Pirmkārt, viņš būs mana stāsta varonis, nevis cietušais

Tur vienmēr nāk tas brīdis, kad mēs beidzot speram soli. Kurā mēs nolēmām būt par galveno varoni, nevis cietušo, kurā mēs dodam triecienu mūsu būtiskajiem scenārijiem, lai veidotu ar drosmi un drosmi mūsu pašu realitāti: tur, kur pazemojumi, melnraksti un pārkāpumi nav piemēroti.

Bieži vien, vārds "cietušais" parasti ietver necienīgu konotāciju. Daži cilvēki šo profilu definē kā tādu, kam raksturīga pasīva attieksme, kas ierobežo sevi, lai vainotu citus par to, kas ar viņu notiek vai ko viņš vai viņa veicina. Tomēr, „upurībai” nav nekāda sakara ar „reāliem upuriem”. Tie ir divi pilnīgi pretēji aspekti, kas jums jāzina, kā diferencēt ar cieņu un adekvātu jutīgumu.

"Iekšējais miers sākas, kad izvēlaties neļaut citai personai vai notikumam kontrolēt savas emocijas"

-Austrumu sakāmvārds-

Daudzi no mums ir bijuši kādas personas upuri vai apstākļi noteiktā mūsu dzīves brīdī. Netaisnība pastāv publiskajās sfērās, bet galvenokārt privātajās telpās. Nav svarīgi, cik cienīgi mēs esam, ka mēs esam tikai bērni, ka mums ir augsts statuss vai ka mums jau ir smags pieredzes bagāžnieks.

Dzīves hits, kad tas vēlas. Un kādu laiku mēs būsim: krāpšanas, negadījuma, liekulības, sliktu attiecību, mūsu pašu lēmumu vai jebkura tumša mākoņa upuri, kam patīk būt mūsu sirdīs.

Mēs nevaram vienmēr kontrolēt šos likteņa izpildes pavedienus. Tomēr mēs varam izvēlēties vislabāko atbildi, lai pamestu upuri un kļūtu par mūsu pašu vēstures varoni vai varoni.

Atsevišķs "I", ko cietušais veido

Cietušais ne vienmēr izvēlas savu amatu, un viņš nevar atstāt šo personīgo un psiholoģisko cietumu tikai ar vēlmi. Lai to labāk izprastu, mēs sniegsim jums piemēru. Elena -tas ir fiktīvs vārds- Viņa ir 18 gadus veca un sapņo uzsākt savas tiesību studijas Budapeštā, Rumānijā. Tomēr ekonomisko un īpaši ģimenes problēmu dēļ viņš zina, ka tas ir patiešām grūti. Šī sarežģītā situācija mudina kādu dienu pieņemt darba piedāvājumu.

Skatiet reklāmu, kurā darbinieki tiek pieprasīti mājās Spānijā. Alga ir laba, un, ja jūs ietaupīsiet pietiekami daudz, jūs varat sākt studijas pēc kāda laika. Nenoliedziet to un veiciet soli. Tomēr šis lēmums, kas vispirms ir drosmīgs akts, kļūst par dienu vēlāk kā viņa dzīves sliktākā izvēle.

Viņš kļūst par citu cilvēku tirdzniecības upuri. Kad viņš ierodas Spānijā, viņš saprot, ka viņam nav citas izvēles kā tikai prostitūtēt, lai pabeigtu samaksu par braucienu. Tātad jūs galu galā vēlaties, lai jūsu zemē būtu pieticīgi sapņi un realitāte kā netaisnīgi, kā tie, kas pastāv galamērķa valstī..

Kad to galu galā no šīs pasaules izņem sociālā organizācija, Elena joprojām ir upuris. Tas ir ļoti vienkāršs iemesls: tā ir izveidojusi atsevišķu "I", kurā tā tagad ir identificēta. Šī vienība ir apturējusi uzticēšanos cilvēkiem, tiek vainota par to, kas noticis, un uzskata, ka tai nav nekādas kontroles, nekas, kas to ieskauj.

