Filmu terapija par sapņu rūpnīcas priekšrocībām

Azorín teica, ka "kinoteātrim ir jārada miers". Mēs nezinām, vai psihologi Hodgsons un Burks ņēma vērā šo frāzi, bet nav šaubu, ka šie filmu terapijas prekursori un spāņu rakstnieks bija melodijas.

Ir skaidrs, ka kinoteātris izraisa visu veidu emocijas. Mēs varam smieties, raudāt, ciest un pat atrast spēku, kas mums ir nepieciešams, lai risinātu problēmas. Kāpēc ne visu šo materiālu novirzīt terapijas formā?

Kas ir filmu terapija?

Psihoterapiju veicinošiem psihologiem ir bijusi sadarbība ar visu veidu treneriem, kolēģiem un filmu ekspertiem izstrādāt terapiju, kas balstīta uz sērijas un kino, piemērojot tās priekšrocības coaching un psiholoģijai. Nosaukums? Loģiski filmu terapija.

Tomēr filmu terapija nesamazina tās priekšrocības filmas skatīšanās faktam. Šī terapija ir ieviesusi lielu skaitu rīku, piemēram, citātus, komentārus, plakātus, dažādu vizuālo darbu analīzi utt..

Hodgsonam un Burkam ir vērsta psihoterapija virzībā uz koučinga un pozitīvas psiholoģijas ieviešanu, lai uzlabotu to cilvēku prasmes un spējas, kuri vēlas uzzināt sapņu filmu fabriku no cita viedokļa.

Kino kā psiholoģisks instruments

Filmas terapija izmanto filmu kā psiholoģisku instrumentu dažādu iemeslu dēļ. Viņi uzskata, ka filma ir milzīgas efektivitātes terapeitisks papildinājums, pateicoties:

• Intensitāte Īsā laikā stāsti, rakstzīmes un scenāriji tiek samazināti.
• Ilgums. Filma ir līdzvērtīga ilgai terapijas sesijai.
• Mācīšanās Filmas ir alegoriskas, it kā tās būtu stāsti vai fabulas. Kognitīvo efektu var izmantot, lai formulētu teorijas par mācīšanos, radošumu utt.
• Identifikācija Daudzi no mums ir izjutuši filmu rakstzīmes. Šo situāciju var ekstrapolēt uz terapeitisko sesiju.
• Uzmanība. Vizuālā ietekme veicina attēlu koncentrāciju.
• Sociālā iezīme Dalīšanās un runāšana par filmu reizina tās vērtību un kalpo kā integrējošs rīks terapijā.

Filmu terapijas priekšrocības

Filmas terapijas veidotāji uzskata, ka šīs metodes piedāvā virkni taustāmu labumu cilvēkiem, kuri iziet šo unikālo terapiju. Ziniet dažus:

• Labs filmas laiks var atjaunoties. Tas kalpo, lai atvienotu, atpūstos un pavadītu laiku.
• Filmu terapija izmanto ainas vai pilnas filmas, lai sastaptos ar bailēm un bailēm, ļaujot viņiem apzināties savu izzušanu.
• Problēmas pieeja. Daudzas filmas, ņemot vērā to saturu, ļauj mums uzzināt par problēmām, kuras mēs redzam, ņemot vērā identifikāciju un empātiju.

• Kinoteātrī darbojas katartiska funkcija. Pateicoties filmai, var izjust kaislības, neciešot patiesās sekas.
• Vingrinājumi kā relaksācija. Tā kā filmu skatīšanās pievērš uzmanību aktivitātēm, tā ir lieliska, lai mazinātu trauksmi.
• Tas ir motivācijas dzinējs. Pateicoties filmas apskatei, var atrast rakstzīmes, kas palīdz mums savākt enerģiju mūsu reālajā dzīvē.

• Straumēšana. Filmas arī smejas un priecājas. Un nav šaubu, ka tās spēks ir milzīgs garīgajai veselībai, bet arī fiziskai.
• Atlaidiet dzīšanas asaru. Arī skumjš un aizraujoša filma ļauj mūsu emocijām izcelties no mūsu visdziļākās visdziļākās.
• Mēs pārdomājam negatīvās attieksmes. Pateicoties kinoteātrim, mēs varam atrast jaunas perspektīvas, kas kalpo kā refleksija mūsu attieksmes maiņai.
• Paplašināta radošā attīstība. Nav šaubu, ka dažādas redzes par faktu, ko mēs novērojam kinoteātrī, palīdz mums mainīt garīgos modeļus un ļaut mums būt radošākiem, elastīgākiem un inovatīvākiem.
• Personisko attiecību uzlabošana. Filmas skatīšanās un komentēšana ar draugiem un ģimeni ir milzīga emocionāla un sociāla vērtība.

"Es nekad neredzēšu filmas, kur varoņa krūtis ir lielāks par varoņa krūtīm"

-Groucho Marx-

• Tā ir atstarojoša māksla. Filma liek mums pārdomāt eksistenciālus, būtiskus, garīgus un pat reālus jautājumus.
• Palīdzība zaudējumiem. Mīlestības vai zaudējumu trūkumu var mīkstināt ar filmām, kas mums palīdz šajās pārejās.
• Kino paaugstina, kustas, iedvesmo un pārsteidz. Pateicoties Septītajai mākslai, mēs varam būt labāki cilvēki.
• Uzlabojiet mūsu stiprās puses. Kino ļauj uzlabot stiprās puses, pateicoties filmu rakstzīmju īpašībām.

"Aizraujošā lieta par kino ir skatītāja ievietošana morāles pozīcijās, kurās viņš nekad nav bijis".

-Baznīcas baznīca-

Jūs varat redzēt, ka kino ir daudz vairāk nekā tikai māksla. Filmu terapijai ir paaugstinātas filmas uz ļoti noderīgu psiholoģisko instrumentu kategoriju. Nav šaubu, ka tas var padarīt mūs laimīgākus un pilnīgākus, ja mēs to zinām.

Vai jūs zināt kino vietu kārdinošo pārbaudi? Mēs izskaidrosim kino vietu pārbaudi, kas parāda jūsu personību atkarībā no izvēlētā sēdekļa. Lasīt vairāk "