Vai jaunās tehnoloģijas var būt terapeitiskie līdzekļi?

Jaunās tehnoloģijas ir mainījušas mūsu dzīves veidu, ieradumus un ieražas. Tagad mēs nevaram atstāt mājās bez mūsu viedtālruņa, un mēs pastāvīgi pārbaudām mūsu e-pastu un sociālos tīklus. Jaunas tehnoloģijas ir šeit, lai, cita starpā, paliktu, jo mēs jau šobrīd esam izveidojuši daļu no mūsu dzīves.

Ir daudz nostalģisku cilvēku, kuri noraida šo jauno saziņas veidu un to, ko tas nozīmē. Tomēr ir kaut kas nenoliedzams: mūsu dzīves kvalitāte ar viņiem var nebūt labāka. Psiholoģijas jomā jaunās tehnoloģijas arvien biežāk tiek izmantotas kā terapeitisks līdzeklis, jo priekšrocības, kas izriet no tās lietošanas, ir vairākas un svarīgas..

Dažreiz tās tiek izmantotas, jo tās samazina izmaksas, jo tās ļauj saskaņot terapiju ar ļoti aizņemtu pacientu dzīvi vai ceļo pastāvīgi vai tāpēc, ka ar viņiem mēs varam simulēt dažādas izstādes situācijas ar lielisku tās īpašību kontroli. Šajā ziņā, tiek izmantoti psiholoģijas tehnoloģiskie instrumenti, lai padarītu terapiju ar dažādiem traucējumiem, piemēram, fobijas, Alcheimera slimība, trauksme vai obsesīvi kompulsīvi traucējumi.

Jaunas tehnoloģijas, ko piemēro fobiju ārstēšanai

No kognitīvās uzvedības psiholoģiskās strāvas viedokļa viena no fobiju ārstēšanas stratēģijām ir pakļaušana fobiskajam elementam. Bet dažu fobiju gadījumā reāla vai pārāk bīstama iedarbība var būt sarežģīta, tāpēc tiek izmantotas jaunas tehnoloģijas. Piemēram, lidojot fobijā, lidojuma simulatori tiek izmantoti ļoti līdzīgi tiem, ko piloti izmanto savai praksei.

Virtuālā realitāte var būt noderīgs veids, kā veikt secīgus tuvinājumus objektam vai briesmīgajai situācijai. To var pielietot fobijās dzīvniekiem, augstumā vai publiski. Arvien vairāk un vairāk šāda veida stratēģijas tiek izmantotas pateicoties tam, ka tehnoloģija ļauj vairāk un reālāk iegremdēt virtuālajā pasaulē.

Vēl viena tās lietošanas priekšrocība ir iespēja turpināt terapiju mājās, Lai gan ir skaidrs, ka tehnoloģija nevar aizstāt terapeitu, tā var nosūtīt "uzdevumus", ko var izdarīt no mājām. Tas ir resurss, kas var būt ekonomisks laika un dažreiz naudas ziņā, piemēram, lidojuma simulācija. Tas nav vienīgais instruments, ko izmanto, lai risinātu fobijas, bet tas var būt labs papildinājums.

Kognitīvā stimulācija ar datoru

Kognitīvā stimulācija ir intervences veids, kura mērķis ir izmantot kognitīvās funkcijas. To var izmantot, lai pastiprinātu vai uzlabotu tās funkcijas, kuras var ietekmēt kāda patoloģija. Parasti to izmanto demencē, kas ir atmiņa, valoda vai kognitīvās funkcijas, kuras darbojas visvairāk.

Daudzas kognitīvās stimulācijas programmas ir izstrādātas, izmantojot tabletes un datorus. Sākumā galvenais mērķis bija demences, bet mūsdienās to lieto citās patoloģijās, piemēram, uzmanības un hiperaktivitātes traucējumi, insults vai traumatiski smadzeņu ievainojumi.. Šāda veida programmas ir ļoti daudzpusīgas un ļauj pielāgot uzdevumus par zemākām izmaksām.

Iedzīvotāju grupās, piemēram, mūsu vecāko veidolās, jaunu tehnoloģiju izmantošana pati par sevi ir stimulēšanas veids, jo viņiem ir jāiepazīstas ar tās lietošanu. Ir vairāki zinātniski pētījumi, kas atbalsta kognitīvās stimulācijas izmantošanu ar jaunām tehnoloģijām un tos izmanto daudzos dienas centros ar pozitīviem rezultātiem.

Nākotnes perspektīvas

Tāpat kā viss, kas mūs ieskauj, tehnoloģija sola būt arvien vairāk klāt psiholoģiskās terapijas jomā. Piemēram, šobrīd jau ir psihologi, kas piedāvā Skype terapijas sesijas, vai jau pastāv īpašas lietojumprogrammas, kas ļauj sekot līdzi mūsu prāta stāvoklim. Tirgū var atrast daudzas lietojumprogrammas, kas sola veicināt jūsu garīgo veselību; Šajā ziņā pieaugošajam piedāvājumam ir svarīgi noteikt, kuras no tām var būt noderīgas mums.

Ne visi pieteikumi izpilda sākotnējo solījumu uzlabot mūsu garīgo dzīvi. Ir svarīgi, ka, izmantojot šāda veida instrumentus, mēs meklējam pētījumus, kas atbalsta to, ko viņi vēlas pārdot. Jebkurā gadījumā, pieteikums nekad nevar aizstāt profesionālu: tie var būt noderīgi kā instrumenti vai resursi, terapijas veicinātāji vai pastiprinātāji, bet viņi nekad nebūs psihologs.

Smalki, iezīmējiet tehnoloģiju loma psihometrisko testu pārvaldībā. Šajā ziņā tās var paātrināt novērtēšanas posmu: šo datorizēto testu priekšrocība ir tāda, ka tie nekavējoties sniedz rezultātus. Tādā veidā psihologam vairs nav jākoriģē tests, jāinterpretē tikai rezultāti un jāintegrē tie ar citu testu vai novērtēšanas instrumentu rezultātiem. Tādējādi profesionālis var pavadīt šo laiku, lai veiktu precīzāku novērtējumu.

Vai jūs zināt, kas ir stāstījuma terapija? Stāstījuma terapijas galvenais mērķis ir piedāvāt personai telpu, lai definētu savu dzīvi atbilstoši adaptīvam stāstījuma režīmam. Lasīt vairāk "