Atslēgu skaudības pārvarēšanai

Skaudība ir nepatīkama emocija, kas citiem rada nepatīkamas uzvedības un sekas. Tas, bez šaubām, ir viena no visbiežāk sastopamajām emocionālajām problēmām, un, iespējams, vismazāk runāja. Kā skaudība darbojas mūsu dzīvē? Skaudība ir emocija, kas nozīmē ilgas pēc tam, kas ir otrai personai, vai arī vēlas, lai tā būtu tāda pati situācija kā otra. Skaudība ir vēlme, ko otra ir.

Mēs varam apskaust darbu, automašīnu, māju, labu vīru, drauga charizmu, kāda cilvēka ķermeni utt. viss, ko mēs uzskatām, ka mums nav, un mums ir jāiegūst, lai mēs būtu laimīgi, galvenokārt, panākumi un triumfs. Mērķis vienmēr ir "vairāk".

"Skaudība, vissvarīgākais vice, pārmeklē uz grīdas kā čūska".

-Publio Ovidio Nasón-.

Kur skaudība mūs aizved??

Skaudības akts liek mums nepārtrauktību neapmierinātība un sūdzību, kas lēnām mūs iznīcina, to neapzinoties. Mazliet īsumā saīsinām savu redzējumu, vērojot visu caur miglas slāni, kas neļauj mums redzēt ārpus mūsu acīm. Skaudīgam cilvēkam laiks izzūd, veltot vēlmi pēc citiem, izredzoties un spriežot par to, nevis orientējoties uz savu sapņu sasniegšanu.

Envy mūs novirza no mūsu ceļa, novirzot mūsu enerģiju uz nepareizu ceļu "otrs", tā vietā, lai meklētu sev labākās iespējas. Tāpēc ir sarežģīta un aizraujoša emocija, kas liek mums aizmirst, ka mēs esam mūsu dzīves galvenie dalībnieki, kļūstot par upuriem, kas tērē laiku, nevis dzīvo labi un ļaujot otram dzīvot, kā tas šķiet vislabāk..

Kā teica Napoleons Bonaparts: "Envy ir zemākas kvalitātes deklarācija". Bet skaudība, kā mēs to redzēsim vēlāk, ir neizbēgama emocija, jo mēs to varam atcelt, ja mēs to vēlamies, un tādējādi mēs pārtrauksim sevi sāpīgi un kļūsim no mūsu pašu mērķiem..

Slikta skaudība un veselīgs skaudība

Veselīgs skaudība ir tāda, kurā ir atzīts, ka otram ir kaut kas, ko mēs vēlamies un ka mums vēl nav, bet mēs darīsim visu iespējamo, lai sasniegtu. Tas ir, mēs apzināmies, ka kāds strādāja, ka "extra", ko mēs neesam darījuši un ka mums joprojām ir jādodas, lai sasniegtu to pašu vietu. Tas ir vesels, jo tas nesniedz sāpes vai neapmierinātību.

Tomēr, ir vēl viens skaudums, kas ir vairāk slimīgs, jo tas rada nepārtrauktu nemieru, nelaimi, sāpes un neapmierinātību, jo nespēj iegūt to, ko otra ir sasniegusi vai ir sasniegusi, tādā veidā, ka tas izslēdz visu svarīgo, lai to sasniegtu. Tā ir destruktīva emocija.

Kad jūsu vēlme par to, ko otra rada jums, rada lielu diskomfortu, tad jūsu skaudība nav veselīga, tā ir slimīga.

Šis pēdējais skaudības veids aizskar cilvēkus savā dzīvē, jo viņi atsakās sniegt vērtību visiem, ko viņi ir sasnieguši. Viņi ir dzīvi, kas vēlas sevi iemiesot citās dzīvēs, nedomājot, ka varbūt, ja viņi to darītu, viņi nevarētu paciest un iet cauri visam, ko viņi ir izturējuši, līdz viņi sasniedz panākumus. Populārs teiciens to ļoti labi izskaidro, "Ja paskatās uz maniem panākumiem, apskatiet manu neveiksmi".

Šī iemesla dēļ ir svarīgi paturēt prātā, ka daudzi cilvēki, kas šodien atrodas priviliģētā vietā, ir bijuši pastāvīgi un pacietīgi, maksājot par darbu un cenšoties censties uzlabot katru dienu nedaudz vairāk.

Kā mēs to varam cīnīties??

Cīnās par skaudību neraizējoties par sevi. Mūsu personīgā meklēšana ir tas, kas mums dos mūsu dzīves nozīmi. Mūsu mērķi, mūsu mērķi, sapņi un mērķi koncentrēs mūsu enerģiju un mūsu darbības veidu. Katrs otrā sasniegums, mēs varam padarīt to par izaicinājumu mums, iedvesmas avotu.

Labāk ir apbrīnot, nevis skaudību. Kad mēs apskaužam, vēstule, ko mēs sūtām, ir tāda, ka mēs vēlamies iznīcināt otru, bet, kad mēs apbrīnojam, mēs tikai paužam, ka mēs gribam mācīties, kā to darīja otrs. Sapņošana, projicēšana un mazliet labāka katru dienu ir atslēgas, kas norāda, ka ierobežojumi ir tikai prātā.

Turklāt mums ir jābūt skaidram, ka mums nav jākonkurē ar nevienam vai neko nepierāda, mums pat nav jāsaņem, kur nāk otrs, svarīgs ir tas, ka mēs cenšamies pārvarēt mūsu sasniegumus un savus ierobežojumus. TheJums jābūt pašam labākajai versijai!

Esi labākā sevis versija Neatkarīgi no tā, cik jūs esat vecs, vienmēr ir grūti iegūt sev labāko versiju. Lasīt vairāk "