Mana stratēģija, lai risinātu problēmas, mani pastiprināja

Mana stratēģija, lai risinātu problēmas, mani pastiprināja / Psiholoģija

Viens cilvēks, kurš bija vērts klausīties, kad viņš runāja, bija Alberts Einšteins. Par laimi, viņš mums pameta lielas mācības, jo viņa gudrā frāze "mēs nevaram atrisināt problēmas, domājot tādā pašā veidā kā tad, kad mēs tās izveidojām". Pēc viņa argumentācijas mēs varam sev jautāt, kādu stratēģiju izmantot, lai risinātu problēmas?

Lielā skaitā iespēju, ir divas diezgan šķīdinātāja stratēģijas vai arī cilvēki, kas tos izmanto, to novērtē. No vienas puses, mēs runāsim par slaveno stratēģisko problēmu risināšanu. No otras puses, no ielas lampas paradoksa. Vai jūs reģistrējaties šim braucienam?

Kāda stratēģija jāizmanto, lai risinātu problēmas?

Saskaroties ar problēmām, jūs uzzināsiet. Vienmēr teikts, ka neveiksme ir laba skola, bet labi darot arī labi. Tādējādi, ja mums izdosies panākt risinājumu, bez problēmas atrisināšanas ar drošu ceļu mēs saņemam vērtīgas mācības.

Kā risināt ar stratēģisko problēmu risināšanu saistītās problēmas

Stratēģiskā problēmu risināšana ir modelis, kas piemērojams jebkurā jomā un ar dažādiem grūtības līmeņiem. Lai to īstenotu, mums ir jāzina tās trīs galvenie soļi: pašas problēmas definīcija, mērķis un stratēģija.

Definīcija

Pirmais posms ir definīcija. Pirms meklēt risinājumus, mums ir precīzi jāzina, kāda ir mūsu problēma. Tāpēc ir labi saprast tā būtību.

Piemērots veids, kā noteikt problēmu, ir pajautāt sev, kas tas ir, kur tas ir, kad tas parādās, kas var būt vainīgie, kā un kāpēc tā notiek ... es domāju, Ir labi ņemt laiku, lai identificētu katru detaļu.

"Ja man bija tikai viena stunda, lai glābtu pasauli, es pavadītu 55 minūtes, nosakot problēmu labi"

-Albert Einstein-

Mērķi

Kad problēma ir definēta, mums ir jāzina mērķi. Tātad, tad, tā vietā, lai paliktu pastāvīgajā sūdzībā par to, ka nav atrasts izeja, mums ir jājautā sev, ko mēs vēlamies. Piemēram, ja sešu mēnešu laikā mums ir darba intervija un mēs zinām, ka viņi lūgs mums zināmu svešvalodas zināšanu, mūsu mērķis tiks noteikts tādā līmenī, kādu viņi lūdz. Varbūt vēlāk mums patīk valoda, un mēs vēlamies uzzināt vairāk, bet sākotnējais mērķis ir tas.

Pārvērtiet savas problēmas un vizualizējiet tās kā problēmas, nevis draudus. Tādējādi, sapratot šķērsli kā pirmo un nevis otro, jūs izmantosiet motivācijas avotu, kas rada daudz mazāk stresa un lielāku apmierinātību.

Risināt problēmas stratēģiju

Kad mēs esam pilnībā informēti par mūsu problēmu, ir pienācis laiks izstrādāt stratēģiju, lai to atrisinātu. Mēs zinām mūsu mērķus un šķēršļa lielumu. Ir pienācis laiks domāt par šo metodi.

