Viltība, viens no lielākajiem laimes ienaidniekiem

Es jūtos vainīgs par visu, ¿Ko man darīt? Concepción Arenal teica, ka tas ir viens no galvenajiem sociālās darbības veidotājiem, kā mēs to saprotam šodien “Kad vaina ir daudz, vaina ir nevienam”.

Tāpēc es gribēju ierosināt, ka vainas vērtība galvenokārt ir saistīta ar kultūras sistēmu, kurā mēs atrodamies un, konkrēti, uz morālo vērtību, kurā mēs esam izglītoti. Patiesībā antropologi un sociologi ir ierosinājuši daudzas hipotēzes, kāpēc sievietes šķiet vairāk “nosodīts” lai ciestu vainu, ka cilvēks, un kāpēc daži vīrieši vairāk nekā citi.

Patiesība ir tāda, ka šī nepamatotas vainas sajūtas cēloņi ir saistīti ar cīņu starp iedibinātām vērtībām un pretestību veselam saprāta, kas liek rīkoties noteiktā veidā.

Kultūras vaina: kā to novērst

Lai gan vaina ir būtiska sociālās paradigmu pareizas darbības sajūta - izvairās no agresīvas uzvedības ar cilvēkiem, kas atrodas neaizsargātās situācijās, jebkura veida netaisnībā, - par kultūras celtniecību, kuras pamatā ir pašas morālās sekas vai ārējs ne tas ir nekļūdīgs un dažreiz Var gadīties, ka personas, kuras uzrāda lielāku jutību pret noteiktām netaisnībām, manipulē citi iegūt kaut ko, zinot, ka šiem cilvēkiem šajā ziņā ir ļoti augsts empātijas līmenis.

Sekas var būt ļoti nopietnas, lai pārliecinātos par to, kas cieš no šīs ārkārtējās kultūras vainas, un tai nekavējoties jāpārtrauc. Šīs ir dažas procedūras, kuras mūžīgajam vaininiekam ir jānovērš no savas dzīves:

• Goodbye ar toksiskiem cilvēkiem: Šīs personas izmanto šo pārmērīgo jutīgumu pret vidi, lai sasniegtu savus mērķus vai atbrīvotu daļu no vilšanās, kas viņus skar. Personai, kurai ir tendence neracionāli justies vainīgs, vajadzētu palikt prom no šiem subjektiem, kuri tikai palielinās trauksmes stāvokli..

• Garīgās mācības konflikta relativizācijai: Izmantojot šo metodi, lietotājs konsultējas, lai vizualizētu situāciju no ārējas prizmas, persona sasniegs, ka šīs problēmas nekļūs par milzīgu konfliktu savā prātā.

Ja nē, tad netaisnības sajūta, nepietiekama rīcība un neapmierinātība var izraisīt nopietnākas neirotiskas valstis.

• Atbrīvojiet atbildību: Tāpat kā Concepción Arenal atbrīvoja indivīdu kā vienīgo atbildīgo par savām nelaimēm, rakstnieks Fiodors Dostojevskis apliecināja, ka “Tā ir mana vaina, mana personīgā vaina, ja pasaule nepareizi”. Šis mocītais autors, kura darbos atklāj lielu psiholoģisku vērtību, deva šo frāzi galvenajai atslēgai, lai ne justos vainīgs par visu. Personai, kas cieš no pastāvīgas vainas, ir jāmācās pieņemt pasauli, jo tā ir neatkarīgi no tā, kā tā ir.

• Meklēšanas iemesli psihoterapijā: Lai gan daudzos gadījumos tas nav nepieciešams, jo jūs varat izbeigt vainu, kad persona tiek atbrīvota no atbildības, kas viņam piesaista pasauli, dažās tā saknes ir pagātnes bērnībā, un atrisināti neatrisināti konflikti.