Emocionālā atkarība pastāv ārpus pāris

Emocionālā atkarība no visvairāk runātajiem ir saistīta ar pāris. Tas sarežģītais psiholoģiskais stāvoklis, kurā cilvēks atrod sevi un kas padara neiespējamu izjaukt attiecības, kas viņam nodara kaitējumu. Pat tad, ja viņa apzinās, ka pastāv problēma, viņa nespēj saplēst jebkādas saites ar viņu. Viņš to dara, jo saprot, ka viņam nodarītais kaitējums, pat ja tas ir daudz, ir zemāks par visu, ko viņš rada.

Tā ir nestabila saikne, kurā stipri ietekmē atkarīgās personas pašcieņu. Pāris ir idealizēts, pastāv bailes no vientulības, un, ja attiecības ir bojātas, atcelšanas sindroms notiks. Tādā veidā tiek veidota nelīdzsvarota un destruktīva saite. Patiesa atkarība. Tomēr emocionālā atkarība pastāv ne tikai pārī, bet ir vēl divi veidi, uz kuriem mēs šodien apgaismosimies.

"Atkarībā no mīlējamās personas ir veids, kā apglabāt sevi dzīvē, psiholoģiskas pašaizvarēšanās akts, kur tiek piedāvāta un neracionāli dota sevis mīlestība, pašcieņa un sevis būtība".

-Walter Riso-

Emocionālā atkarība ģimenē

Emocionālā atkarība ģimenes kodolā parādās, kad viens no dalībniekiem parāda pārmērīgu piesaisti otram. Viņa uzvedība būs obsesīva, milzīga un izskatīsies "dīvaina", jo īpaši personai, kurai šis slīpums krīt.

Šāda veida atkarības piemēru varētu sniegt, piemēram, viens no vecākiem, kuriem ir jākontrolē un jāzina sava bērna ikdienas diena. Viņi viņu sauc un viņiem ir jārunā ar viņu gandrīz katru brīdi. Raksturīga iezīme ir tā, ka jūsu prātā jūs vienmēr uzliekat sliktāko. Tāpēc viņiem ir jāpārbauda, ​​vai tas ir labi.

Kas notiek, ja bērns vēlas kļūt par neatkarīgu? Tad viktimisms, raudāšana un noteiktas manipulācijas metodes tiks īstenotas tā, lai nezaudētu to, ko viņi pārvērst par savu dzīves nozīmi. Ja neviens no šiem darbiem nenotiks, zvani palielināsies, un pārspīlējums būs tik intensīvs, ka attiecības var pasliktināties.

Citā gadījumā mēs varētu tikties ar bērnu, kuram vajadzīgi pastāvīgi vecāku kritēriji, lai justos droši. Šādā veidā, nevar kaut ko darīt vai pieņemt lēmumu, ja vien jums nav apstiprinājuma vecākiem. Apgādājamais bērns atsakās no projektiem vai konkrētām iespējām, jo ​​baidās nošķirt vecākus.

Emocionālā atkarība ģimenē var radīt cēloņus nelīdzsvarotai emocionālai saiknei vai afektīviem trūkumiem.

Lai gan dažreiz mēs varam atrast strāvu, kas ir saistīta ar dažiem piesaistes veidiem, ir nepieciešams, lai tie netiktu atbalstīti. To normalizēšana nebūs pozitīva, jo, kā mēs jau redzējām, šāda veida nelīdzsvarotās un kaitīgās attiecībās vienmēr būs nopietnas sekas. No otras puses, daudzas no šīm attiecībām tiek saglabātas, jo pastāv savstarpēja atkarība: vecāki ir izglītojuši savu dēlu, savu dzīves jēgu, lai viņi justos nedroši un atkarīgi..

Emocionālā atkarība sociālajā vidē

Personai, kas atbilst šai grupai, ir raksturīga liela nepieciešamība atzīt citus, lai tos pieņemtu. Varbūt tāpēc Viņš pavada daudz laika, neraizējoties par citu cilvēku problēmām, vienlaikus aizmirstot savu. Zīme, ka viņš meklē savu pašcieņu ārējos avotos.

Tas ir tas, kas dod jēgu jūsu dzīvei. Tas prasa saikni ar citiem, kalpojot par kaut ko, upurējot tā, lai citi būtu laimīgi, un atkarīgā persona var būt laimīga. Nu, kā mēs visi zinām, apgādājamie atstāj savu laimi citu rokās.

Persona ar emocionālo atkarību sociālajā vidē vienmēr ir norūpējusies par citiem, kas neļauj viņiem baudīt veselīgu pārliecību. Tas viss liek viņam zaudēt lielu enerģiju, to fiziski un emocionāli izsmidzinot, vienlaikus veidojot attiecības, kurās vilšanās būs galvenais varonis.

Persona ar emocionālo atkarību jūtas vēlme pēc ekskluzivitātes pār nozīmīgiem cilvēkiem.

Cilvēkiem, kuriem ir atkarība, var nebūt to vienatnē pārī, ģimenē vai sociālajā vidē, bet vairākās no šīm jomām: domāju, ka viņi nezina citu veidu, kā tos saistīt ar tiem, kurus viņi visvairāk mīl. Viņi rīkojas šādi, jo uzskata, ka tas nozīmē, ka šī persona rūpējas. Bet ... kas notiek ar sevi? Un emocionālā atkarība vienmēr meklē tos, kas ir autoritārāki, ekspluatatīvāki, narsistiski ... Tie, kas sākumā piešķir lielāku drošību, lai gan vēlāk tas ir nepareizs.

Emocionālā atkarība var kļūt par dzīves veidu, kas ir pilns ar grūtībām, skumjām un nelaimi. Tāpēc ir svarīgi to atklāt un laicīgi atrisināt. Ir daudz iemeslu, kādēļ cilvēks attīstās emocionālā atkarībā, bieži vien pat sajaukt ar patiesu mīlestību.

Pievērsiet uzmanību. Idealizēt un prioritizēt citus, pirms mēs paši atdalīs mūs no mīlestības, kuru mēs skatāmies, un tas būs galvenais, lai apturētu jebkuru atkarības procesu: sevis mīlestība.

Ieradumi, kas iznīcina jūsu pašcieņu Pašapziņas mīlestības trūkums parasti ir saistīts ar nepietiekamu audzināšanu, kas paliek pilngadībā, ja mēs neesam uzmanīgi. Mācies mīlēt sevi. Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi no Rachel Bara