Kondicionēta trauksme, kas kavē savienojumu ar citiem

Saistītā trauksme ir saistīta ar situācijām, kurās mēs jūtam satraukumu dažās situācijās bez tiešām radīt apdraudējumu vai risku. Sociālo attiecību plaknē, tā var izpausties kā bailes no saskares ar citiem.

Ir svarīgi atzīmēt, ka kondicionētā trauksme nav kautrība kā tāda, lai gan tie, kas to piedzīvo, var būt apzīmēti ar kautrīgu vai rezervētu. Šajā gadījumā tas nav temperamenta jautājums. Drīzāk tas ir pagātnē mēs uzzinājām, ka bailes, un mēs neesam mēģinājuši, vai izdevies to izprast un pārvarēt.

Kad mēs piedzīvojam nosacītu trauksmi, saskaroties ar sociālajām attiecībām, Mums ir grūti sazināties ar citiem, veidot draugus vai šķidruma saites ar kolēģiem. Protams, tas arī kavē iespējamo pāru veidošanas projektu.

"Ciešanas intensitāte ir samērīga ar nozīmi, kāda situācijai ir skartajai personai; Lai gan viņa būtībā ignorē viņas trauksmes iemeslus".

-Karen Horney-

Pielikums un kondicionēta trauksme

Pirmais veids, kā mums ir jāsaskaras ar citiem, ir arestēšana. Dzimšanas brīdī mēs nejūtam sevi kā neatkarīgas mūsu mātes personas. Bērns meklē, lai mātes skaitlis kalpotu kā atbalsts aizsardzībai un kā atskaites punkts augšanai un zināšanām pasaulē.

Pielikums ir noteicošā emocionālā saikne agrā bērnībā. Tā ir būtiska personas turpmākajā attīstībā. Pastāv tieša saikne starp šo sākotnējo arestu un indivīda garīgo veselību. Māte, kas pirmajos gados būtībā ir pieejama un jūtīga pret bērna vajadzībām, garantē pieaugušo garīgo veselību.

Šo agrīno stadiju laikā parādās atdalīšanās trauksme. Tā ir piekļuve ciešanām, kas nāk, kad mēs ejam prom no mātes vai aprūpes skaitļiem.

Kad šīs satraukuma pieredzes tie ir smagi vai sastopami lielas nestabilitātes ietvaros, tiek konfigurēta arī pirmās kondicionētās trauksmes forma. Kondicionēšana ir tāda, ka mēs nevaram uzticēties videi, jo ne vienmēr būs kāds, kas rūpēsies par mums, pasargās mūs vai rūpēsies par mums, neskatoties uz mūsu neaizsargātību.

Bērnība un pusaudža vecums

Bērnībā un pusaudža gados mēs pabeigsim fiziskās un garīgās nogatavināšanas procesu. Šajos posmos mēs arī izstrādājam jaunus veidus, kā saistīt ar citiem. No 3 līdz 6 gadiem spēle tā kļūst par mūsu pasaules centru.

Ikviens, kas spēlē ar mums, ir mūsu draugs. Daloties spēlē ar citiem, mēs apgūstam pirmo noteikumu un noteikumu jēdzienu kopā ar to lietderību. Mēs arī gūstam priekšstatu par to, cik blīvs un spēcīgs ir mūsu sociālās palīdzības loks.

No 6 līdz 11 gadiem mēs beidzam saprast, ka esam daļa no kultūras un ka sociālās attiecības regulē noteikumi. Dažreiz viņi to iemīlē ar mīlestību un izpratni. Citas reizes ar smagumu un tirāniju. Pēdējā gadījumā parādās kondicionētā trauksme. Mēs ticam, ka esam pastāvīgi cenzūras objekti un mēs mācāmies baidīties no darbības.

Pusaudžu gadi ir galīgi. Mums ir nepieciešams līdzsvars starp ģimeni, kas dzīvo ģimenē, vienu, kas darbojas kā skolēns skolā, un to, kas veido vienaudžu kodolu un sāk veidot savu identitāti.

Grūtības sazināties ar citiem

Grūtības savienoties ar citiem, kļūst redzamas indivīdam pusaudža laikā. Viens no tā iemesliem ir deficītu kopums, kas var būt uzkrājies iepriekšējos posmos. Jo īpaši, ja ir mēģināts sodīt pieķeršanās vai izpausmes. Tādā veidā, ierodoties ar citām personām, iekļūst nosacītās trauksmes teritorijā.

Tas ir tad, kad mēs sākam gaidīt, līdz sistēma mūs noraidīs, sāpēs mūs vai izslēgs mūs. Tātad, mēs turpinām rīkoties kā noraidīti, ievainoti vai cilvēku trūkumi. Mēs jūtamies no bailēm no otras puses, un mēs varam dot ceļu attiecībām, kurās mēs parādām lielu iesniegumu vai spēcīgu atkarību

No otras puses, šajā kontekstā tas ir kopīgs kad mēs saskaramies ar sociālo situāciju, mūs pārņem nemiers. Mēs to atrisinām, "pazūdot", pārmērīgi patronējot vai īstenojot stratēģijas, lai atdalītu.

Līdz ar to kaut kas tik dabisks kā saikne ar citiem kļūst par sarežģītu problēmu. Kondicionēta trauksme liek mums traucēt šķēršļus un novērst visu plūdi. Tas rada dažādas sekas uz mūsu garīgo veselību. Neskatoties uz visu, nedrīkst aizmirst, ka viss, kas tika iemācīts, var būt arī apgūts: ir arī veidi, kā pārvērst iepriekšējo slikti uzcelto..

Trauksme liek mums uztvert pasauli citādā veidā Trauksme ir emocionāls un garīgs stāvoklis, kas noved pie realitātes interpretācijas ierobežotā veidā un būtiski ietekmē dzīvi.