Nelieciet savu balsi, uzlabojiet savu argumentu

Ne, palielinot balsi, mēs labāk sapratīsim. Rēkt uzbrūk un pazemo, tādējādi kļūstot par agresīvas komunikācijas veidu, kas bieži sastopams daudzās ģimenes dinamikā. Rupja izglītošana vai veselīgu attiecību veidošana, gluži pretēji, kliedziens bieži kļūst par visizplatītāko neredzamā izturēšanās veidu.

Albert Mehrabian ir psihologa eksperts neverbālajā komunikācijā. Lielākajā daļā viņa darbu šajā jautājumā viņš uzsver, cik svarīgs ir tonis, saglabājot empātisku un vienlaikus pārliecinošu dialogu. Tik daudz, ka jebkurā komunikatīvajā procesā tikai 7% nozīmē ir vārdi, pārējie ir atkarīgi no balss un ķermeņa valodas.

Balss, kas ir pilns ar dusmām un nicinājumu, nekad nesapratīs šīs skaidras balss izsmalcinātību, kas zina, kā to saprast ar cieņu un delikatesi. Komunikācija ir māksla, ko ne visi zina, kā lietot.

Mēs ticam, vai mēs visi darām kļūdas, sazinoties. Ironiski, dubultās sajūtas, kliedzieni un nespēja efektīvi izmantot emocionālo komunikāciju neapšaubāmi ir visizplatītākie fakti. Mēs aicinām jūs to pārdomāt.

Mums nekad nevajadzētu paaugstināt bērna balsi

Komunikatīvajam stilam, ar kādu bērns tiek izglītots, parasti ir liela nozīme viņa personiskajā un emocionālajā attīstībā. Tā ir izplatīta, piemēram,, atrasties klasēs ar izņemtiem skolēniem, kuriem raksturīgs zems pašvērtējums, jo vecāki, kuri parasti izmanto agresīvu komunikāciju, pamatojoties uz komandām un draudiem.

Tā nav pareizā lieta. Tagad viens fakts, kas mums jāņem vērā, ir tas, ka Daudzas reizes mēs varam zaudēt pacietību un galu galā paaugstināt toni līdz mazākajam. Nav nepieciešams "būt autoritāriem vecākiem", lai kļūdītos, ja bērns paklausa. Mēs visi to zinām un mēs vienmēr cenšamies, lai kaut kas tamlīdzīgs nenotiek.

Sekas, kas rodas, kliedzot bērnus

Eksperti bērnu uzvedības terapijā mums saka, ka mums nav nepieciešams kliegt mūsu bērnus vai studentus šādu iemeslu dēļ:

• Katru reizi, kad jūs plānojat veikt uzvedību, pārtrauciet domāt par sekām, ko tas var radīt bērnam. Mēs esam jūsu modelis, lai atdarinātu.

• Izglītot ar kliedzieniem, bērns sāks baidīties un paklausīt, bet mazliet nedaudz tiks izveidota „iecietība”.. Mums būs vairāk kliegt, un, visticamāk, viņi arī mūs kliegs.

• Spiegšana kļūst par komunikācijas modeli, ko mūsu bērni uzņems laika gaitā.

• Šaubas ļaunprātīga izmantošana rada citas sekas: bērns pārtrauks saistīt šo augsto toni ar dusmām, pārtrauks empātiju ar cilvēkiem un sapratīs, kad kāds ir dusmīgs vai kad viņš parasti runā ar viņu.

• Šaušana ir veida ļaunprātīga izmantošana, mums ir jābūt skaidrai. Pastāvīga komunikācija, kas pamatojas uz kliedzēšanu, daudzos gadījumos rada zemu pašcieņu un depresiju pusaudžiem, kā tas atklāts Mičiganas Universitātes (ASV) pētījumā..

Ļoti jutīgi bērni: gaismas bērni, sirds bērni Ļoti jutīgiem bērniem ir dāvana, ko viņi nesaprot, kas padara viņus cieš un izskatās citādi. Jūsu izglītībai jābūt daļai no jūsu atklāšanas. Lasīt vairāk "

Samaziniet to, uzlabojiet savu argumentu

Pāris līmenis, screams var būt reālas adatas, kas ir iestrēdzis iekšā mums, lai kaitētu mūsu integritāti un asiņot pašcieņu. Tā ir destruktīva uzvedība, kuru mums nevajadzētu paciest. Jo, kas jūs mīl, jūs cienāt, kas jūs mīl, neuzbrūkot jums un agresīva komunikācija ir reāla ļaunprātīga izmantošana.

Ir arī taisnība, ka reizēm ir kāds, kurš ir pieradis paaugstināt savu balsi, domājot, ka tikai ar kliegšanu vienmēr uzspiež viņa patiesību un viņa iemeslu, tāpēc ir nepieciešams, lai mēs pārdomātu vajadzību pazemināt toni, uzlabot argumentu izmantot emocionālo komunikāciju. Tie būtu galvenie pīlāri:

Aprakstiet uzvedību un nevis cilvēkus

Vienkāršs fakts, ka viņi salīdzina mūs ar citiem cilvēkiem, neapšaubāmi ir emocionālās un komunikatīvās spējas trūkums: (Tu esi kā pilsētas brālēns, tikpat muļķīgs, kā tu esi mans kolēģis, tāpat kā viltots)

Tas nav pareizi, nedariet to vai ļaujiet to darīt ar jums. Ir konstruktīvāk zināt, kā argumentēt un definēt uzvedību: "Es neredzu, ka neesat godīgs ar mani, jums ir jāmēģina man pateikt patiesību",

Izmantojiet darbības vārdus, kas ļauj emocionāli pieslēgties

Emocijas ir lipīgas, un vārdi ir autentiski pozitīvu emociju novirzīšana, kas mums visiem ir mūsu rokai. Kāpēc mēs tos neizmantojam?

• Man tas patīk ...
• Es domāju, ka es domāju ...
• Man patīk kā
• Es jūtos kā ...
• Es domāju ...

Tonis, kas rada mieru

Ar atbilstošu toni varat pavest, nomierināt, piedāvāt uzticību un radīt atbilstošu tuvumu. Cry, gluži pretēji, radīs jums dusmas, neuzticību un bailes savā sarunu biedrā. Tas nav konstruktīvs vai cieņas cēlonis, un tāpēc jums ir jāpārvalda savas emocijas un jākontrolē šis aspekts. Siltie vārdi, atviegloti un apveltīti ar labu argumentu un cieņu, ir saites, kas mūs apvieno ar cilvēkiem, kurus mēs mīlam.

Patiesa komunikācija netiek veikta, runājot vai kliedzot, komunikācija vienmēr sāk zināt, kā klausīties no sirds.

Mēs neklausāmies, mēs uzklausām atbildi. Mēs dzirdam, bet mēs neklausāmies. Mēs atrodamies sabiedrībā, kurā ne vienmēr ir svarīgi, ko teikt citiem, tas, ko jūs esat pārliecināts. Lasīt vairāk "