Dzīve ir atšķirīga pēc drauga nāves

Pēc drauga nāves dzīve vairs nav tāda pati. Bēdām, kas mums jāsaskaras, ir nepieciešama rūpīga rekonstrukcijas process, milzīgs un sāpīgs. Tas ir tāpēc, ka daudzas reizes šis dvēseles draugs ir vienīgā būtība, kurai mēs atklājām emocionāli un ar kuru realitāte bija daudz intensīvāka, bagātāka un pilnīgāka.

Katrs zaudējums, ko mēs esam spiesti saskarties visā mūsu dzīves ciklā, ir unikāls un ārkārtējs. Mēs zinām, piemēram,, ka mūsu vecāki mūs pametīs kādu dienu un ka tukšums būs postošs, bet gandrīz neviens nav gatavs tam, un vēl mazāk pieņemt, ka liktenis, likteņa tumšā puse, var tikt nogādāts draugam vai draugam, ar kuru mēs varam vārdi visvairāk traks mūsu prāta idejām.

Draugs ir otra puse no mums, ir mans atbalsts, manu smaidu mūzika un manas domas līdzdalībnieks ... Pieņemot, ka šādas intensīvas draudzības nāve ir viens no sliktākajiem sitieniem, ka dzīve var mūs novest.

Harolds Ivans Smits ir bēdu un emocionālās un kognitīvās rekonstrukcijas speciālists, kas var radīt zaudējumus. Tomēr viena no pazīstamākajām grāmatām ir "Drauga nāve" (Duel par drauga nāvi). Kā pats speciālists mums skaidro, zaudējot draudzību, kas traumatiski nozīmē daudziem cilvēkiem, viņiem ir jāatsakās no vienīgās autentiskās, sirsnīgās un atalgojošās dzīves.. 

Goodbye draugam

Mēs zinām, ka katrs no mums, mēs esam tikai īsie pasažieri šajā burvīgajā, brīnišķīgajā un reizēm briesmīgi nežēlīgajā pasaulē. Viss, ko mēs uzskatām par pašsaprotamu, no vienas dienas uz citu var nokrist kā karšu nams. Bez vairāk. Dažreiz tas ir nelaimes gadījums, un dažreiz arī gala slimība kas liek mums redzēt, kā mīļotais katru dienu nomirst grūts cīņā.

Ar ko draugam vai draugam atvadīties ir kaut kas, ko neviens mums nav sagatavojis. Tas ir kā zaudēt pusi no sevis un kļūt par bāreņu, brīdis, kad mēs veicam gropingu, zinot, ka būs vairāk zvanu, vairāk vakariņu, vairāk bēgļu, vairāk kafijas pēc darba, grāmatas, ko koplietot, filmas, lai komentētu, un problēmas, kas saistītas ar smieklu un asarām..

Viens fakts, ka mums ir jāņem vērā, ir arī daļa no tā pusaudži ir pusaudži, kurus visvairāk skar draudzības nāve. Saskaņā ar žurnālā "All Psychology Careers" publicēto rakstu, gandrīz 40% mūsu jauniešu ir pazuduši draugu..

Vissarežģītākais no šīs realitātes ir tas, ka kopumā tie ir ļoti traumatiski zaudējumi. Mums vairs nav jāapsver augsts pašnāvību skaits, kas notiek jauniešu vidū, postoši notikumi, kuriem ir liela ietekme starp mūsu zēniem un meitenēm. Ņemot vērā šīs realitātes, mums ir jābūt ļoti intuitīviem, atsaucīgiem un prasmīgiem, piedāvājot atbalstu šo situāciju pārvaldībai.

Kā dzīve mainās pēc vecāku nāves Vecāku nāve nav nāve. Neskatoties uz problēmām un atšķirībām, tās ir mūsu dzīves atsauce un būtiska daļa. Lasīt vairāk "

Stratēģijas drauga zaudēšanai

Kā paskaidroja Harold Ivan Smith, savā grāmatā "Duel par drauga nāvi" Viens no taustiņiem, lai pakāpeniski uzņemtos šī mīļotā zaudējumu, ir kustība. Tā kā šī brūce neietekmē, paralīzē, ir svarīgi, lai spētu raudāt, atraisīt, atcerēties, atgriezties vietās, kur mēs smējāsim un bija laimīgi, atsākt ieradumus un integrēt visas šīs labās atmiņas, ļaujot sev atkal atvērt pasauli..

"Nāve ir garlaicīga pieredze; citiem, īpaši citiem ... "

-Mario Benedetti-

Mums arī jābūt skaidriem katrs no mums saskarsies ar dueli tādā veidā atbilstoši tās īpatnībām. Ir arī tie, kas var turpināt emocionālo reljefu, citi tomēr aizņem mazliet ilgāku laiku un izvēlas klusumu, nepieciešamību pēc dziļākas vientulības. Laiks un jūsu adatas mūs sašūs tos sāpīgos dzīves gabalus savā tempā.

Draudzības atslēgas

Daži taustiņi, lai sastaptos ar draudzības dueli, ir:

• Atzīstiet savu kaitējumu: ir svarīgi pilnībā apzināties, ko šis zaudējums rada, atzīst, ka mums būs vajadzīgs laiks, lai atcerētos, lai integrētu to, kas noticis, lai pieņemtu tukšumu, prombūtni ... Ļaujiet savai ģimenei atbalstīt jūs šajā bēdās un Runājiet ar drauga ģimeni, lai atgādinātu viņiem, ko viņš vai viņa bija par jums. Tādā veidā tiek atvieglots atvieglojums.

• Koncentrējiet savu atmiņu laimīgos brīžos, izvairieties no traumatiskāko momentu nostiprināšanas. Ļaujiet, lai draudzība un jūsu atmiņa būtu dāvana, kas jāsaglabā, godināt katru dienu, dodoties atpakaļ uz tiem līdzdalībniekiem un ļaujot šai personai piedalīties, kamēr atgriežaties dzīvē.

• Atgriezieties pie savām saistībām, bet ieviesiet jaunas muitas. Neatkarīgi no tā, vai mēs to gribam vai nē, mēs sāksim vēl citu posmu. Mēs atgriezīsimies pie ierastajām profesijām, bez šaubām, bet kaut kas, kas var būt pozitīvs, ir sākt citus ieradumus ar kuru, lai ļautu mums satikties ar vairāk cilvēku, atkal sevi maldināt, kamēr mēs pieļaujam, ka draudzība, kas ir daļa no mūsu būtnes, ir daļa no mūsu personīgās būtības uz visiem laikiem, atpūsties mūžīgi mūsu sirdīs.

Šis dvēseles draugs tagad ir mūsu elpa, mūsu atmiņa un otra puse, kas mūs smaida no mierīgākas vietas, vēlas mums labāko.

Draudzība ir neizdzēšama tinte Draudzība nav draugi, kas mums ir sociālajos tīklos, tie ir brīži, kad mēs dalāmies ar cilvēkiem, kas ir svarīgi mūsu dzīvē. Lasīt vairāk "