnā veidā, jūsu viedoklis būs skaidrāks un kritika, ko jūs izteicāt par citiem, netiks pieņemta personīgi..

Tikai tie, kas saskārušies ar nelaimēm, zina savu spēku.

Jūs nolemjat

Kā jūs redzējāt, problēmas ir divas pilnīgi atšķirīgas lietas. Ar vienu jūs zaudējat kontroli, jūs nespējat pārvaldīt savas emocijas un nožēlojamies pār jums. Ar otru jūs iegūsiet pārliecību, jūs zināt, kā efektīvi atrisināt grūtības, un jūs tos ņemsiet kā iespēju augt, nobriest un mācīties.

Bēdas vienmēr satur iespēju: tās ļauj mums mācīties. Tie nav apkaunojoši, viņi nepadara mūs par upuriem. Domājot par to, mēs mūs saskaramies, nevis saskaramies ar viņiem. Tas nav tas pats, kas mēģina tos nolaist, nevis pārvarēt, integrēt tos mūsu vēsturē un palikt ar mācībām, ko viņi mums dod..

Ko darīt ar problēmām, kurām nav risinājuma? Ir problēmas, kas iestrēgušas un kļūst par mūsu ēnu ... ēnu, ko mēs nezinām, kā noņemt, it kā tas būtu lietus vējajās dienās. Ko darīt? Lasīt vairāk "