Jūsu personīgās attīstības procesa pieņemšana

Dzīvē mēs atradīsim sevi ar posmiem, kas nebūs tādi, kā mēs vēlamies, vienīgais risinājums mūsu emocionālajai labklājībai nav ļoti mainīts, vai tas ir instalēt mūsu dzīvē pieņemšanu. Ļoti svarīgi ir pieņemt to, ko nevarat mainīt, lai jūs varētu virzīties uz priekšu un pārveidot savu dzīvi. ¿Kurš nekad nav vēlējies, lai realitāte būtu atšķirīga no tās, kas dzīvo?, ¿kurš nav pieļāvis kļūdu?, ¿Kas nav apgrūtināts ar citas personas attieksmi vai dzīves veidu? Jebkurā situācijā, kas rada diskomfortu, analizējiet, vai jūs varat kaut ko darīt, lai to atrisinātu. Ja tā ir, izveidojiet rīcības plānu, lai uzlabotu savu dzīvi, bet, ja jūs redzat, ka nevarat kaut ko darīt, lai kaut ko mainītu, ja vēlaties virzīties uz priekšu, jums ir jāpieņem realitāte vai jūs cietīsit vairāk nekā nepieciešams. Cīņa pret nekustamo realitāti, tā būs kaitīgas un bezjēdzīgas enerģijas izšķērdēšana. Tikai no pieņemšanas brīža jūs varat doties uz priekšu bez apstāšanās.

PIEŅEMTIES NEATBILST ATBILSTĪBU

Tālāk atšķirības starp atbilstība un pieņemšana:

- Pieņemšana mērķis ir paciest situāciju, zinot, ka dzīve ir tāda, un ne viss var būt labs, bet uz rīcību. Jūs varat dzīvot ar šo nepatīkamo situāciju, neradot pārspīlētu diskomfortu, bet neskatoties uz to, ka dzīvojam apstākļos, kas mums nepatīk, ir iespējams koncentrēt interesi un uzmanību uz citām jomām, cenšoties atvērt jaunas durvis. Lai pieņemtu, ir atteikties no cīņas pret kaut ko, kam nav risinājuma un meklēt citus veidus, kas ļauj mums dzīvot, kā mēs gribētu. Jums ir šāda veida domas: “Tas ir tas, kas ir, un es nevaru darīt neko, es izvairos no tā, un es turpinu savu dzīvi, lai redzētu, vai man ir mērķi”

-Atbilstība Tas notiek, kad mēs nepanesam situāciju. Tā kā lietas nav tādas, kādas mēs vēlamies, mēs aizveramies joslā un cenšamies rīcības trūkums un stagnācija. Negatīvās emocijas parādās un mēs nododam, mēs uzskatām, ka mēs nevaram uzlabot savu dzīvi. Jums ir šāda veida domas: “Es nevaru darīt neko, lai mainītu savu dzīvi, es esmu drūms, un es vienmēr būšu nelaimīgs”. Ir tendence uz žēlastību un viktimizāciju, cerība, ka nākotnē spēs uzlabot, ir zaudēta. Cilvēks neatveras jaunām iespējām un metieniem dvielī, ir apmierināts ar dzīvi, ko viņš ir, pat ja viņam tas nepatīk, nepārvietos pirkstu, lai mainītu savu situāciju, kas radīs aizvien lielāku vilšanos.

JŪSU NĀKOTNE IR JŪSU ROKĀM

Pieņemiet realitāti un dariet kaut ko, lai nākotnē jūs varētu izkļūt no šīs situācijas, kas padara jūs nelaimīgu, ne viss var būt mūsu mīlestība, ne visi apkārtējie cilvēki var būt tādi paši kā mēs, pieņemšana būs jūsu labākais sabiedrotais, kas vada mazāk stresa dzīvi. Atveriet savas domas jaunām iespējām, un pat tad, ja jūsu vide un jūsu dzīve nav tagad, kā jūs vēlaties, ja tā varētu būt nākotnē, ja jūs sētu tagad. Mums visiem ir tiesības radīt un mainīt mūsu dzīvi. Atcerieties, ka katru mazo soli, katru mazo nepārtraukto darbību, nākotnē kļūs par kaut ko lielu.

Image pieklājīgi no David Sutoyo