Attieksmes pamatā ir bērnība

Attieksme attiecas uz spēju aizstāvēt savas tiesības pareizā veidā un vienmēr respektēt citus. Zinot, kā pateikt, piemēram, „nē”, ir skaidrs piemērs, kā baudīt veselīgu pārliecību. Tomēr, kas notiek tā, ka tas nenotiek, kā vajadzētu? Kur ir problēma?

Atbilde ir vienā no svarīgākajiem mūsu dzīves posmiem: bērnība. Ja mūsu vecāki no jauniešiem veic sliktu emocionālo izglītību, nākotnē mums būs nopietnas grūtības būt pārliecinošām, atzīt savas tiesības un aizstāvēt viņus ar pietiekamu spēku, lai neviens viņus nepārkāptu..

"Attieksme palīdz attīstīt pacietību un dzīvot daudz līdzsvarotākā un atvieglotā veidā".

Emocionāla nolaidība bērnībā

Ko mēs saprotam ar emocionālu nolaidību? Fakts neatbild uz emocionālajām vajadzībām, kas katram bērnam ir. Piemēram, es esmu pārliecināts, ka vairāk nekā vienu reizi esam domājuši, ka fakts, ka bērns raud, jo viņš ir zaudējis savu rotaļlietu, ir muļķīgs, un mēs smieties uz viņu. Tas liks viņam iemācīties slēpt savas emocijas, baidoties no sevis muļķības.

Frāzes, piemēram, "tas nav tik daudz" vai "jūs raudāt par muļķības" tiek izmesti bez domāšanas pieaugušajiem pret bērniem, nezinot par briesmīgajiem pamatiem, kas tos nosaka. Jaunāki bērni sapratīs, ka viņu reakcijas nav adekvātas un iemācīsies ieturēt un apspiest. Tomēr tas vēl nav viss. Ir daudz vairāk seku, kas veidosies, kad bērni sasniegs pieaugušo posmu.

Viena no šīm sekām ir tā šie mazie cilvēki, kas jau ir pārvērsti par pieaugušajiem, nezinās, kā atpazīt savas emocijas un jūtas un, kas ir sliktāk, viņi nevarēs tos pareizi izteikt. Tas radīs viņiem divas nostājas pret citiem, kas ir ļoti ekstrēmi, tas ir, viņi var izvēlēties, lai ļautu citiem cilvēkiem soli uz tiem, vai arī viņi var parādīt aizvainojošu agresiju..

"Es nekad nespēju izteikt savas jūtas vai emocijas vārdos. Es nezinu, vai tas ir iemesls, kāpēc es to darīju mūzikā un glezniecībā..

-Arnold Schönberg-

Bet varbūt viens no sliktākajiem vecāku emocionālās nevērības rezultātiem ir sliktas pašcieņas veidošanās. Šie mazie, nākotnes pieaugušajiem, uzskatīs, ka viņi nav pelnījuši būt mīlētiem, lai viņi dzīvotu neapmierinošām attiecībām, ka viņi nekad nejūtos cienīgi, jūtas nelaimīgi un cieš daudz, jo domā, ka viņi var atstāt jebkurā brīdī.

Brūces bērnībā, rētas briedumā Vai jums ir slikta atmiņas par savu bērnību? Dažreiz mūsu pirmajos gados dzīvo ēnas un vilšanās, brūces, kas pavada mūsu briedumu. Bet atcerieties, ka nelaimīga bērnība nenosaka dzīvi ... Lasīt vairāk

Veselīgas pārliecības pamats

Lai nepieļautu, ka bērni mācās justies vainīgi par to, kā viņi ir, un neuzticas viņu instinktiem, ir svarīgi atklāt, kādi ir pamats veselīgas pārliecības attīstībai. Lai to izdarītu, vecākiem ir jāpievērš īpaša uzmanība, nevis jāsamazina šī svarīgā bērnu izglītības daļa un jāņem vērā tas, ko mēs turpmāk pieminēsim.

Viens no pamatiem, lai attīstītu veselīgu pārliecību, ir novērtēt to, ko jūtas mazie, kā arī viņu viedokļus. Mēs nevaram spriest par "muļķību", ka viņi raud, jo viņiem ir arguments ar savu labāko draugu. Ir svarīgi uzklausīt, saprast un nekad smieties. Jo pat ja mums tas ir muļķīgi, viņiem tas nav.

Otrais no pamatiem ir mācīt bērnus atpazīt to, ko viņi jūtas, jāredz emocijas, kas ir kļuvušas klāt un saprastas, lai to labāk pārvaldītu. Tas nedarīs nopietnas problēmas emocionālajā vadībā ne pārāk tālā nākotnē.

Trešais no visiem ir sazināties ar bērniem un zina, kā uzdot pareizos jautājumus, lai viņi varētu nopelnīt drošībā. Daži no šiem jautājumiem var būt "ko jūs domājat, kā jūs jūtaties, ko jums vajag vai ko jūs vēlaties pateikt?".

Veselīgas pārliecības nodrošināšana ļaus jums apzināties savas pārliecinošās tiesības un zināt, ka esat pelnījuši, lai jūs izturētos ar cieņu.

Mazo cilvēku emocionālo vajadzību risināšana palīdzēs viņiem atklāt to, ko viņi jūtas un kas viņiem ir nepieciešams. Bet turklāt, ļaus viņiem apzināties, ka viņu emocijas un vajadzības ir svarīgas, ka nevienam nav jārūpējas par viņiem, un ka viņi var brīvi paust, ko viņi jūtas, jo viņi ir pelnījuši, lai citi tos ievērotu.

Ja tas viss netiks iemācīts no jauniešiem, pamatojoties uz viņu vecāku sniegto izglītību, tad, kad viņi aug, viņiem būs nopietnas drošības un pašcieņas problēmas. Viņi neuzskatīs to par patiesu, ka viņi ir pelnījuši, lai citi pret viņiem izturētos labi, vai viņi mīl viņus, un tas viss var novest pie sevis destruktīvas uzvedības un sevisabotāžas pastāvīgā veidā.

Četri soļi, lai pārvarētu iekšējo kritiķi Dažas domas, kas uzbrūk jūsu prātam, nāk no pagātnes pieredzes un „brīdina” jūs? lai jūs vēlreiz neciestu. Šo balsi sauc par iekšējo kritiķi? un, lai gan mēs domājam, ka tas palīdz mums izvairīties no problēmām, tas ir drīzāk sevisabotāžas elements, kas traucē mūsu ceļam. Lasīt vairāk "