Jūs esat vesels oranžs izglītot, lai izvairītos no emocionālās atkarības

Mums ir tendence saprast, ka atkarība ir problēma, kad mēs dzīvojam to tuvu vai mēs esam iesaistīti ... kad mēs to saistām ar reālām vai potenciālām ciešanām. Bet, Vai ir iespējams izglītot, lai izvairītos no emocionālās atkarības? Vai mēs varam novērst toksiskas attiecības no izglītības?

Cilvēki ir atkarīgi. Mēs esam dzimuši atkarīgi. Tomēr, emocionālā atkarība ir psiholoģisks stāvoklis, kas ir liels diskomforta avots tiem, kas to dzīvo. Mums kā sociālām būtnēm ir vajadzīgi viens otram. Mēs meklējam kontaktus, sadarbību un apmaiņu. Mēs apvienojamies un veidojam. Tomēr tas ne vienmēr notiek šādi: dažreiz mēs pievienojamies kādam un, neskatoties uz sapratni, ka attiecības iznīcina mūs, mēs jūtam vajadzību to saglabāt.

Kas jums teica, ka neesat vesels oranžs?

Mediji, spēles, neprātīgi jautājumi, tautas stāsti, tradīcijas, neapdomāti padomi ... Viņi neatstāj šaubas: mums ir jāizveido mīlošas attiecības, lai justos pilnīgas un pilnīgas. Kā, ja ne?

Nav noslēpums, ka mēs dzīvojam sabiedrībā, kas vairāk vai mazāk apzināti veicina atkarības attiecības, sakarības galīgās nozīmes izjaukšana: dalīšanās un pievienošanās, ko vēlas un neprasa. Diemžēl mēs cenšamies izvairīties no emocionālās atkarības, kad mēs ciešam, mēs esam cietuši, vai mēs redzam tos, kurus mēs gribam ciest.

Izglītības loma, lai izvairītos no emocionālās atkarības

Modeļi un pieredze, kas mums ir agrīnā bērnībā, kalpo kā atsauce, lai izvairītos no pasaules un attiecībām. Bērns, kurš nav iemācījies, kā iegūt pieķeršanos tādā veidā, kas viņam ir piemērots, un tiem, kas ir ap viņu, var justies mazliet pazudis šajā jomā kā pieaugušais un turpināt mēģināt to iegūt nepamatoti. Tādā pašā veidā, visticamāk, ka bērni, kas aug kopā ar vecākiem, kuri zina, kā kontrolēt, pārvaldīt un runāt par savām emocijām, ir daudz prasmīgāki..

Šajā ziņā, Izglītība, lai izvairītos no emocionālās atkarības, ir iespējama papildus veselībai. Paredzēšana, ka bērni kļūst par neatkarīgiem pieaugušajiem, ir nereāli, ja tas netiek mudināts. Kad bērns piedzimst, atkarība ir pilnīga. Tomēr progresīvā autonomija, kas tiks iegūta, būs atkarīga no viņu izglītības.

Kā izglītot, lai izvairītos no emocionālās atkarības?

Psihoanalītiķis Džons Bowlijs formulēja piesaistes teoriju, lai izskaidrotu emocionālo saikni, kas rodas starp bērnu un viņa vecākiem. Šis autors apgalvoja, ka piesaistes stils sāk veidoties bērnībā, bet šī veidošanās turpinās visu mūžu. Protams, piesaistes veids, ko mazie un mazie uzņēmumi izveido ar atsauces rādītājiem, kaut kādā veidā būs pamats viņu emocionālajai attīstībai..

Tāpēc, drošas piesaistes veicināšana agrā bērnībā būs būtiska, lai izvairītos no toksiskām attiecībām atkarība. Šī emocionālā saikne būs vieta, kur bērni uzzinās, ka pasaules izpēte un tās sarežģītība ir saderīga ar viņu vecāku mīlestības, uzticības un drošības sajūtu..

