Uzdodiet, lai jūsu ārējais haoss būtu laimīgāks

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc kādu dienu, bez acīmredzama vai apzināta iemesla, jūs piecelsieties un jums ir būtiska nepieciešamība ievietot pasūtījumu skapī? Vai arī kāpēc jums ir neapturamas vēlmes pārvietot mēbeles, notīrīt tabulu, kas agrāk jums netraucēja, vai mest priekšmetus, kuriem pēkšņi jums nav nekādas jēgas?

Kad tas notiek, tas ir jūsu prāts ir sauciens par atjaunošanu un atgūt zaudēto motivāciju un enerģiju. Ir svarīgi, lai jūs uzmanīgi pievērsieties šīm pazīmēm, lai nokļūtu darbā un pēc iespējas ātrāk atrisinātu situāciju.

Bieži vien ārējās pārmaiņas ir pirmais solis, lai panāktu dziļu iekšējo pārmaiņu. Protams, ja jūs pārtraucat domāt par dažām sekundēm, jūs atcerēsieties, ka esat pasūtījis savu istabu vai savu māju, un tas ir kļuvis par iekšējo mieru, kas jums nebija iepriekš.

Ko nepieciešams, lai pasūtītu fizisko telpu?

Ārējā kārtība var sekmēt lielāku iekšējo mieru. Faktiski, Marie Kondo, pasaules labāko pārdevēju Pasūtījuma burvība, apstiprina, ka sakārtota māja ir pirmais solis uz priekšu.

Sakārtota un apgaismota vide nodrošina lielāku labsajūtu un komfortu nekā novārtā atstāta vide. Fiziskā vide, kurā mēs tērējam lielāko daļu sava laika, bieži ietekmē to, kā mēs domājam un jūtamies.

Mūsu ikdienas haosa pasūtīšana veicinās lielas pārmaiņas mūsu dzīvē.

Organizēšana ir pirmais uzdevums, kas ļaus mums vēlāk risināt citas izmaiņas mūsu dzīvē. Pirmkārt, tāpēc, ka mūsu enerģijai ir vajadzīgas sakārtotas un atjaunotas telpas, lai brīvi plūst. Otrkārt, ārējais haoss parasti ir iekšējo traucējumu rezultāts un tas notiek tāpēc, ka uzkrājas nepatīkamas sajūtas, piemēram, bailes vai drosmes.

Mūsu prāts novieto viņus ar zināmu iemācītu loģiku, un viņi paliek tur, kamēr trauksmes iziet. Pirmais trauksmes signāls ir nepieciešamība nodot visu ap mums, lai mēs to darītu. Vispirms ir vieglāk veikt ārējās izmaiņas un pēc tam to izdarīt iekšēji.

Saikne starp pasūtījumu un jauniem cikliem

Daudzas reizes the ātri lai sāktu pasūtīšanu mūsu fiziskajai telpai parādās, kad sākas jauns cikls:

• Kad mēs sākām gadu
• Kad septembrī sākām jaunu kursu
• Kad mēs atgriežamies no atvaļinājuma
• Pēc mūsu dzimšanas dienas
• Kad mēs sākām jaunu darbu
• Kad mēs mainām savu māju vai pilsētu

Tie ir ierastie mirkļi, kad mēs nolēmām mainīt. Tāpēc mēs varam pagriezt lapu un sākt jaunu posmu ar hronometru līdz nullei. Kad mēs nonākam pie situācijas, atbrīvojamies no tā, ko mēs varam uzskatīt par bezjēdzīgiem un pārkārtot to, ko mēs vēlamies saglabāt. Mēs esam ne tikai nodevuši savu fizisko telpu, bet arī pasūtījuši mūsu „garīgo skapi”.

Kā jūs varat atbrīvoties no nevajadzīgā?

Kad jūs varēsiet nošķirt nepieciešamo no visiem piederumiem, no tā, ko jūs turat, bet esat pārliecināts, ka jūs nekad neizmantosiet vēlreiz, jūs redzēsiet realitāti skaidrāk. Ja jums ir grūti atšķirt to, kas ir noderīgs un kas nav., gals būtu izmest visas lietas, kuras neesat izmantojis pagājušajā gadā (apģērbs, grāmatas, dokumenti ...).

Y ja jums ir "fobija, kas mest prom", jo jūs jūtaties, ka esat atteikušies no sevis, domājiet, ka šīs domas ir parazitāras un pilnīgi nepatiesas. Tas, kas jums jādara, ir rīkoties, un tas palīdzēs jums radīt vairāk vietas jaunajiem (gan fiziskiem, gan garīgiem, kā arī emocionāliem)..

Daudzās kultūrās, ir ceremonijas, kurās tiek nodedzināti veci objekti un simboliski cilvēki, kas tiek uzskatīti par negatīviem atgūt iekšējo mieru. Piemēram, San Juan objektos, kas rada sliktas atmiņas vai vēstules, kas rakstījušas bailes un to cilvēku vārdus, kuri nevēlas turpināt savu dzīvi, tiek iemesti ugunī..

Kārtība un pozitīva domāšana

Ir pilnīgi taisnība, ka pastāv sakarība starp kārtību un patīkamu domu radīšanu. Kā jūs pasūtāt, vai nu uz impulsu, vai arī iepriekš, jūs pārdomājat, kas padara jūs laimīgu, Kas jums un jums traucē.

Kad jūs aizpildāt somas ar nelietojamām lietām, jūs apzināties visu, kas nav svarīgs un kas ir svarīgi, lai katrs mestais objekts atbilst pieredzei, kuru nevēlaties saglabāt savā dzīvē. Jūs mazliet pamīšaties bagāža.

Nodrošinot kārtību jūsu prātā, jūs varat dziedināt sāpes un atdalīt sevi no nevajadzīgā.

Prioritātes un domāt par nākotni

Šķirošana palīdz jums noteikt prioritātes un domāt par tūlītējām un nākotnes vajadzībām, tāpēc mēs iesakām izveidot sarakstu un līdz ar to noteikt reālus mērķus. Mērķu piesātinājums nav labs, jo tas tikai noved pie tā, ka nespēj tos izpildīt, un tāpēc šī situācija atbrīvos vilšanos un atturību. Tad viss, kas piesaistīts, nonāks aizmirstības atvilktnē.

Kārtojiet savu prātu un jūsu sirdsapziņa kalpo, lai dotu lielāku nozīmi jūsu dzīvei, palīdzot jums dzīvot pašreizējā brīdī, atbrīvot nevajadzīgo un palikt ar būtiskiem priekšmetiem, skatoties uz nākotni ar jaunām acīm.

Tātad, tad, Lielāka fiziskā kārtība palīdzēs jums iegūt lielāku garīgo un emocionālo kārtību uzņemties jaunus izaicinājumus ar lielāku enerģiju. Ja esat ceļa sākumā un esat gatavs, domāju, ka jums ir tikai viena misija. Dariet to!

Sienu krāsa un emocionālā veselība Sienu krāsa ietekmē mūsu garastāvokli un pat veselību. Kāpēc? Šeit mēs jums sakām. Lasīt vairāk "