Pacietība, māksla zināt, kā gaidīt

Pacietība nav tieši viena no kultūrām, kas visvairāk rūpējas par šo sabiedrību. Tomēr, nepacietība rada mums ciešanas un neapmierinātību, jo tas neļauj mums baudīt, jo mēs vienmēr domājam par nākotni un, ierodoties, reti ir pietiekami, jo mēs domājam par nākotni.

Pacietība ir nepieciešama, lai dzīvotu šeit un tagad, baudot pašreizējo brīdi, dzīvojot, izjūtot to un apzinoties to. Šim nolūkam ir jāstiprina attieksme, kas koncentrējas uz katru dzīves brīdi.

"Pacietība ir vājo spēks un nepacietība, stiprā vājums."

-Immanuel Kant-

Dzīve nežēlīgā tempā

"Laiks ir nauda" ir sauklis, kas mums saka, ka nav laika izšķērdēt. Šķiet, ka mēs esam ieprogrammēti darīt un darīt, neļaujot mums apstāties, jo mēs zaudējam laiku un varbūt naudu. Tas padara mūs dzīvo frenetiskā tempā, pārsniedzot veselības robežas.

Šī dinamika kļūst par kaut ko, kas mūs iznīcina, jo mēs nevaram paātrināt dzīves tempu un tā laikus. Lai gan mēs vēlamies iet ātrāk, viss ir ar savu ritmu, un tāpēc mēs dzīvosim neapmierināti un ciešanām par to, ko mēs vēl neesam sasnieguši, nevis baudīt to, kas ir mūsu rīcībā..

Mēs nezinām, kā gaidīt, mums ir mācīts darboties, dzīvot ar stresu un termiņiem uz mūsu papēžiem. Tāpēc mums nav laika gaidīt, lai meditētu par lēmumu vai rezultātu, mēs vēlamies, lai viss būtu ātrs, pat ja tas nozīmē zaudēt lielisku iespēju mūsu dzīvē vai kļūdīties..

"Es gribu to tagad", pacietības antitēze

Mēs esam pārvēruši sabiedrību par „Ya” pasauli. Mēs nevaram gaidīt rīt, vai nokļūt mājās, vai redzēt cilvēku ... Viss stāsta mums, ka mums tas ir jārisina tagad un galu galā jārīkojas ar „Ya”, kā veids, kā atbrīvoties no trauksmes.

Mēs runājam vai nosūtām ziņojumus, kad mēs staigājam, braucam vai pat tad, kad mums ir kafija ar kādu, jo viņi nav mācījuši mums gaidīt, un tehnoloģija atvieglo mums „jau”. Mēs vienmēr esam informēti, atrodami, bez laikiem, kad mēs vienkārši neesam pasaulei un jā mums.

Mēs uzskatām, ka mēs varam paredzēt rīt un kas notiek, ka mēs zaudējam tagadni.

Sabiedrība kultivē nepacietību, drosmīgu tempu, stresu un mēs nonākam prom, neņemot vērā šīs sekas līdz brīdim, kad tā nonāk. Domājiet, ka Kādā brīdī mēs būsim appludināti ar sajūtu, ka mēs neesam dzīvojuši, tāpēc, ka varbūt mēs to esam darījuši "citiem", "sistēmai" vai "uzņēmumam".

Arī, mēs dzīvosim fiziskās un garīgās sekas, ko nezināsim, kā gaidīt. Tiks parādīta slimība un personīgie un starppersonu konflikti, jo ne viss ir tāds, kā mēs vēlamies, bet citi - nevarēs mums vienmēr nodrošināt lietas "Jau"..

Dzīvojiet no gaidīšanas telpas

Mēs varam dzīvot no pacietības, zinot, kā gaidīt, kamēr lietas notiek dabiski, bez spriedzes un daudzas reizes, neprasot viņus. Katru dienu dawn, jo mums nav nekāda sakara, izņemot, lai izbaudītu šo brīdi, un, kamēr mēs gaidīsim, ka tas notiks, mēs baudīsim pārējās lietas, ko mēs jau pasūtījām un no kurām mēs esam ātri aizmirsuši. post nākamā vēlēšanās.

Izkopt pacietību, tas ir nepieciešams palēnināt, koncentrēties uz pašreizējo un dzīvojiet to apzināti. Saglabājot drošību un mieru, kas būs nākotnē, ar nosacījumu, ka mēs to papildināsim ar labu praksi un labu attieksmi.

Pacietība ļauj dzīvot dzīvē no pacientu darbības. Mēs ieliekam sevimēs turpinām virzīties uz priekšu, un mēs pievienojam dzīvi, pielāgojamies brīdim un tā ritmam. Runa ir par to, ka nav izlikties citādi, bet gan par to, kā zināt, kā gaidīt un palikt mierīgi, lai viss notiktu, kad viņiem ir jānotiek.

"Pacietība ir koks ar rūgtu sakni, bet ar ļoti saldiem augļiem."

-Persiešu sakāmvārds-

Esiet pacietīgi, ļaujiet plūsmai

Nozīmējot lietu plūsmu, tas nenozīmē, ka "sēdēt un skatīties dzīvi". Plūst ar dzīvi nozīmē, ka mēs izvēlamies un ar viņiem atmest, mēs iezīmējam sevi tādā virzienā, kā tas, kas kartē iezīmē staigāšanas virzienu. Un mēs staigājam pa veselīgo tempu, kas mums ir vajadzīgs, tas ir, no mierīga, neizliekoties, ka ieradīsies tikai vienā dienā. Runa nav par apstāšanos, bet pastaigas pa nesteidzīgu tempu.

Pacientam ir jāzina, kā gaidīt iespējas, lai ierastos. Tas ir arī zināms, kā tos izmantot no brīža, kad tie notiek, ne pirms, ne pēc tam. Būt pacietīgam ir novērot dzīvi un mācīties no tiem dabisko ritmu ritmā.

"Tas, kam pacietība, saņems to, ko vēlas."

-Benjamin Franklin-

Es nevaru izmainīt pagātni, bet tagadne ir manās rokās, dzīvošana tagad tuvina mums laimes ceļā. Pagātne un nākotne ir ilūzijas, kas bloķē mūs no staigāšanas. Lasīt vairāk "