Kāpēc pāris ir svarīga cīņa par varu?

Tā saka slavens un klasisks teiciens, ka "pēc vētras iestāšanās". Bet kas notiek, ja šī vētra ir laime, kas parasti ir mīlestības attiecību sākums? Nu, klusums nozīmē pasaku beigas, un revolucionārie mīlestības hormoni dod ceļu konfliktiem un varas cīņas sākumam pārī.

Tomēr, lai gan šim apgalvojumam var būt negatīvas nozīmes, tam nav jābūt. Faktiski, saskaņā ar Kostarikas psihologu Marianelu Esquivel, konflikts pāris var būt veselīgs, ja vien tas ir uztverams, ir zināmi iedarbināšanas faktori, un sniega bumbas efekts nav atļauts veidoties.

"Izvēlieties savu partneri ļoti uzmanīgi. 90% no jūsu laimes vai skumjas būs atkarīgi no šī lēmuma; bet pēc rūpīgas izvēles darbs ir tikai sākums

-H. Jackson Brown-

Spēka cīņa pārī

Kā mēs sakām, iemīlēšanās ietekme notiek, un kad mēs no neierobežotas piegādes līdz meklējam līdzsvaru, kurā mēs dažreiz atgūstam pirmo vietu prioritāšu sarakstā.. Mērķis ir atrast stabilitāti un drošību, kas kaut kādā veidā atjauno mūsu autonomiju vai labu tās daļu. Mēs runājam par svarīgu brīdi un par to, kā šī korekcija notiek, lielā mērā ietekmēs pāris nākotni.

Kā jau teicām, nāk brīdis, kad pāris cīņa par varu. Tomēr tas būs vairāk vai mazāk izteikts atkarībā no to cilvēku brieduma, kuri to veido, un ideālizāciju un piegādi, kas notika laikā, kad notika "maksimālā aizraušanās". No otras puses, ja abi ir pareizie emocionālie instrumenti, iespējams, ka šis „karš” neietver lielu nodilumu.

Tomēr iekšējo spēku saplūšana parasti notiek dažādos līmeņos. Tas ir katram loceklim raksturīga nepieciešamība, kurai nepieciešams pašapliecinājums. Ir zināms egocentriskums, kas, ja šobrīd nav skaidrs, var beigties ar savstarpējām apsūdzībām.

Lai tā būtu, ir svarīgi atpazīt dinamiku. Tas novērsīs, vismaz, vaino otru personu par visām nelaimēm, kas skar pāris. Tātad, karš, ko uzsāka vara, ir mīkstināts, kas neļauj tai ietekmēt attiecību pamatus.

Kā atpazīt varas cīņas simptomus?

Tagad labi, fakts, ka pāris identificē spēka cīņu, nenozīmē, ka mēs esam spējīgi to atrisināt, par spīti pirmajam solim. Tātad, rūpīgi pārbaudiet, vai daži no šiem simptomiem notiek jūsu attiecībās:

• Skatīties ja jūs abi vēlaties vienmēr būt labi un jūs pieturaties pie sava viedokļa, lai klausītos un neaizkavētu iespēju nonākt otra situācijā.
• Pārbaudiet, vai jūs nepievērsieties vienatnē un nepārtraukti jūsu interesēm, uz jūsu partnera fona. Atcerieties, ka esat komanda.
• Cilvēks nav perfekts, tāpēc neizbēgami mēs apvienojam panākumus ar kļūdām. Tāpēc ir labāk nepārtraukti atzīmēt defektus otrajā personā, kamēr mēs nepieņemam mūsu pašu.
• Tāpēc, ideāls pāris nepastāv. Tas nozīmē, ka otra persona nebija tik brīnišķīga, un tagad viņš ir kļuvis par sava veida monstru. Mēs nedrīkstam pieļaut, ka domstarpības rada vēl lielāku priekšstatu un to demonizē.

Vai rūgto varas cīņu var mainīt?

Jā, atbilde ir apstiprinoša. Parasti, Jaudas cīņu izraisa nedrošības un nepilnvērtības sajūtas. Tomēr nepietiekama sajūta nenozīmē, ka mums ir jākompensē mēģinājumi parādīt šķietamo pārākumu. Šim nolūkam būtu lietderīgi izmantot dažus interesantus uzdevumus:

• Meklēt laulību: pāris ir ne tikai mūsu lielā mīlestība, bet arī kolēģis, pavadonis, atzīšanās. Tātad, pirms pārkāpšanas mēģiniet būt laipns, smalks un pieklājīgs, it kā mēs runātu ar draugu, nevis pretinieku vai ienaidnieku.
• Neaizmirsīsim pastāvīgo nepieciešamību uzvarēt, tas nav konkurence. Apskatīsim kopīgos punktus, nevis tos, kas mūs atdala.
• Cīnīsimies par attiecībām, ne tik daudz par sevi. Ja mēs rūpējamies par pāris, tad patiesībā mēs parūpējamies par sevi.
• Fiziskā saskare ir ļoti svarīga. Patiesībā tas ir intīmas komunikācijas veids un neizsmeļama prieka avots, ja mums ir minimāla iztēle.
• Aicināsim citu cilvēku viedokļus, meklēt laimi kā pāris ar sirsnīgu un vērtīgu attieksmi un izjaukt bailes no noraidīšanas.

"Un tas idiotisks bailes redzēt jūs veco un bez partnera; liek jums izvēlēties ar savu galvu, kas ir sirds ”

-Ricardo Arjona-

Ja mēs īstenosim šos vingrinājumus, mēs ne tikai novērsīsim, ka pāris var cīnīties ar traumām un atstāt to atvērtu, bet mēs arī parādīsim, ka šī parādība ir pozitīva attiecībā uz attiecībām. Tādējādi ikvienam ir savs zemes gabals, jūtas vērtīgs un izvairās no nedrošības.

Vai jūs zināt, kādi ir biežākie kognitīvie traucējumi pāriem? Kognitīvie traucējumi ir kļūdaini domāšanas modeļi, kas var ietekmēt jūsu attiecības. To atklāšana ir pirmais solis to apkarošanai. Lasīt vairāk "