Lai būtu laimīgs, es pieņemu lēmumus

Mēs pastāvīgi pieņemam lēmumus vai nu apzināti, vai neapzināti. Mēs virzām savu kursu ar izvēlētajām izvēlēm, no vairākām banālām problēmām, piemēram, filmu, kuru mēs šobrīd vēlamies redzēt, uz svarīgākiem jautājumiem, piemēram, mūsu pārliecību, darbu, studijām, pāris utt. Bet, cik lielā mērā mēs apzināmies visus šos lēmumus, ko mēs pieņemam?

Dienas beigās mēs pieņemam tik daudz lēmumu, ka mums tie jau ir automatizēti, mēs neesam informēti par lielāko daļu no tiem. Tas notiek tāpēc, ka mūsu smadzenes cenšas taupīt enerģiju, un, pieņemot ikdienas vai nepamatotus lēmumus, tiek aktivizēts intuitīvi un ātri.

Analizējiet šo teoriju kā mūsu prāts darbojas lēmumu pieņemšanā, vadīja psihologu Danielu Kahnemanu, lai uzvarētu Nobela prēmiju ekonomikā 2002. gadā, veicot pētījumu par cilvēku racionālu un intuitīvu uzvedību.

Kahneman parādīja, ka mūsu smadzenēm ir divi veidi, kā mēs pieņemam lēmumus. Ātrāks veids: intuitīvs un emocionāls (tas, ko mēs parasti izmantojam), un vēl viens veids, kā tas ir lēnāks: tas prasa un ir racionāls. Vienā vai otrā veidā Mēs esam atbildīgi par mūsu lēmumiem, un mēs to nevaram ignorēt.

"Kad mums ir jāizdara izvēle un mēs to nedarām, tā jau ir izvēle."

-William James-

Kā mēs esam atkarīgi no mūsu lēmumiem

Mūsu automatizēto lēmumu rezultāts ir cieši saistīts ar mūsu mācīšanos, mūsu pieredzi, saņemto izglītību, mūsu ticību un pieļautajām kļūdām. Un tas ir mums ir atkarīgs no faktoriem, kas nosaka mūsu uzvedību.

Vai jūs domājat, ka jūs šobrīd brīvi izvēlaties vislabāko?? Lielākā daļa mūsu izdarīto izvēļu balstās uz mūsu pieredzi un apgūto pieredzi. Kad mēs ļaujam sevi ātri un intuitīvi aizvest, mēs patiešām nepievēršamies tam, kas mums ir labākais šajā brīdī.

Pašlaik mēs esam pieņemto lēmumu rezultāts. Izstarojot dažus uzvedības veidus citu vietā, mēs esam ieguvuši virkni pieredzes un ieradumu, kas nosaka, kas mēs esam tieši šajā brīdī, šeit un tagad. Mēs nevaram noraidīt atbildību, ko tas rada.

"Cilvēka dzīves lielie lēmumi parasti ir daudz vairāk saistīti ar instinktiem un citiem noslēpumainiem bezsamaņā esošiem faktoriem nekā ar apzinātu gribu un saprātīguma sajūtu."

-Carl Gustav Jung-

Viss, kas jums izlemj, ir sekas

Labas atbildības daļas ir ņemt vērā un apzināties, ka jebkuram lēmumam, ko mēs pieņemam un ko mēs nedarām, ir sekas. Un tas ir bezjēdzīgi palikt vienaldzīgi pret viņiem, jo ​​vienā vai otrā veidā tie ietekmē mūs un ietekmē mūs. Mēs izvēlamies, vai esam galvenie, ko mēs piedzīvojam, vai vienkārši skatītāji.

Apzinoties mūsu lēmumu sekas un sekas, uzņemas mūsu eksistenci. Tajā brīdī, kad mēs izvēlamies izvairīties no lēmuma, mēs to jau pieņemam. Mēs esam vienaldzīgi, būdami apstākļu žēlastībā, neņemot vērā nekādus pasākumus, vairs nepiedaloties mūsu pieredzē.

Mēs sūdzamies par mūsu dzīves veidu, mūsu nelaimi un nelaimēm, kas mums notiek. Mēs izmantojam upuri, lai atrisinātu to, ko mēs nesaprotam vai manipulējam, cenšoties sasniegt to, ko mēs vēlamies. Mēs varam padarīt mūsu dzīvi cietumā, ko mēs paši esam radījuši.

Mēs varam izlemt, ka mums ir cita veida dzīve, kur mēs likām noteikumus, izvēloties, kā rīkoties pirms katra apstākļa, atbildību par sekām. Lai gan mums ir pārņemtas bailes, nedrošība, nenoteiktība un vaina. Ja mēs spēsim cīnīties ar visiem mūsu spokiem, mēs iegūsim tieši to dzīvi, kuru mēs vēlamies, bez nepieciešamības nožēlot.

Es izvēlos būt laimīgs

Ja mēs patiešām gribam būt laimīgi, mēs nevaram palikt gaidīt, kad laime būs pati. Laime tiek panākta ar attieksmi, ko mēs uzņemamies neizbēgamajos apstākļos, kas rodas mūsu dzīvē. Tas ir pūles, jo mums būs jāpieņem lēmumi, kas izjaucas ar ieradumiem, kas baro mūsu visdziļākās bailes.

"Viss var tikt noķerts no cilvēka, atskaitot pēdējo cilvēku brīvību: izvēloties savu attieksmi noteiktā apstākļu sērijā, izvēloties savu ceļu. Vai mēs nevaram mainīt situāciju? Ja nav jūsu rokās mainīt situāciju, kas izraisa sāpes, jūs vienmēr varat izvēlēties attieksmi, ar kuru jūs saskaras ar šo ciešanu. "

-Viktors Frankls-

Es izvēlos būt laimīgs: es saskatu savas bailes, es atzīstu, ka es pieņemu un laboju savas kļūdas tādā mērā, cik es varu. Es saprotu savu nedrošību, manas vajadzības, manu satraukumu un diskomfortu. Es vairs neatmetu visu, kas man pieder. Es paturēju uzņēmumu vientulībā, es atbrīvoju savu skumju. Es pieņemu lēmumus, ka neesmu apstākļu upuris, un tā es saņemu mieru, kurā mana laime var atpūsties.

Emocionālā atbildība Mēs esam pieraduši atbildību par to, kā mēs jūtamies citiem vai situāciju, aizmirstot, ka tas atrodas sevī. Lasīt vairāk "