Pateicoties mūsu neiroplastiskumam, mēs nekad nepārtraucam mācīšanos

Bērnības laikā neiroplasticitāte ir lielāka, smadzenes ir elastīgākas nekā jebkad agrāk un nepārtraukti saņem stimulus, kas viņam ir jauni. Šobrīd "dzimšana" irliels skaits neironu, kas paātrina bērna pareizu attīstību un mācīšanos. Tādējādi bērnība ir jutīgs attīstības posms, īpaši pirmajos piecos gados.

Tomēr fakts, ka mūsu smadzenes ir vairāk plastiskas un tāpēc elastīgas, ņemot vērā pārmaiņas, nenozīmē, ka vecumā šis plastiskums izzūd un nav iespējams apgūt vai radīt jaunus sinaptiskos savienojumus. Tātad, pat vecumā, ir pierādīta smadzeņu spēju mācīties.

Neiroplastiskums un smadzeņu reorganizācija

Smadzenes spēj pielāgoties videi un veikt izmaiņas savā struktūrā, lai tiktu galā ar vides prasībām. Viens no smadzeņu adaptācijas pierādījumiem ir fakts, ka cilvēki, kas pārtrauc redzēt vai dzirdēt, attīsta vairāk citas smadzeņu zonas, kas veltītas uztverei citās sajūtās un reorganizē smadzeņu funkcijas..

Spānijas zinātnieks Pascual-Leone demonstrēja šo spēju, izmantojot eksperimentu, kurā piecas dienas viņš aizķerās veseliem cilvēkiem. Šajā laikā priekšmeti lasīja Braila rakstu un veica dzirdes diskrimināciju. Izmantojot magnētisko rezonansi, tika novērots, ka redzes smadzeņu garoza sāka aktivizēties, dzirdot un pieskaroties, smadzenes pielāgojās.

Šis eksperiments tika veikts pieaugušajiem, kas nozīmē, ka pretēji tam, kas tika domāts pirms dažiem gadiem, cilvēka smadzenes visu mūžu mainās un šai reorganizācijai ir daudz ko darīt ar vides un tās resursu pieprasītajām vajadzībām.

Uzziniet visu mūžu

Mēs visi zinām, ka bērniem ir liela spēja mācīties un ka vairākiem jauniem uzdevumiem, piemēram, instrumenta atskaņošanai, jaunas valodas apguvei vai teksta iegaumēšanai, ir lielākas iespējas pieaugušajiem. Tā ir realitāte, jaunu neironu izplatīšanās (neirogēze) ir pārsteidzošs un, augot, šī jauda samazinās.

Bet neirogēze turpinās pat tad, ja mēs esam veci cilvēki. Vecā pārliecība par to, ka mēs piedzimst ar noteiktu skaitu neironu un ka mūsu dzīves laikā mēs tos tikai zaudējam, ir nepatiesa. Jā, ir neiroplasticitātes samazināšanās, bet mūsu smadzenes lielākoties ir veidojamas.

Ir konstatēti vairāki faktori, kas var ietekmēt šo neiroplastiku. Pirmkārt, mēs runājam par bagātinātu vidi, kas piedāvā izaicinājumus mūsu prātā. Otrkārt, ir zināms, ka mērenais vingrinājums to veicina. Gluži pretēji, novecošanās, hronisks stress vai noteiktas asins sastāvdaļas to kaitē.

Jaunu nervu šūnu izplatīšanās bija liels atklājums. Ir divas mūsu smadzeņu zonas, kurās ir novērota šī parādība: subventricular apgabalā un hipokampā pēdējais ir cieši saistīts ar atmiņu. Šo hippocampus neirogenēzi var stimulēt, iegūstot jaunu mācīšanos, dodot priekšroku atmiņai.

Kas notiek mūsu smadzenēs, kad mēs mācāmies?

Neirālā plastiskums ir mehānisms, kas rada mācīšanos. No otras puses, Mācīšanās spēju, ko katram cilvēkam nosaka, nosaka gan ģenētika, gan izglītība. Piemēram, intelektuālais koeficients, kas katram pieder, lielākoties būtu atkarīgs no ģenētikas, bet intelektuālie centieni arī ietekmē mūsu smadzeņu plastiskumu un spējas..

Lai gan ģenētiski piemīt liela mācīšanās spēja, tā paliks potenciālā, ja nezināsim, kā to attīstīt. Ja mēs to paliksim aizmiguši un to neizmantosim, mēs ne tikai zaudēsim to, ka to attīstīsim, bet arī iespēju to darīt augstā robežā. Tātad, mēs ne tikai pārtrauksim pievienošanu, bet arī daļu no šī potenciāla atņemtu mūsu nākotnei.

Kognitīvā stimulācija ir būtiska, lai mūsu smadzenes būtu gatavas pielāgoties mūsu vides prasībām. Neiroplastiskums ir noteicošais mehānisms, kas saistīts ar smadzeņu traumām tiem cilvēkiem, kuri mācīšanās laikā ir atbalstījuši plastiskumu, būs vairāk resursu, lai pārvarētu vai kompensētu nodarīto kaitējumu.

Kāpēc mums ir jāmācās mācīties matemātiku? Ja mēs veicām aptauju, kas jautātu par visvairāk ienīstu skolas priekšmetu, lielākā daļa varētu teikt "matemātiku". Šodien mēs atklāsim, kāpēc matemātika mums tik daudz maksā. Lasīt vairāk "