Laziness ir viena no mīļākajām baiļu maskām

Mūsdienās, kad mēs dzirdam, ka kāds saka, ka kaut kas ir slinks, mēs mest mūsu rokas pie galvas. Slinks cilvēks nav vērtīgs sociālajā sistēmā, jo viņa tiek uzskatīta par slinks personu, kas nespēj pildīt savas saistības, un mēs pat to uzskatām par zemāku. Vājprātība bez gribas.

Protams, visi cilvēki jūtas vairāk vai mazāk slinki, un iemesli, kuru dēļ mēs dalāmies, ir evolūcijas. Tāpat kā visām mūsu emocijām, slinkai ir arī funkcija: bremzēt mūsu enerģijas izdevumus, lai vienmēr būtu atrunas, ja to vajag.

Hominīdi veica alternatīvu slinkuma izmantošanai laikā, kad nebija ērti iznīcināt mūsu smadzeņu glikozi.

Laziness bija enerģijas taupīšana, jo ne vienmēr bija pieejamas barības vielas. Tādējādi, iznomājot sevi par to noteiktos laikos, mūsu izdzīvošanas labad varētu būt diezgan precīzs pasākums. Šobrīd šī nolaidība vairs nav tik noderīga, bet pat tik daudzi no mums turpina to attīstīt, lai vēlāk justos vainīgi.

Sabiedrība mūs iedvesmoja ideju, ka būt slinkam, slinkam vai slinks padara mūs par pusmūžiem, sliktākām būtnēm kas ir pelnījuši kritiku un atkāpšanos no pārējās sociālās grupas. Tāpēc mēs pēc tam nejūtamies vainīgi, nevis tāpēc, ka laiku pa laikam atlaišana ir kaut kas tik slikts, kā paredzēts, lai mēs redzētu.

Kad mēs izmantojam slinkumu, lai attaisnotu mūsu bailes

Daudzas reizes mēs domājam, ka mēs jūtamies slinki un pārtraucam veikt noteiktas darbības, ko mēs esam nolēmuši uzņemties. Mēs sevi attaisnojam, pasakot sevi, ka mēs to darīsim citā brīdī, kad mēs atradīsim sev lielāku vēlmi vai enerģiju. Tomēr mēs beidzot saprotam, ka tas nenotiks.

Bailes var maskēt daudzos veidos, un slinkums bieži vien ir viena no mīļākajām bailēm no bailēm kaut ko darīt un ka mēs nenokļūstam perfekti, vai uzņemties to, kas mums bija gaidīts un ko nevar apstiprināt mūsu vide. Šajā ziņā slinkums darbojas kā evakuācijas līdzeklis no realitātes.

"Ja mēs saprotam, ka tas notiek ar mums ar noteiktu frekvenci, mums ir jānovērš šo bailes slēpšana un jārīkojas neatkarīgi no tā, vai mēs jūtamies par to"

Un slinkums sauc par slinkumu. Es domāju, Jo vairāk mēs darām šo neauglības stāvokli, jo vairāk negribam justies un mazāks gribas spēks būs jāizvairās no bezdarbības. Tas negatīvi ietekmēs mūsu bailes, kas kļūs spēcīgākas, pielīdzinot racionalizāciju „es darīšu rīt” vai „kad man ir vēlme un motivācija”..

Šī iemesla dēļ ir tik svarīgi identificēt, vai mēs patiešām vēlamies mazliet pārtraukt, noņemt paša uzliktās prasības un pienākumus un atgriezties pie iekšējās homeostāzes, vai arī mēs baidāmies uzņemties lietas, par kurām mēs zinām, ka mums ir svarīgi.

Bailes, kas baro, aug un vispārina: tā rada vairāk bailes, kas galu galā mūs slēpj gandrīz pilnībā.

Aktivizēšana no pienākumiem

Nepārtrauciet slinkuma saglabāšanu, nenozīmē, ka mēs nonākam pie pretējā galējā un sākam aizpildīt nevajadzīgu pienākumu dienaskārtību. Vēl vairāk, tik daudz pienākumu uzņemšana var palielināt slinkuma spēku tik lielā mērā, ka mēs galu galā to pārvarēsim, kad mēs vismaz vēlamies.

Tas ir labi, un tas ir pilnīgi likumīgi, laiku pa laikam nav tik ekstrēms un padara vietu mūsu personīgajam baudījumam, neatkarīgi no tā, ko mums ir vai nevajadzētu darīt.

Šim nolūkam, ja tas ir ērti atstāt dīvānu un televizoru, kas mūs nostiprina dziļākajā bezdarbībā un nepalīdz mums justies pilnvērtīgiem vai pašrealizētiem. Ideāls būtu izmantot šo slinkumu, lai veiktu atpūtas pasākumus.

Atpūta nav tāda pati kā slinkums. Romieši ieviesa šo terminu, lai to atšķirtu no uzņēmuma -atpūtas brīvība, tas ir, kas tiek darīts, lai iegūtu ienākumus un spētu dzīvot. Ar atpūtu cilvēks veic tās darbības, kas viņam dziļi iepriecina, ko viņš iekšēji vada.

Ja tas jau ir tāds, ka mēs varam apvienot uzņēmējdarbību un atpūtu, tad mēs esam ļoti priviliģēti cilvēki, jo mēs gūsim ienākumus par to, ka jautri pavadīsim vai darīsim patīkamu darbību.

Laziness, no otras puses, ir saprotams vairāk kā ne veikt uzņēmējdarbību, ne atpūtas un tāpēc sēj nevērības sēklu, ilgstošu nogurumu un pat depresiju, jo tas nesniedz vairāk atsauksmes nekā vainīgi.

Šī iemesla dēļ, ērtākais ir vienmēr palikt viduspunktā, kas, kā teica Aristotelis, ir tas, kur ir tikumība: neļaujot sevi aizvest no mūsu laikmeta absolutistiskajām saistībām un neatteikties no sevis apātijas.

Saprātīga lieta ir staigāt uz vietu, kur mēs atrodamies aktīvi, mēs jūtamies noderīgi un mums ir mērķi, kā arī mūsu laiks, lai to veltītu sev, ģimenei, draugiem un dzīves baudīšanai..

Minūtes noteikums: metode, lai apkarotu slinkumu Minūtes noteikums ir vienkārša un praktiska metode, kas palīdz ieviest jaunus paradumus dzīvē. No tā smadzenes izdodas veikt pielāgojumus. Lasīt vairāk "