Izpratne par mīlestības bailēm (filofobija)

Ir daudz veidu fobijas, piemēram, emetofobija vai bailes no vemšanas; miglafobija vai bailes ēst vai norīt, jo īpaši maziem bērniem; Gynefobija vai bailes no sievietēm; vai tagadofobija vai bailes no tumsas. Bet viens no ziņkārīgākajiem un vismazāk pazīstamajiem fobijām ir filofobija, bailes no mīlestības. Ikviens cilvēka mīlestības aktā atzīst, ka dzīvo aizraujošu pieredzi, kas piepilda jūs ar dzīvību un optimismu, bet tiem, kas cieš no šī traucējuma, tas nav tik.

Filofobija ir trauksme (no grieķu philo = mīlestība, fobija = bailes). Un, lai gan cēloņi nav zināmi, Šķiet, ka tas varētu būt saistīts ar iepriekšējām mīlestības attiecībām kas ir atstājuši dziļi sāpīgu zīmi personai, piemēram, laulības šķiršanu vai traumatiski pieredzējušu atdalīšanu.

Tas var būt arī tāpēc, ka viņš ir pieradis dzīvot vientuļā, un jaunā situācija viņu biedē vai ka bērns ir cietis no emocionālas atņemšanas, un, kā viņš var apgalvot, "situācija ir labāka".

"Tikai viena lieta padara sapni neiespējamu: bailes no neveiksmes"

-Paulo Coelho-

Kas ir fobija saskaņā ar DSM-V?

The DSM-V ir garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, tāpēc ir svarīgi zināt, kas tieši ir fobija. Saskaņā ar šo rokasgrāmatu fobiju var novērot, ja izpildāt šādas prasības:

1. Bailes vai intensīvas bažas par konkrētu objektu vai situāciju.
2. Objekts vai fobiskā situācija tiek aktīvi novērsta vai pretoties bailēm vai tūlītējai trauksmei.
3. Objekts vai fobiskā situācija tiek aktīvi novērsta vai pretoties bailēm vai intensīvai trauksmei.
4. Bailes vai nemiers ir nesamērīgs ar reālo apdraudējumu, ko rada konkrētais objekts vai situācija un sociokulturālais konteksts.
5. Bailes vai trauksme vai izvairīšanās ir noturīgas un ilgst sešus mēnešus vai ilgāk.
6. Bailes vai trauksme vai izvairīšanās rada klīniski nozīmīgu stresu vai traucējumus sociālajās, profesionālajās un citās svarīgās jomās.
7. Šīs izmaiņas nav labāk izskaidrojamas ar cita garīga rakstura traucējumiem.

Ja mēs jūtamies identificēti ar šiem punktiem, mums var būt zināms nepatiku pret mīlestību. Bet tas nav iemesls, kāpēc trauksmēm vajadzētu lēkt. Ideāls ir novērot sevi un redzēt, cik lielā mērā mēs izvairāmies no iemīlēšanās citā personā. Ja tas noved pie mums, lai izvairītos no kontakta un mēs jūtamies slikti, vislabāk ir doties uz profesionālu, lai palīdzētu mums.

Kā darbojas kāds, kas baidās no mīlestības??

Persona, kas baidās no mīlestības, kad viņš uzskata, ka var atgriezties līdzīgā situācijā vai līdzīgi, tas bloķē, Viņš jūtas nekontrolējamā bailē, kas viņam liedz sākt jaunas attiecības. Ja viņš jūt, ka viņš iemīlas, panika viņu pārpludina un noraida situāciju. Tādējādi bieži vien sajauc pāris, ar kuru viņš uzsāka mīlestības laipnību, kas pirms lidojuma jūtama noraidīta, ievainota un, atkarībā no pašcieņas, var pat justies nevēlama vai mīlēta ikvienam.

Problēma ir tā kam ir filofobija, nevar izvairīties no šīm milzīgajām jūtām kad viņš ir priekšā personai, kuru viņš piesaista. Reibonis, vemšana, slikta dūša, trīce, panikas lēkmes un vēlme bēgt ir dažas no visbiežāk sastopamajām izpausmēm, atkarībā no tā, kāds ir cilvēks..

Ņemot vērā šīs demonstrācijas, viņš nevēlas neko vairāk kā tikai izbeigt situāciju pēc iespējas ātrāk. Un tas, ka filofobs cieš no daudziem un atsakās dzīvot vienam no visvairāk atalgojošiem cilvēkiem: iemīlēties un dzīvot mīlestībā.

Cilvēki ar filofobiju bieži izvēlas neiespējamas attiecības, kurās viņi nekad nevar iemīlēties.

Persona, kas baidās no mīlestības, tiecas meklēt visus trūkumus personā, kas viņus piesaista. Viņš tiecas meklēt neiespējamu mīlestību vai izvēlēties cilvēkus, kurus viņi jau iepriekš zina, ka viņi tos pametīs. Un viss, lai attaisnotu sevi un citus, ka, ja viņi nav ar kādu citu, tāpēc, ka viņi neatrod pareizo personu.

Vai filofobijai ir ārstēšana??

Speciālisti iesaka atzīt pirmo kas baidās no mīlestības un saskaras ar situāciju bez bēgšanas. Mums ir jādzīvo tagadnē, nedomājot par nākotni, mācoties, ka risks ir daļa no dzīves; ka katras mīlestības attiecības ir unikālas un neatkārtojamas un ka mums var būt trūkst unikālu pieredzi.

Ir jāpieņem, ka parasti sekas parasti ir mazākas, nekā mēs domājām. Vai tas, ka dzīvē ir posmi, un tagad mīlestība ir nokļuvusi uz mūsu durvīm, un mums ir jāsaka "jā", apzinoties, ka mīlestība var vai nebūt ilgstoša, bet "ļaujiet viņiem to atņemt no mums", jo šī persona ir pelnījusi sods.

Tie nav vienīgie taustiņi, ar kuriem saskaras filofobija. Ir svarīgi arī informēt mūsu ģimeni vai mūsu partneri par mūsu problēmu bez kauna vai bailēm un dodieties uz psihologu, ja nevarat atrisināt situāciju ar sevi.

Dzīve tiek iemācīta un baudīta tikai dzīvojot un, ja mēs paliksim priekštelpā, mēs nekad nebūsim pieredzējuši, vai tas būtu labi vai slikti. Ja mēs spēsim pārvarēt mūsu mīlestības fobiju, mēs paši jutīsimies daudz labāk, mūsu pašapziņa pieaugs, un mēs, iespējams, būsim laimīgāki. Šķēršļu un šķēršļu pārvarēšana padara mūs spēcīgākus un drosmīgākus.

Iemīlēties, neprasot savu atļauju un nebaidoties no mīlestības, vai jūs zināt, ka daži no skaistākajiem jūsu dzīves gabaliem ļaus viņiem izbēgt, baidoties no mīlestības? Padarīt ceļu mīlestībai un baudiet to. Lasīt vairāk "