Skaudība, ilgas pēc citiem

Diógenes Laercio to teica “skaudība tas ir radies, redzot citu baudīt to, ko mēs vēlamies; greizsirdība, lai redzētu citu, ko mēs gribētu turēt”. Tādā veidā definēja šo grieķu vēsturnieku viens no visbiežāk sastopamajiem un kaitīgākajiem stāvokļiem, ko cilvēki var justies. Apskaužot skaudību, mēs parasti to paslēpjam, kauns, ka mēs to kauns publiski.

Skaudība izpaužas, kad mēs gribam to, kas mums nav, un citiem cilvēkiem. Tiešām skaudīgs cilvēks ir persona, kas cieš, kas nav novērtēta un kam ir pašapziņa. Kad kāds piedzīvo šo stāvokli, viņš uzskata, ka viņš nav pietiekami labs, lai pelnītu to, ko mēs ilgojamies citās, parasti radiniekiem, cilvēkiem, kas atrodas tuvu mums vai draugiem..

Eksperti saka, ka tad, kad skaudība rada izskatu, tā nodod ekspluatācijā mūsu emocionālo daļu. Skaudīgs pamodina bezpalīdzības un darbnespējas sajūtas. Skaudība ir nepatīkama un kavē mūsu attiecības ar citiems. Mēs vēlamies, ko citi ir, mēs salīdzinām sevi ar viņiem un mēs jūtam zaudētājus. Tas rada mums neapmierinātību un dusmas.

LABĀKĀ ATBILDĪBA, KURAS IR VĒLĀ

¿Kas ir tas, ka vairums atmodina mūsu skaudību? Pirmām kārtām, kas attiecas uz sociālās atzīšanas, prestiža vai materiālo īpašumu vērtībām. Ļoti bieži sastopams arī mūsu skaudības projektēšana, kad mēs to neizmantojam “kaut ko” mums bija diena Piemēram, ja mums ir partneris, tuvs draugs, kuram tas nav, var aktivizēt mūsu skaudību, jo viņam ir vairāk brīvā laika nekā mums vai otrādi..

Vienā vai otrā veidā, šī sajūta ir saistīta ar negatīvām emocijām. Sāpes, skumjas, dusmas vai impotence raksturo skaudīgas personas stāvokli. Eksperti saka, ka skaudīgs “viņi nejūtas mīlēti vai pietiekami redzami, bet tas, ko viņi neapzinās, ir tas, ka skaudība neļauj viņiem mīlēt citus”.

Speciālisti iesaka, lai iznīcinātu šo destruktīvo sajūtu, labākā formula, ko mēs varam vērsties, ir to pārvērst “dusmas vai dusmas” apbrīnot. Apbrīnojums ir “veselīgi” tāpēc, ka tā ir valsts, kas liek mums sasniegt to, kas rada mūsu interesi. Mēs pārvietojamies un cīnāmies par to, bet skaudība paralizē un izolē mūs.

Tā vietā, lai tik daudz koncentrētos uz citiem, mums ir jāapzinās viss, kas mums ir. Emocionālā līdzsvara sasniegšana ir sevis pieņemšana, cenšoties labot to, kas mums liedz būt laimīgiem. Pārveidojiet dusmas par pieņemšanu, paskatieties uz to, ko jūs esat, un novērtē visu, kas padara jūs atšķirīgu. Dzīve ir piedzīvojums, kas ir piemērots, lai izbaudītu un iegūtu labāko no tā, neļaujiet skaudībai apturēt jūs no ceļojuma šajā ceļā. Neļaujiet tai paralizēt.