Mazas lietas, kas dod laimi un ka jūs nezināt

Mazas lietas, kas dod laimi un ka jūs nezināt / Psiholoģija

Laime var būt, ka mēs nezinām, kā definēt ļoti labi, bet mēs visi meklējam. Dažreiz, lai radītu milzīgu diskomfortu par savām prasībām, ko mēs uzliekam, lai to atrastu, lai mēs būtu laimīgi, neatkarīgi no tā, kas tā ir, neatkarīgi no tā, kas notiek.

Ja jūs jautājat kādam, kur atradīsiet laimi, parasti atradīsiet atbildes, kas attiecas uz ārējo, uz to, kas zūd, uz to, kas ir vairāk nekā mūsu kontrolē.

<<Veselība, nauda un mīlestība, un kam ir šīs trīs lietas, kas pateicas Dievam>> vai arī slavenā dziesma saka.

Bet realitāte ir tāda, ka tas tā nav, ne veselība, ne nauda, ​​ne mīlestība nedod laimi un uzskata, ka jūsu garastāvoklis ir atkarīgs no šīm jūsu dzīves jomām, ir liela kļūda, kas galu galā novedīs pie jums vairāk nelaimīgs.

Kur mēs parasti meklējam laimi?

Diemžēl cilvēki izgudroja daudzus neracionālus uzskatus. Tās ir prasības un vajadzības, kas ir tikai mūsu prātā, bet mēs uzskatām, ka tās ir absolūtas patiesības. Neapmierinoši teikumi, kas ir jānorāda mūsu ceļā, jā vai jā. Patiesībā, apšaubot tos var radīt to pašu vertigo kā peering uz stāvas klints.

Mēs tos uztveram kā mandātu, mēs tos vadām, mēs tos paši darām, un mēs pat aizstāvam viņus pat tad, ja tie mums cieš.

Mēs uzskatām, kļūdaini, ka, ja mums ir šīs vajadzības un prasības, mēs atradīsim laimi gluži pretēji, ja rodas kreka un mēs nesasniedzam savas cerības, mums būs jūtama nožēlojami. Kravas, ar kurām neviens nevarēs, ne mēs.

Parasti šie uzskati attiecas uz citu piekrišanu, uz perfektu paša veikumu kādā no attiecīgajiem uzdevumiem, uz naudu, veselību, stabilu un perfekti funkcionējošu partneri, būt par māti, lai kāds būtu interesants un interesants. charizmātisks ... utt.

Patiesībā ir daudz veidu ticības, un katrai personai būs savs, bet būtībā tie ir saistīti ar to, ko mēs tikko uzskaitījām. "Darbs cienīgs", "Rice notiks ar jums", "Nauda dod laimi", "Veselība ir vissvarīgākā lieta, kas pastāv" ...

Tāpēc tieši tur cilvēki meklē mūsu laimi, kas liek mums uzspiest nereālas cerības, un galu galā mēs esam ļoti nelaimīgi. Patiesībā, Pētījumi apstiprina, ka mums ir arvien vairāk un vairāk vajadzību apmierināta, un mēs esam vairāk nelaimīgi nekā agrāk un arī pieaug.

Ko dara laime?

Ja mēs arvien vairāk piederēsim un dzīvosim ērtāk, ar lielāku pārpilnību, kāpēc mēs esam vairāk nelaimīgi? Kas neizdodas?

Tas, kas nav pārliecināts, ka ārējie mūs padarīs laimīgus. Tā ir taisnība, ka jūsu sapņu darbs, partneris, kas tevi mīl un labi izturas pret jums, vai kam ir nauda, ​​dod prieku, bet patiesībā tas ir kaut kas ļoti īss termiņš. Un tas ir prieks, nevis laime.

Cilvēks ir pieradis pie tā, kas viņam ir, un katru reizi, kad viņam vajag vairāk un vairāk, tāpēc viņam nav jumta, viņš neatbilst, ar visu, kas tas saistīts.

Kurš nezina daudziem miljoniem cilvēku, kas ir nozaguši? Vai viņiem nav pietiekami daudz? Kurš nezina par kādu, kurš nogalina sevi, neskatoties uz to, ka, lai dzīvotu, puse no viņiem varētu strādāt?

Kad cilvēki saprot, ka mēs neesam apmierināti, lai gan mums ir viss, mēs uzskatām, ka risinājums ir vairāk nekā tas, kas mums jau ir: strādājiet vairāk stundu, mēģiniet būt skaistākiem, padarīt vairāk naudas, ceļojiet vairāk, meklēt partneri izmisīgi ... tāpēc kritums vēl vairāk sāp.

Tas, ko šie cilvēki nezina, ir tāda, ka laime paši par sevi ir savā attieksmē, kā viņi izlemj baudīt dzīvi un kā viņu vērtību skala darbojas.

Laime ir tā, kā jūs novērtējat un jautri pavadīt to, kas jums ir, vai tas ir daudz vai maz. Ir cilvēki, kuriem ir ļoti maz un ir daudz laimīgāki par tiem, kam pieder savrupmājas un liels laime.

Ir daži piemēri par cilvēkiem, kuriem ir viss un galu galā izdarīt pašnāvību, pēc tam, kad visa dzīve tiek veikta ar visu veidu psihotropām zālēm.

Ja jūs vēlaties būt laimīgs, sāciet novērtēt visu, kas pastāv jums apkārt, un pārtrauciet sūdzēties par to, kas jums trūkst. Ir gandrīz neiespējami, ka visas jūsu dzīves jomas ir pilnīgas, bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat būt apmierināts ar to, kas jums ir rokā.

Kafijas smarža no rītiem, jūsu mazās meitas smiekli, dejojot skaistu dziesmu ar savu partneri istabas vidū, braucot ar saviem suņiem aiz tauriņiem, redzot zvaigznes, labu sarunu uz pludmali, kamēr brīze dodieties sejā, atveriet pudeli vīna ar karstu vannu ... Šīs ir mazās lietas, kas dod laimi, vai zinājāt?

Es gribu būt laimīgs, neizskatīties laimīgs Es gribu būt laimīgs bez maskām un bez pamatojumiem. Es esmu noguris domāt, kad laime mani pārsteigs, tāpēc es sākšu to kultivēt. Lasīt vairāk "