Izvairīšanās no personības, cietums sevī

Izvairīšanās no personības traucējumiem ir salīdzinoši izplatīta, lai gan tā bieži nav diagnosticēta. To raksturo lieliska izstāšanās, kas kavē personu sociāli ekstrēmā pakāpē. Izvairīšanās no personības novērš sociālo aktivitāti un ir ļoti jutīga pret jebkādu kritiku vai negatīvu vērtējumu, kas tiek veikts.

Ikviens, kam ir izvairīšanās personība, jūtas nepietiekama. Viņš domā, ka viņš ir sliktāks par citiem, un ka citi viņu viegli noraidīs, pazemos vai izsmiek. Viņam ir arī priekšstats, ka viņš vienmēr tiek novērots un kritizēts, tāpēc viņš paliek iegrimts daudzās bailes sajūtās.

Izvairīšanās no personības iezīmēm

Visbiežāk novērotās personības iezīmes ir ļoti specifiskas. Tāpēc mēs redzēsim zemāk to, ko viņi ir, lai mēs turpmāk varētu tos identificēt.

• Parasti neuzticas, bet šī neuzticība ir vairāk saistīta ar bailēm būt kompromisam vai uzskatīt par zemāku par citiem, nekā uz bailēm, ka citi viņiem kaitēs.
• Viņš ir nemierīgs vai sāpīgs, kad viņš ir viens pats, jo viņš domā, ka nespēs rūpēties par sevi vai pasargāt sevi no iespējamiem draudiem.
• Tas viņam maksā, lai pieņemtu lēmumus ja jums nav labas citu devu devas vai pietiekamas apstiprinājuma un iedrošinājuma pazīmes.
• Tas ir lielas grūtības izteikt domstarpības, viņš baidās to noraidīt vai noraidīt.
• Viņu vēlme pēc pieņemšanas ir tik liela, ka bieži vien viņi brīvprātīgi dara nepatīkamus uzdevumus vai ievērojamus upurus citiem..
• Mēģiniet deleģēt citiem atbildību par svarīgākajām dzīves jomām.
• Viņam ir grūti uzsākt iniciatīvas vai īstenot projektus. Viņš neuzticas savam pamatojumam un pieņem, ka viņš nespēs paveikt, pat ja viņam ir interese vai motivācija rīkoties.
• Izveidot dažas attiecības un tās rada spēcīgas atkarības saites. Ja kāda no šīm saitēm pārtrauksies, tā centīsies to aizstāt ar citu. Viņš nepanes vientulību, pat ja viņš to vēlas.
• Viņa bailes no atteikšanās pārsniedz saprātīgas robežas.

Izvairīšanās no personības parasti ir dzīvojusi bērnībā, kurā viņu aprūpētāji nav apmierinājuši viņu vajadzības. Tāpēc izvairīšanās tika veidota kā izdzīvošanas veids.

Precizitāte un ārstēšana

Tiek uzskatīts, ka iepriekš minētās iezīmes tikai konfigurē traucējumus kā tādus, ja tie ir pārmērīgi marķēti un izraisa dzīvesveidu, kurā dominē nepareiza adaptācija..

Ja bailes no negatīvas novērtēšanas kļūst neiespējamas mācīties, strādāt vai atstāt mājās, mēs runājam par traucējumu. No otras puses, ja šīs īpašības neļauj novērst salīdzinoši normālu darbību, mēs runājam par tendenci izvairīties.

Nav pilnīgas vienošanās par to, vai tā ir „sociālā fobija” ekstremitāte vai vai izvairīšanos var uzskatīt par neatkarīgu traucējumu. Tajā ir vienprātība ir daļa no problēmas, kas rodas no trauksmes.

Šīs slimības ārstēšana nav viegla, galvenokārt tāpēc, ka pacientam ir grūti uzticēties terapeitam. Domājiet, ka psihologs viņu neuzticēs, jautās par viņu vai noraidīs viņu. Šī šķēršļa pārvarēšana, iespējams, ir vissvarīgākais solis, lai aizkavētu šo problēmu.

Slimība var būt saistīta ar bērnības pieredzi. Šādā gadījumā, pirmkārt, tā centīsies apzināties bailes, kas tiek automātiski pamodinātas, novērtē to derīgumu un saņem apmācību, lai mazliet mazinātu.

Bet otrajā instancē Ir nepieciešams, lai persona, kurai ir šis stāvoklis, var izraisīt bērnības pieredzi, kas izraisa trauksmi un satraukumu. Jums ir jāpārstrādā atmiņas.

Izvairīšanās no personības nenozīmē, ka jums ir jāsedz tās sekas visā jūsu dzīvē. Psiholoģiskas ārstēšanas ceļā ir iespējams atjaunot pašcieņu un dziedēt zīdaiņu arestu, kas nav attīstījies veselīgākajā veidā.

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir šī problēma, nevilcinieties lūgt palīdzību. Ja nejūtaties gatavs konsultēties ar psihologu, mēģiniet to izlasīt un informēt sevi cik vien iespējams par šo traucējumu. Padomājiet par terapeitu, kādu vēlaties: vīrietis, sieviete, jaunieši, vecāki ... Definējiet ideālo profilu. Apspriediet to ar apkārtējiem cilvēkiem un palūdziet viņiem palīdzēt atrast kādu, kurš veidos jūsu uzticību. Jūs iet uz priekšu.

Hameleona personība: spēja ievērot pāris Mēs visi esam satikuši kādu, kas atbilst citiem, it kā viņam būtu ļoti elastīga personība. Šī ir attieksme, kas dažiem cilvēkiem ir, kad viņi nonāk attiecībās. Šodien mēs atklāsim, kas ir aiz kameleona personības, tā priekšrocībām un sekām. Lasīt vairāk "

Attēls gagilas pieklājīgi