Daži vadlīnijas elastīgu bērnu izglītošanai un emocionālas atkarības novēršanai:

• Pierādīt mīlestību. Izsakot mīlestības vārdus un žestus, mīlestība pret bērniem liek viņiem justies mīlētiem. Tikai šādā veidā viņi varēs izpētīt, zinot, ka viņiem ir patvērums, kurā viņi var sevi aizsargāt, ja viņiem tas ir vajadzīgs.
• Izteikt emocijas. Izsakot to, ko mēs jūtam un kāpēc mēs uzskatām, ka tas ļauj bērniem attīstīt empātiju. Turklāt tādā veidā viņi saprot, ka emocijas ir cilvēciskas un ka nekas nenotiek, skumji vai dusmīgi. Noskaidrojot, ko tā uzskata, ļaus lielāku pašizziņu, kā arī labāk modulēt uzvedību. Tālu no tā, kas tika uzskatīts par gadu desmitiem, Bērnu panākumus vairāk ietekmē viņu emocionālā inteliģence nekā viņu intelektuālā spēja.
• Esiet pieejams. Ir bezjēdzīgi pavadīt daudz laika kopā ar bērniem, ja jūs ar viņiem neveiksiet vai nepievēršat uzmanību viņu vajadzībām. Bērniem ir jāzina, ka viņu vecāki ir (pat ja tie nav) un ka viņi ir jutīgi pret viņu vajadzībām.
• Veicināt autonomiju un lēmumu pieņemšanu. Bērnu mudināšana pieņemt savus lēmumus liek viņiem uzticēties saviem kritērijiem. Veicinot viņu ziņkārību un atrisinot konfliktus, viņi jūtas vairāk spējīgi un droši.
• Nodrošināt drošību un uzticību. Kad mēs apbalvojam viņu progresu un atbalstām viņus jaunos projektos, viņi izstrādā pozitīvu priekšstatu par sevi. Tas ļauj bērniem justies kompetenti. Turklāt, kad mēs viņus pavadām kritienos un dodam viņiem pārliecību, mēģiniet vēlreiz, mēs veicinām tādas vērtības kā neatlaidība vai neatlaidība
• Rūpējieties par sevi. Neaizmirstiet sevi, rūpēties par citiem. Ir ērti atrast un nosūtīt šo līdzsvaru, parādot viņiem, ka viņiem vispirms jāuztraucas par savu vajadzību segšanu. Nav nekas neparasts novērot vecākus, kas sistemātiski atsakās no brīvā laika pavadīšanas aktivitātēm vai brīžiem. Dažreiz vaina parādās, it kā atpūta nav saderīga ar labiem vecākiem vai mātēm. Ir svarīgi to apzināties. Dažādi pētījumi ir apstiprinājuši, ka vecāku emocionālā atkarība pret bērniem rada negatīvu ietekmi, ko ir grūti mainīt.

Tāpēc, ja mēs saprotam, ka pedagogi ir tiešs piemērs bērniem, ir skaidrs, cik svarīgi ir labi modeļi. Ja mēs cenšamies izglītot bērnus, kas nav emocionāli atkarīgi, būtu labi sākt, izglītojot bērnus, kuri zina, mīl un novērtē viens otru. Varbūt mums vajadzētu viens otru pazīt, mīlēt viens otru un novērtēt sevi vairāk (vai labāk). Tas var būt labs laiks atcerēties ka mēs esam spējīgi, ka mēs neesam puse no jebkuras ... jo mēs esam pilnīgas būtnes. Tad, no turienes, mēs varam mācīt atšķirību starp vajadzību un mīlestību ... Tādējādi, kopumā, mēs būsim brīvāki.

"Tas nav tas, ka es gribu būt viens. Vai tas, ka es joprojām nevaru atrast kādu, kas vēlas uzņemties apņemšanos būt brīvam no manas puses ".

-Quetzal Noah-

Kāpēc mēs nonākam emocionālajā atkarībā? Ja ikviens ir skaidrs, ka emocionālā atkarība ir negatīva ... kāpēc mēs tajā nonākam un ciešam šādā cietumā, ko mēs veidojam? Lasīt vairāk "