Panofobijas jēdziens, simptomi un ārstēšana

Vecais Skotijas sakāmvārds apstiprina, ka "nav bailes medikamentu". Tas būtu ļoti nopietna problēma cilvēkiem, kas cieš no panofobijas. Kaut kā mums visiem ir bijusi tāda pati sajūta, ka viņi viņus nespēj: dīvaina bailes par kaut ko, kas mums nav zināms, kas slēpj no mums, un tas liek mums to izskaidrot..

Šai bailēm no nezināmā ir vārds, un tā ir panofobija. Ja tas ir jūsu gadījumā, neuztraucieties, mēs runājam par fobiju, kas labi reaģē uz iejaukšanos. Šajā rakstā mēs vēlamies runāt par to, kas tas ir, kādus simptomus tas izraisa un kā mēs varam atbrīvoties no tā vai padarīt to atsauci uz intensitāti. Attiecībā uz pārējām fobijām, izvairīšanās no uzvedības šajā gadījumā nav derīga, lai gan tas ir tas, ko mēs visi mēdzam darīt dabiski.

"Tas, ko es baidos, ir jūsu bailes".

-Viljams Šekspīrs-

Panofobijas jēdziens

Panofobija ir fobija, kas sastāv no neskaidra bailes no neizskaidrojamiem draudiem kas nāk no nezināma avota. Tā ir neracionāla baile, kas nav izlaista bez loģikas. Tāpat kā visās fobijās, cilvēks saprot, cik maz ir adaptīvā bailes. Turklāt šis nosacījums ir pazīstams kā bailes no visa, un saņem citus nosaukumus, piemēram, omnifobiju, panfobiju vai pantofobiju. Tomēr vārda izcelsme ir atrodama senajā grieķu dvēselē Panā, kas uzbudināja bailes cilvēkiem.

Šo fobiju raksturo pārmērīgi jāuztraucas par notikumu vai to sēriju. Tas tiek uzskatīts par ierobežojošu fobiju, jo tas ietekmē un regulē personas, kas jūtas bailes, uzvedību.

Panofobijas cēloņi

Ir vairāki iemesli, kas var izraisīt šo traucējumu. Parasti pacients neatceras, kad tā bija pirmā reize, kad to jutās, lai gan ir biežāk atcerēties, kad šī bailes kļuva par galveno diskomforta avotu.

Parasti tiek teikts, ka izcelsme nāk no specifiskākām iepriekšējām fobijām, piemēram, arachnofobija vai aerofobija. Visi no viņiem var padarīt šo personu neaizsargātāku pret fobiju, kas mūs skar. Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir traumatisku notikumu, ģenētiskā mantojuma, kā arī pašu vai ārzemju pieredze, piemēram, tādu bērnu pieredze, kuri novēroja baiļu vecāku attieksmi vai atsauces rādītājus, un, piemēram, tie bija ar šīm bailēm.

Panofobijas simptomi

Kā zināt, vai jums ir šī problēma? Ir virkne identificējamu simptomu, piemēram, Neērts bailes no priekšmetiem, situācijām, cilvēkiem, dzīvniekiem utt.. Fakts ir tāds, ka baiļu sajūta ir nemainīga un grūti izskaidrojama.

Problēma var radīt satraucošus līmeņus, kad skartā persona izvairās no situācijām, cilvēkiem un kontaktiem šīs neracionālās bailes dēļ. Tas ir laiks, lai sevi nodotu profesionālām rokām. Un tas ir persona var palikt hipervigilances stāvoklī, cieš pastāvīgu adrenalīna izplūdi, lai saglabātu aktivācijas līmeni, kas uztur šo pastāvīgo modrību.

Turklāt tam ir arī līdzāspastāvēšana ar citām garīgām problēmām, piemēram, depresija, skumjas vai trauksme. Tāpat, To novēro cilvēki ar zemu pašcieņu, augstu vainas sajūtu un zemu kontroles loku.

Dažreiz, baidās no kontroles zaudēšanas vai pastāvīgas vēlmes bēgt no stresa situācijas, ko viņš uzskata par bailēm. Mēs varam atrast arī korelāciju fiziskajā plaknē: trīce, pārmērīga svīšana, reibonis, sirdsklauves, trīce, uzbudināts elpošana, vemšana, ķermeņa un sāpes vēderā un ķermeņa spriedze.

Panofobijas ārstēšana

Par laimi, tā ir fobija, kurai ir īpaša ārstēšana. Protams, ikviens pieteiksies pēc apmācīta psihologa novērtējuma. Viņš kā speciālists būs atbildīgs par intervences pielāgošanu pacienta / klienta īpašībām. Daži rīki, ko parasti izmanto intervencē ar šo fobiju, ir šādi:

• Sistemātiska desensibilizācija: mērķis ir samazināt bažas par iedarbību uz bailēm un objektiem, lai novērstu lidojumu atbildes. (Vēl)
• Kognitīvā uzvedība: tā balstās uz neracionālu un izkropļotu pārliecību izpēti, kas liek personai attīstīt šo traucējumu tā, ka tā vairs neuztver tos kā draudus. (Vēl)
• Pašvaldības norādījumi: kas izriet no iepriekšējās terapijas, ir mainīt skarto personu uzvedību situācijā, kas rada diskomfortu.
• Mindfulness: papildinoša metode, kas aicina pacientu dzīvot pašreizējā brīdī, koncentrējoties uz šeit un tagad, pieņemot nepatīkamo daļu no savas pieredzes un atsakoties no tiešas kontroles. (Vēl)
• NarkotikasVisbeidzot, arī smagos gadījumos ir nepieciešamas zāles, izmantojot invaliditāti, ja pacients cieš ļoti augstu fobiju.

Par laimi, mēs to redzam Profesionāļiem ir pieejami daudzi rīki, lai plānotu labu iejaukšanos. Protams, lai tas būtu labs rezultāts, trūkst būtiskas sastāvdaļas. Mēs runājam par pacienta attieksmi, ka viņam būs jābūt gatavam strādāt un uzticēties speciālistam, kurš ņem savu lietu.

Smalka līnija, kas atdala bailes no fobijām Daudzi cilvēki nošķir bailes un fobijas, lai gan patiesībā abi sākas no tām pašām, bieži vien nepamatotām bailēm. Lasīt vairāk "