Neviens neārstē sevi, kaitējot citiem

Neviena ievainota persona neārstē, projicējot viņa sāpes pret citiem un daudz mazāk pret cilvēkiem, kurus viņš vēlas. Tomēr ir iespējams, ka mēs esam redzējuši sevi šajā situācijā, neskatoties uz to, ka to nevēlējāmies, vai sākotnēji to neapzinājām..

Ir ļoti skumji justies slikti par sevi, bet vēl jo vairāk, lai uzzinātu, ka tā būtu it kā aizsardzības mehānisms, Mēs aizsargājam sevi, izmantojot perversu instrumentu: saspringtas attiecības ar citiem. Projektējiet pret viņiem neapmierinātību un sāpes, ko mēs darām iekšā, jo mēs intuitējam to, ka neatkarīgi no mums, mēs piedosim.

Padomājiet, vai nežēlojies, ka esat pieņēmis kādu no savas dzīves emocionālas blokādes dēļ, no kuras jūs neesat redzējis izeju? Vai arī tā nav taisnība, ka esat tik slikti ievainots, ka pēc pilnīgas aizvēršanas cilvēkiem, kas varētu būt pelnījuši iespēju??

"Atveriet sirdi un nebaidieties no šķelšanās. Sabruka sirdis. Aizsargātās sirdis pārvēršas par akmeni "

-Anonīms-

Sirds ir viens no vērtīgākajiem orgāniem, un, saprotot to kā mūsu emocionālā centra pārstāvību, sirdsmācniekam, kas mums jārūpējas par vislielāko. Tāpēc nav veselīgi, lai sirds tiktu aizvērta, jo, ja tas notiek, papildus iesaiņošanai aukstumā mēs varam piedāvāt tikai aukstu: ja mēs ciešam, tad ir izdevīgi saprast, ka mums ir terapeitisks process pret interjeru, kas, ja ne, sāp kas ir ap mums.

Dziedināšanas process notiek sevī

Kad mēs vienā vai otrā veidā eksplodējam uz āru, mēs neizraisajam to, kas ir ārpusē, bet ko izraisa ievainojums, kas ir iekšā. Iedomājieties, ka mēs nokrītam, mēs brūcējam un atstājam to neaizsegtu vai iztīrītu, kas notiek?

Pirmkārt, tas var kļūt inficēts, kas maksās daudz vairāk, lai atrisinātu. Otrkārt, varētu notikt arī tas, ka kāds noticis mūsu pusē un nejauši pieskārās mums. Tādā gadījumā mēs ievainotu un negatīvi reaģētu uz to, kas mūs pieskārās; tomēr problēma nav tā, kas mūs skar, bet mēs neesam izdziedinājuši savu brūci pareizajā laikā.

"Katru reizi, kad kāds sāp citai personai, viņš to dara no savas brūces. Dziļāka, kaitīgāka.

-Miguel Ángel Núñez-

Sirdij ir jāpieņem situācija, kas traucē jums, un lielākā daļa dziedināšanas procesa ir saprast, kādas izejas ļauj jums pārvarēt to, kas liek jums ciest: apstāties, lai pārdomātu šo situāciju, kuru mēs vēlamies atstāt aiz sevis, ir individuāls akts, kas prasa daudz pūļu un upuru no mūsu puses. Ja jūs to nenorādīsiet, var šķist, ka situācija ir pagājusi, bet patiesībā tā joprojām būs tur un neļaus jums staigāt.

Neviens negrib mūs redzēt, kāpēc to samaksāt citiem?

No otras puses, kā mēs esam komentējuši, ārpus sevis ir šī cita daļa, ar kuru mēs dažreiz maksājam par personīgām ciešanām. Teorētiski, katram būtu lieliski, ja visi prātā šo ideju paturētu prātā: ja tie, kas ir kopā ar mani, to dara tāpēc, ka mani mīl, un es esmu laimīgi redzēt mani labi, nav taisnīgi, ka es ar viņiem nepiekrītu vai mēģinu grozīt to, kas mani apgrūtina viņu rēķina dēļ.

Pievilcīgā rakstnieka dzimšanas dienas izmantošana Mazais princis Mēs savācam priekšnoteikumu, ko viņš atstājis savā darbā: kaut arī jebkura dzīvnieka, tostarp cilvēku, primārākā reakcija ir atrast aizsardzības barakarus pēc tam, kad viņu ir ievainojis cits., ne visi cilvēki vēlas mūs kaitēt vai par to, kas notiek ar mums, ir vainojami.

"Tas ir crazy, lai ienīstu visas rozes tikai tāpēc, ka viens jūs aizdarīja.  Atstājiet visus savus sapņus tikai tāpēc, ka viens no viņiem nebija izpildīts.

-Mazais princis-

Izvairīšanās no jaunu attiecību izveidošanas vai bloķēšanas ar sienām visintensīvākā pieeja tiem, kas bija vistuvāk, piemēram, mēs netiksim izārstēti vai izvairītos no tā, ka tas, kas mūs traucē, tiek atkārtots. Tāpat nav lietderīgi iebilst, lai palīdzētu mums, ja viņi to dara no sirds vai slēpj problēmu, lai uzskatītu, ka tas vairs nepastāv: jautājiet sev, vai tas notiek ar jums??

Paskaties uz sevi! Mēs to esam pelnījuši

Ja jūsu atbilde uz iekšējo jautājumu ir nenoteikta vai apstiprinoša, jums ir jāsagatavojas, lai palutinātu sevi: tikai rūpējoties par sevi, dodot jums citu iespēju, klausoties, novērtējot un mīlējot jūs, jūs varēsiet vadīt laimīgu dzīvi harmonijā ar citiem.

Mēs vēlamies iemācīties pateikt „nē”, ja nepieciešams. Jums jāmāca sirdij kļūdīties, pieskarties apakšai un nokļūt virs ūdens, jo emocionālais līdzsvars ir šāds: regulējot labo un slikto pieredzi, kas nāk pie mums. Mēģiniet mainīt virsraksta noteikumu: ja mēs rūpējamies par citiem, mēs parūpēsimies par sevi; bet nekādā gadījumā mums nevajadzētu pārtraukt rūpēties par sevi.

Sāpēt, jo kāds mūs sāp, ir slikta uzvedība, kas neko neatrisina. Atcerieties to sirds, kas nezina, ko darīt ar tās sāpēm un nevis dziedināšanas uzbrukumiem, tikai beidzas ar lielāku kaitējumu.

Nav nepieciešams sāpēt, lai mācītos, nedz arī ievainotu, jo ne vienmēr var izvairīties no sāpēm un ar to jūs arī iemācīties, bet daudzos gadījumos nav ievainots vai kaitēts kādam, un to var izvairīties. Lasīt vairāk "