Kāpēc es ēdu nagus?

Onychophagia ir zinātniskais nosaukums, kas piešķirts patoloģiskajai nespējai ietvert vēlmi ēst nagus. Šī patoloģija ir saistīta ne tikai ar estētiku, bet arī uz emocijām un personību.

Kaut arī daudzi iedzīst nagus, neapzinoties to, to izdarot piespiedu kārtā, ir skaidrs signāls, ka mēs neesam emocionāli līdzsvaroti un ka ir vērts izmēģināt pamata problēmu.

To izskaidro psihoanalītiķi (tendence, kuras izcelsme ir Freida figūrā) Tie, kas iekaro nagus, meklē krūts zīdīšanas laikā līdzīgu efektu kā zīdaiņiem. Tas ir arī pieredzējis, kad priekšmeti tiek turēti mutē visu laiku (konfektes, zīdaiņa, plastmasas, uc), lai gan to sauc par "mutvārdu traucējumiem" no psihoanalītiskās pieejas.

Attiecībā uz ieradumu ēst nagus, ir vēl viens veids, kā justies aizsargāti un aizsargāti. Mums ir nepieciešams kaut kas, kas kalpo kā "kabelis uz zemes", lai samazinātu spriedzi, nervus, garlaicību, skumjas, stresu utt..

Nagu ēšana: bezsamaņā

Varbūt jūs neesat pamanījuši, kad vai kāpēc jūs sakodat nagus. Jūs varat veikt nelielu analīzi. Vai tas notiek laikā, kad jūs neko nedarāt, vai arī nav brīvas rokas? Varbūt pirms eksāmena, kad jūs staigājat tikai pa ielu, pirms jūs satiekaties ar savu draudzeni vai ja esat saņēmis sliktas ziņas?

Tam ir psiholoģisks skaidrojums, bet sāksim sākumā. Nagu ēšana ir automātisks, bezsamaņā un atkarību izraisošs ieradums. Persona, kas to dara, ne vienmēr var izvairīties no tā, kā tas notiek ar jebkādu ieradumu, kas ir pārāk dziļi iesakņojies.

Šī uzvedība ir saistīta ar trauksmi, nedrošību, spriedzi un depresiju. Dažas no iezīmēm, kas kopīgas vairumam, kas cieš no onihofāgijas, ir perfekcionisms, zems pašvērtējums un bailes no neveiksmes. Viņi arī izceļas ar hiperaktivitāti, ļoti nervu un enerģisku. Dažos gadījumos viņiem nācās paciest autoritāru vecāku iezīmētu bērnību.

Vidējais vecums, kad bērni sāk iekost nagus, ir 10 gadi un laika gaitā var samazināties vai palielināties, atkarībā no notikumiem katra cilvēka dzīvē.

Primārā sajūta ir sāta sajūta, bet arī miers, prieks, aizsardzība, apmierinātība un drošība. Arī, ēdot nagus, smadzenes atbrīvo dažus hormonus, kas saistīti ar laimi un labklājību.

Vēl viena problēma, kas izriet no Onychophagy, ir saistīta ar sociālo. Varbūt pirmās reizes bērns sāka ēst viņa nagus, vecāki viņu nožēloja, bet vēlāk viņu aizgāja. Tas pats notiek arī pieaugušo vecumā. Ir vērts atzīmēt, ka, ja kāds cīnās ar nagiem un kāds kaut ko stāsta, viņi, visticamāk, dusmosies un meklēs tuvāko laiku, lai to darītu vēlreiz.

Kā izvairīties no nagiem

Lai gan ir lokālas ārstēšanas metodes ar rūgtu emalju un visu veidu trikiem (piemēram, naglas ar ķiplokiem, pipariem vai pipariem), persona, kas cieš no onihofāgijas, nepadod savu paradumu, ja vien problēmas cēlonis nav atrisināts.

Kā pirmais solis ir labi atpazīt, kādus konkrētos mirkļus mēs iekodinām. Kad tās ir identificētas, mums jāstrādā pie tā, lai samazinātu sajūtas, kas liek mums tādā veidā atbrīvoties. Vai ir kāda efektīva tehnika, lai mazinātu nemieru, bailes vai nervus, izņemot ēst nagus? Varbūt atbrīvojot spriedzi, veicot sportu, relaksējošu darbību vai lasot grāmatu.

Labā ziņa ir tā, ka Onychophagia ir izārstējama, un tas nav atrodams glazūrā ar pretīgi garšu vai mājas aizsardzības līdzekļos.. Vispirms strādājiet ar savām jūtām un uzziniet, kā novirzīt to, kas padara jūs nepareizi. Tādā veidā jūs varat atstāt savu slikto pirkstu un naglu mieru.

5 veidi, kā viegli atpūsties Dzīve ir pilna ar satraukumu, bet dažreiz ir nepieciešams īss pārtraukums. Ir veidi, kā atpūsties ļoti vienkārši un vienlaikus ļoti efektīvi. Lasīt vairāk "