Motivējošā intervija, kas palīdz cilvēkiem mainīt

Tikai dažas metodes ir piedzīvojušas tik iespaidīgu progresu tik maz laika, cik motivējoša intervija. Tā panākumu pamatā ir vairāki faktori: tas atvieglo attiecības ar pacientu, tā efektivitāte ir zinātniski novērtēta un attīstīta sadarbībā. Pašlaik motivējošā intervija tiek pielietota dažādos kontekstos, un atkarībā no tā motivācijas intervijas saņēmēji var būt klienti, pacienti, studenti, mentori, narkomāni, noziedznieki vai stažieri..

Tādā pašā veidā, Tie, kas praktizē motivējošo interviju, var būt mentori, pedagogi, terapeiti, treneri, psihologi, ārsti vai medmāsas.. Tas padara šo rīku tik spēcīgu.

Kas ir motivējošā intervija?

Kopumā mēs varam saprast motivējoša intervija kā a instruments, lai cilvēki varētu mainīt to, kas viņiem nepatīk. Tas, kas rada lielu disonansi un līdz ar to neapmierinātību. Tas tiek panākts sarunā ar intervējamo personu. Izmantojot šo rīku, mēs varam nojaukt šķēršļus, kas kavē vai kavē cilvēku maiņu.

Patiesība ir tāda, ka mēs runājam par pārmaiņām katru dienu un dabiskā veidā. Mēs pieprasām citiem, un mēs esam ļoti jutīgi pret ikdienas valodas aspektiem, kas norāda uz nevēlēšanos, vēlmi, apņemšanos ... Patiesībā, izņemot informācijas pārsūtīšanu, viena no svarīgākajām valodas funkcijām ir motivēt un ietekmēt otras puses uzvedību. Tas var būt kaut kas tik vienkārši, kā prasīt kādam nodot mums sāli vai tik sarežģītu kā sarunas par starptautisku līgumu.

Ir arī sarunas par pārmaiņām, kas notiek profesionālu konsultāciju veidā. Ar to pašu, viena persona mēģina palīdzēt citai mainīt. Ārstiem, zobārstiem, medmāsām un dietologiem ir arī sarunas par uzvedības un dzīvesveida maiņu.

"Lietas nemainās: mēs mainām sevi".

-Henry Dvid Thoreau-

Motivējošā intervija pievērš uzmanību dabiskajai valodai par pārmaiņām. Tās mērķis ir iegūt efektīvākas sarunas par to. Tas ir īpaši paredzēts, ja tie notiek kontekstā, kurā kāds piedāvā profesionālu palīdzību citai personai.

Daudzas no šīm sarunām notiek bezjēdzīgā vai disfunkcionālā veidā, tomēr var būt labs intervētāja nolūks. Tātad, Motivējošā intervija ir izstrādāta, lai rastu konstruktīvu veidu, kā pārvarēt izaicinājumus, kas rodas, kad kāds aizskar citas personas motivācijas motivāciju.

Jo īpaši, motivācijas intervija sastāv no sarunu organizēšanas. Tādā veidā cilvēki var pārliecināt sevi mainīt, atkarībā no savas vērtības un interesēm.

Komunikatīvie stili

Mēs varam domāt par palīdzības sarunām, it kā tās būtu izvietotas gar kontinuumu vai segmentu. Vienā galējā mēs atrodam vadības stilu. Pretējā galējā vietā atrodam pavadīšanas stilu. Šī kontinuuma centru nosaka vadošais stils, kas ir modelis, kas seko motivācijas intervijai. Lai iegūtu labāku situāciju šajā situācijā, iedomājieties, ka jūs ceļojat uz ārvalstīm un iznomāt ceļvedi, lai palīdzētu jums.

"Tas, kas cilvēkiem ir nepieciešams, ir justies dzirdēts".