Tas ir, jūs sasniegsiet punktu, kur Jums būs jāskatās, kāda stratēģija vislabāk ir sasniegt savus mērķus un pārvarēt šo problēmu. Šeit ir vairākas metodes, ko piedāvā šī metode:

  • Ņemiet problēmu līdz robežai. Dažreiz, lai kaut kas būtu labāks, tas vispirms pasliktinās. Viņi saka, ka pēc vētras nāk miers. Varbūt iet uz robežu un nokļūt apakšā varētu būt risinājums, lai iegūtu impulsu. Piemēram, ja ugunsgrēks ir daudzas reizes, nav vērts kaut ko ietaupīt, jo tā ir pārāk augsta cena, ko mēs varam maksāt, lai to izdarītu. Mums būs pacietīgi jāgaida, lai ugunsdzēsēji to dzēstu, un varbūt tad visu izmet, lai to atjaunotu no nulles.

  • Atpakaļplānošana. Vēl viena ierosinātā stratēģija ietver risinājumu ceļa otrādi. Tas ir, iedomāties, ka viss ir atrisināts, un sākt pētīt, kā jūs esat ieradies šajā brīdī, drīz uz iepriekšējo un iepriekšējo, utt. Es domāju, tāpat kā jūs savācāt VHS lenti, kas dod jums stratēģiju, kas jāievēro. Piemēram, matemātiķi šo stratēģiju izmanto daudz, lai veiktu demonstrācijas: viņi sākas ar to, ko viņi vēlas parādīt, lai redzētu, vai viņi var sasniegt jau demonstrēto..

  • Paskaties uz attālumu. Jūs varat pārsniegt problēmu. Šim nolūkam jums ir jāapzinās jūsu ideālā dzīve un jādomā par to. Tātad jūs atradīsiet stiprās puses un iedrošinājumu pārvarēt nenoteiktību un atrast brīvību, lai redzētu labāko risinājumu.

Lampas paradokss

Šī problēmu risināšanas metode nāk no grāmatas, kuras nosaukums ir "Bitter dzīves māksla". Tajā Paul Watzlawick, ar daudz asprātību un humoru, rada dažas kļūdas, kuras mēs visi esam izdarījuši kādā brīdī.

Ielu apgaismojuma paradoksā autors stāsta par dzērāju, kurš meklē savu atslēgu pie lampas stabiņa. Policists viņu redz un palīdz viņam kādu laiku meklēt. Bet ir laiks, kad iestāde jautā, vai viņš ir pārliecināts, ka viņš ir zaudējis atslēgu. Tajā brīdī, inebriated cilvēks atbild, ka nē, viņš aizgāja tālāk, bet tas ir pārāk tumšs.

Dažreiz, Analizējot problēmu, mums jāzina, vai mēs meklējam risinājumus pareizajā vietā. Nav pāris reizes, kad mēs atkal un atkal apgrūtinām sevi "luktura stabā". Varbūt kādu dienu tā bija noderīga, un tā mums kalpoja, bet tas nenozīmē, ka tā būs atkārtoti izmantojama uz visiem laikiem.

Tomēr mūsu smadzenes dabiski darbojas šādi. Meklēt psihiskos resursus failā, kas reiz bija noderīgi. Tāpēc ir svarīgi censties pārsniegt vienkāršas problēmas, analizēt tās atbilstošā mērā un atrast labākos risinājumus, kas mums ne vienmēr ir jāzina vai ir rokā, neatkarīgi no tā, cik daudz pieredzes mums ir mūsu rīcībā..

"Par katru cilvēka problēmu vienmēr ir vienkāršs, skaidrs, ticams un nepareizs risinājums"

-Henry-Louis Mencken-

Tagad, jums jau ir jauni instrumenti problēmu risināšanai. Tomēr nazis ir bezjēdzīgi, ja tas, kurš to tur rokā, to neizmanto. Tas ir jūsu kārta, lai tos īstenotu praksē, izmantojot zināšanas, asprātību un labo uzmundrinājumu.

Spoguļa likums, "burvju" noteikums, lai atrisinātu mūsu problēmas ar citiem Spoguļa likums liek domāt, ka mūsu negatīvo izjūtu izcelsme pret cilvēku ir mūsu sirdī, nevis citā. Lasīt vairāk "