Vai mēs dzimis ar skriptu, lai dzīvotu?

Jūs brīnīsieties, kas ir "dzīves scenārijs". Skripti, ko mēs redzam filmās, šorti, televīzijas raidījumos ... bet ... dzīvē? Tas ir labi Daudzas reizes, ja mēs nevēlamies, mēs varam dzīvot tādā veidā, ka mēs neesam apzināti izvēlējušies to daļēji, bet arī nekad neesam apšaubījuši..

Dažreiz mēs atrodamies kājām ar autopilotu un ieskrūvējam apavus, ko mēs neizvēlamies. Bet pieņemsim zemes koncepcijas. Nosakīsim, ko šis „dzīves scenārijs” ir, no kurienes tas nāk, un kāda ir tā jēga, ka šī koncepcija ir iestājusies pasaulē un laikā, kurā mēs dzīvojam.

Dzīves skripts ir termins, kuru mēs izstrādājām, lai definētu šo plānu, tas pavediens, kas vada mūsu dzīvi no dzimšanas līdz nāvei. Kanādas ārsts un psihiatrs Ēriks Bērns bija pirmais, kas pamanīja šo realitāti.

Berns caur cilvēkiem, kas kopā ar terapijas procesiem pavada šo paradoksu. Tas bija tāds, ka lielākā daļa cilvēki rīkojās pēc dzīves scenārija, neatkarīgi no tā, vai viņi jutās identificēti ar piešķirto raksturu.

Kādā veidā tam ir zināma līdzība ar šo aktieri, kas pārstāv dramatisku darbu, kas darbojas, pamatojoties uz to, ko kāds cits ir rakstījis par viņu. Viens darbojas saskaņā ar to, ko scenārists diktē un pieņem lomu, kas iezīmē viņa lomu.

Dzīves skriptu var apšaubīt un modelēt

Pamatojoties uz šo pamatojumu un tā definīciju, mēs to varam saprast mēs nerunājam par iepriekš noteiktiem vai nepārvaramiem galamērķiem. Mēs arī nerunājam par kaut ko maģisku vai pārcilvēcīgu, kas mums ir uzlikts un ka mēs nevaram rīkoties, lai to pārveidotu.

Mēs runājam par skriptu, kas pastāv un konsolidējas, balstoties uz frāžu klausīšanos Piemēram: "Jūs vienmēr būsiet tik spītīgi ...", "Protams, jūs esat stipra ģimenes persona, ja tā nav jums, es nezinu, ko citi darītu ...", "raudāšana ir gļēviem, un jūs nevēlaties būt gļēvulis, vai ne? "...

Kad mēs esam jauni, mēs dzirdam tādas frāzes kā šīs, kaut kā mums ir jāpilda tas, ko viņi mums diktē, lai mēs būtu mīlēti. Ja es rīkosimies šādi, viņi mani mīl, un es turpināšu izdzīvot. Ja es rīkosimies tā, kā citi man nepatīk, viņi "sodīs mani" un "viņi mani nemīlēs tik daudz"..

Bērni vēlas, lai viņu vecāki to mīlētu un pieņemtu

Ievērojot iepriekšējo piemēru, Man būs jārīkojas tā, kā es galu galā jūtos mīlēts un kurus ņem vērā cilvēki, kurus es mīlu visvairāk. Tāpēc mīlestības un mīlestības nepieciešamība kļūst par labāko bērnu aktiera kontrolieri, lai izpildītu skriptu, kas patīk citiem.

Šāda veida frāzes, vai drīzāk to aiz muguras, sauc par mandātiem un galu galā bērnam kondicionē. Bērnam ir jūtama, ka mīlestība un mīlestība nav nosacīti elementi, un, ja jāpārliecinās, ka viņiem ir jārīkojas akli, tas būs. Jūsu vienīgā būtiskā vajadzība ir izdzīvot.

Savā ziņā, bērns pieņem lēmumus, pamatojoties uz šīm pilnvarām. Šīs darbības veido arvien stingrāku modeli, kas rada to, kā viņi dzīvo un atrodas pasaulē. Tiek veidots viņa dzīves skripts.

Lai mainītu dzīves skriptu, vispirms par to ir jāzina

Tomēr, un tas ir vissvarīgākais jautājums: pieaugušais var uzzināt par šo modeli, kurā viņš ir iegremdējis. Pieaugušais, ja vēlas, ar relatīvu skaidrību var redzēt pārliecību un modeļus, kuros viņš ir izdzīvojis visā bērnībā, pusaudža vecumā un pieaugušo vecumā. Palīdziet ārstēšanas procesā vai bez šīs palīdzības.

Tiklīdz viņš ir uzzinājis par katru no saviem lēmumiem, ko viņš ir pieņēmis savā dzīvē, ko nosaka šī ideja par sevi un pasaules darbību., Jūs varat izvēlēties atjaunot savu dzīves skriptu un veidot to uz savām pārliecībām, ticībām un vērtībām.

"Atbildība nav pienākums, bet nenovēršams fakts. Mēs esam dalībnieki, kas ir atbildīgi par visu, ko darām. Mūsu vienīgā alternatīva ir atzīt vai noraidīt šo atbildību. Un saprotiet patiesību, dziedini mūs no mūsu meliem.

-Claudio Naranjo-

Mūsu pienākums ir mainīt skriptu

Mums ir galīgā atbildība apšaubīt sevi, apskatīt mūsu dzīvi, nenovērtējot to.Vienkārši, lai redzētu, kā mēs esam izveidojuši sevi un, pirmām kārtām, kādas dzīves pārliecības mums ir devušas šo vai šo virzienu.

Ja es uzskatu, ka pasaule ir naidīga un bīstama, jo tas ir tas, ko es esmu mācījis kā bērnu, iespējams, manā dzīvē es cenšos izmisīgi meklēt drošību, izvairoties no dabiskā “riska”. Man būs visas balsis, lai kļūtu par atkarīgu personu.

No otras puses, es zaudēšu iespējas un varbūt izvairīšos no dažu cilvēku tikšanās, jo šī pārliecība paredz katastrofas, nezinot, vai būs. Izvēlieties, lai veidotu savu dzīvi, balstoties uz mūsu patiesajām un autentiskajām vajadzībām, pārliecību un vērtībām tā ir tiesības, kas nebeidzas nekad un ka mēs vienmēr varam izmantot.

Bet par to jums ir jāspēj jautājums, un neuzskatīt par pašsaprotamu to, ka mūsu visa dzīve mums ir bijusi nesalaužama. Dārgs process, bet tas, kas neapšaubāmi saskaņos mūs. To darīs, mācot mums atšķirību starp izdzīvošanu un dzīvošanu, dodot mums iespēju to izdarīt pēdējo.

Arī ģimenes un sociālo pilnvaru samazināšana ir veselīga. Melnā ģimene un sociālie mandāti liek mums neievērot dzīvības plānu, kas dažkārt ir jāsamazina, lai būtu laimīgs. Lasīt vairāk "