-Mary Lou Casey-

Rokasgrāmatas uzdevums nav pateikt, kad jums vajadzētu ierasties, kur jums vajadzētu doties vai ko jums vajadzētu redzēt vai darīt. Kvalificēts gids zina, kā vajadzības gadījumā un atbilstoši jūsu interesēm klausīties un piedāvāt ekspertu informāciju. Motivējošā intervija atrodas šajā starpteritorijā starp vadīšanu un pavadīšanu un ietver abu elementu elementus. Vadlīnijas ir uzdevums, kurā bieži vien ir nepieciešams pavadīt, citiem - tieši, bet citiem - darīt ne, atstājot brīvību vai atverot iespējas, ko vadošā persona spēj uztvert, un šķērso šīs trīs attieksmes ar inteliģenci.

Piemēram, bērna mācīšanās stimulēšana vairumā gadījumu nozīmē, ka mēs darbojamies kā vadlīnijas. Pieprasiet, lai mēs iejauktos pavadīšanas vai uzraudzības periodos, ar citiem virzieniem un ar citiem brīvības.

Izvairīšanās no korekcijas refleksiem ir būtiska motivācijas intervijā

Cilvēki ierodas, lai praktizētu profesiju, kurā viņi palīdz citiem dažādu iemeslu dēļ. Tas var būt tāds, ka vēlas kaut ko atgriezt sabiedrībai, novērst un mazināt ciešanas, izpausties Dieva mīlestībā utt. Ironiski, ka šie paši iemesli var novest pie pārmērīgas vadības stila izmantošanas, sniedzot šo palīdzību. Kad, piesargāties!  Pārvaldības stils var kļūt neefektīvs vai neproduktīvs, ja mēs vēlamies palīdzēt cilvēkiem.

Izmantojot vadības stilu, mēs izmantojam arī korekcijas refleksu. Mēs vēlamies palīdzēt cilvēkam tik daudz, ka mēs bieži uzliekam to, ko viņam vajadzētu vai nevajadzētu darīt. Bet tas diemžēl rada pretestību. Tieši viens no motivējošās intervijas mērķiem ir samazināt šīs pretestības.

Kas nav motivējošā intervija?

Var būt lietderīgi noskaidrot, kas nav motivējošā intervija, un nošķirt to no citām intervijas metodēm. Motivējošā intervija ne tikai sastāv no laipnības citiem. Tāpat tas nav tāds pats kā Carl Rogers terapija uz klientu. Motivācijas intervijā notiek apzināta un stratēģiska virzība uz vienu vai vairākiem konkrētiem mērķiem.

Motivējošā intervija nav arī „paņēmiens”, viegls triks mācīties ka mēs varam vienkārši pievienot mūsu rīkkopa. Drīzāk tas ir stils ar citiem, konkrētu klīnisko prasmju integrācija, kas veicina pārmaiņu motivāciju.

Tas ir sarežģīts stils, ko var pilnveidot gadu gaitā. Tā nav arī panaceja vai visu klīnisko problēmu risinājums. Motivējošā intervija tika izstrādāta, lai palīdzētu cilvēkiem atrisināt pretrunas, ņemot vērā pārmaiņas un pastiprinot viņu motivāciju.

Visā motivācijas intervijā tiek izmantotas piecas galvenās komunikācijas prasmes. Šīs prasmes ir šādas: formulēt atklātus jautājumus, apstiprināt, atspoguļot, apkopot un sniegt informāciju un konsultācijas, vienmēr ar klienta atļauju.

Kā mēs redzējām, motivējošā intervija ir a spēcīgs instruments, kas atvieglo cilvēku maiņu. Tas vājina tās pretrunas un veicina motivāciju. Tas viss ir iespējams, izmantojot komunikatīvo ceļvedi, neko nenosakot un ļaujot klientam izlemt.

Bibliogrāfiskās atsauces

Millers, V.R., Rollniks, S. (2008). Motivējoša intervija psiholoģisku problēmu ārstēšanā. Ņujorka: Guildford Press. Prochaska un Diclemente maiņas transteoriskais modelis Prochaska-DiClemente pārejas pārejas modelis atzīst četru, piecu vai sešu posmu esamību riteņa (apļveida) formā. Lasīt vairāk "