Tās kondicionēšana ir tāda, ka tai vairs nav klātbūtnes, nedz arī nākotnē. Cietušo identitāte ir sakņojusies visā viņa būtībā. Tomēr, Elena atkal var "atjaunot", lai tā būtu pati. Lai būtu tas, ko vēlaties būt.

Vislielākais ļaunprātīgās personas līdzstrādnieks ir klusums Ļaunprātīgais vienmēr centīsies piedot, bet nevilcināsies saglabāt to pašu ļaunprātīgu izmantošanu, tādu pašu uzmākšanos. Vienīgais veids, kā izvairīties, ir pārtraukt klusumu. Lasīt vairāk "

Labot identitātes, dziedē brūces un kļūt par varoņiem

Šeit minētais stāsts ir tikai viens no daudzu realitātes piemēriem, ko ikdienā piedzīvo gan vīrieši, gan sievietes. Starpnieki un eksperti šāda veida personiskās rekonstrukcijas procesā mums paziņo, ka mēs saskaramies ar tādu traumu veidu, kas ne vienmēr ir tuvu. Tomēr, cietušie var atkārtoti integrēt šo "atdalīto sevi" ar savu identitāti, kad viņi beidz savu dzīvi. Alternatīva, jēga.

"Jūs varat būt kāds, ko vēlaties. Jūs varat būt tas, ko jūs ierosināt.-tie norāda tos. Lai gan, jā, lai kļūtu par varoni vai varoni, vispirms ir nepieciešams atcelt cietušā identitāti. Pārtraukt kondicionēšanu un parādieties ar stingru mērķi: būt laimīgam vēlreiz.

Stratēģijas virzībai uz priekšu, atstājot mūsu identitāti kā upurus

Katra persona ir nokārtojusi vai nokārtojusi savus apstākļus, kas viņu ir atraduši šādā neaizsargātības situācijā. Pēdējā lieta, kas mums jādara, ir vainot to vai iegūt tādas izteiksmes kā "Viņš to meklēja šo attiecību sākumā" o "Vai šīs lietas vienmēr notiek ar jums, jo jums nav rakstura".

• Cietušais neizvēlas būt. Cietušais ne tikai cīnās, lai izvairītos no ārējas uzmanības, kas izraisa sāpes, bet arī cīnās ar iekšējo cīņu, kur viņa pašcieņa ir pilnīgi sadrumstalota.

• Cilvēki, kas ir ievainoti, nevar atstāt savu personīgo pauzi nakti.. Tas ir lēns, saplēsts un delikāts identitātes rekonstrukcijas process, kur nepieciešams atgūt uzticību. Uzticēšanās sev un savai videi.

• Ikviens, kas ir kāda apstākļa upuris, neatkarīgi no tā, kas tas ir, uzskata, ka nav aizbēgšanas. Tajā brīdī, kad jūs atstāt šo attieksmi malā, un ļaujiet jums vadīt autentiska un cieša atbalsta un pavadīšanas procesu, jūs atklāsiet, ka ir arī citi ceļi. Citas iespējas, kas var mainīt jūsu realitāti.

Visbeidzot, dzīve var kaitēt mums, kad tā vēlas, un mēs būsim, mēs būsim cietuši noteiktu laiku. Tikai līdz brīdim, kad mūsu iekšējais spēks saka, ka tas ir pietiekami. Tikai līdz brīdim, kad mēs uzņemsim spārnus un mēs kļūstam par savas realitātes arhitektiem, lai radītu jaunus horizontus kā autentiskus varoņus.

Tas parasti ir trauslāks, kas mazāk izliekas. Tas parasti ir trauslāks, kas mazāk izliekas. Kas valkā biezas krūtis, bieži slēpj sirdi un kliedz slepenu rūgtumu. Lasīt vairāk "