Televīzijas ietekme uz mūsu smadzenēm

Tik viegli pateikt "Neredziet daudz televīzijas", Neņemot vērā, ka tā ir lētāka un visatbilstošākā izklaide, ko var izmantot jebkura vidējā mājvieta. Galu galā, bērni joprojām ir, kad ieslēdzat ierīci. Un jūs, pēc darba dienas, kas atstās jūs izsmeltas, kā jūs saņemsiet enerģiju kaut ko vairāk nekā stāvēt pie TV un kādu laiku novirzīt sevi?

Tas viss ir acīmredzams, tas nav noliegts. Tāpat nav labi demonizēt izklaidi, kas tik dziļi iesakņojusies kultūrā. Bet tas nav slikta ideja pārskatīt to, ko zinātne un eksperti par to saka. Kādi ir brīdinājumi, ko mēs ikdienā dzirdam par daudz televīzijas skatīšanās riskiem? Vai viņi ir viens no tik daudziem moderniem klišejiem, vai viņiem tiešām ir pamats??

Jūsu smadzenes un televīzija

Pētot smadzeņu darbību televīzijas skatīšanās laikā, zinātnieki to varēja atklāt tikai vienu minūti tas iet no "beta viļņiem" uz "alfa viļņiem". Beta viļņi tiek veidoti, kad smadzenēm ir visas funkcijas, kamēr alfa viļņi atbilst reverie stāvoklis, līdzīgs hipnozei, kur tiek apturētas loģiskās operācijas, sapratne, radošums un asociācija.

Tā ir valsts, kas ir līdzīga tai, kas notiktu, ja persona, izdarot rindu, ir spiesta skatīties uz sienas. Tas nozīmē, ka skatoties TV, mūsu smadzenes gandrīz nedarbojas.

Šajā valstī, sirdsapziņa ir daudz manipulējama. Tas ir labi zināms reklāmdevējiem, kas redz savu galveno pārdošanas logu televīzijā. Kvazi-hipnozes stāvoklī cilvēki daudz vairāk ietekmē: kritiskā jauda ir sastindzis. Tāpēc mēs galu galā gribam iegādāties vairāk, lai gan mums tas nav jādara.

Ilgtermiņa, Galvenais rezultāts ir tas, ka uzmanības līmenis pasliktinās. Smadzenes pieradīs pie šāda veida letarģijas un tāpēc ir grūti koncentrēt prātu intensīvi uz kaut ko.

Citas ietekmes uz veselību

Tas vēl nav viss. Vairāki pētījumi liecina, ka televīzijas skatīšanās palielina stresa un kairinājuma stāvokli, kas satraucoši palielina holesterīna līmeni organismā.. Tas ir saistīts ar rāmju skaitu, kas īsā laikā sasniedz smadzenes. Vecā televīzijā tika pārraidīti 4 kadri sekundē, bet LED televizoros tajā pašā laika posmā tika nosūtīti 100 kadri.

Tas nozīmē, ka smadzenes burtiski bombardē daudzi stimuli. No šīs darbības izrietošais stress var notikt bez sirdsapziņas, bet ne pārējā organisma. Ja tas tiek pievienots vardarbīgam vai ļoti stresa saturam, organisms reaģē, veidojot nozīmīgus adrenalīna daudzumus..

Šādā veidā, televīzijas laiks var būt pilnīgi līdzvērtīgs spēcīgai cīņai.  Tiek lēsts, ka, īpaši bērniem, var palielināties holesterīna daudzums, kas sasniedz 300% pēc ļoti vardarbīgas programmas redzēšanas..

Papildus, tas, ka ātrums stimulu saņemšanā var būt par pamatu nepacietībai, kas šodien ir tik izplatīta. Ķermenis vienā vai otrā veidā nonāk sinhronizācijā ar šo ātrumu, kas neļauj pārtraukumiem, un tāpēc mēs arvien vairāk iezīmējam ideju par "Es gribu to tagad!"

Tas arī nav par televizora skatīšanos. Galvenais ir būt piesardzīgam un mērenam, salīdzinot ar to, kas var būt neliels Pandoras kaste.

Telebasura un smadzenes

Daži gadi kopš mūsu televizoriem telebasura programmas. Saskaņā ar spāņu filozofu Gustavo Bueno Martínez, šīm programmām ir raksturīga „slikta formas un satura kvalitāte, kurā dominē rupjība, vulgaritāte, saslimstība un dažreiz pat neķītrs un pornogrāfisks raksturs”.

Saskaņā ar. \ T Arboccó un O'Brien (2012) šāda veida programmām būtu ļoti negatīva ietekme uz mūsu smadzenēm. Starp tiem:

• Tie ietekmē cilvēku būtību.
• Redzot agresīvu saturu, tiek veicināta agresivitātes sajūta.
• Tieša iedarbība uz vardarbību, diskrimināciju, seksismu, māņticīgu domāšanu un vainu.
• Tie rada šauru domāšanu, brutālu un būtisku virspusību.
• Seksuālu stereotipu nepiemērotas izmantošanas rezultātā jauniešu līdztiesība un sadarbība netiek veicināta..

Tātad, atvienojiet dažas minūtes, skatoties televizoru, var būt labi. Tomēr mums būs būt ļoti uzmanīgiem ar redzamo saturu un ekspozīcijas laiku.

Attēls ar Suzanne Tucker piekrišanu