Praksē sevi mīlestību būt laimīgam

Tas ir gandrīz vienmēr tas pats stāsts: mēs vairāk apzināmies, ko citi vēlas, par mūsu saistībām un saistībām, nevis to, ko mēs vēlamies, un kādi ir rezultāti? Neapmierinātība. Mēs izdzīvojam vairāk nekā mēs dzīvojam, un tāpēc mēs zaudējam savus sapņus un atvienojam sevi. Ar "pienākumu" un "nepieciešamību" mēs esam slēguši piekļuvi mūsu interjera līmenim.

Kad kāds netiek ņemts vērā un to dara kādu laiku, viņš beidzot pamostas vienu dienu, domājot, ka viņa dzīve ir tālu no tā, ko viņš gribēja. Atbilstība tam, kas tiek veltīts tam, kas ir parādījies, kopā ar to, ko citi pieprasīja, bieži ir triks mums: aizvedot mūs uz vietu, kur mēs jūtam dīvaini.

"Netērējiet savu laiku, jo dzīve veidojas no šī jautājuma"

-Benjamin Franklin-

Konformisma slazds

Daudzi no mums ir labi piemēri tam lielajam deficītam uz personīgo, nevis savtīgo, kas ir iebruka lielā daļā mūsu sabiedrības. Pakāpeniska pārmaiņa, kas kaitē mums vairāk nekā ieguvumi, bet lielāko daļu laika mēs zinām, kā slēpt citiem un sevi caur konformismu.

Bērnības radošums un kaislība, kas mūs vada mūsu pusaudža vecumā, tiek aizmirsta aizmirstībā, izdzēšot gaismu, kas lika mums spīdēt līdz šiem momentiem. Pietiek paskatīties apkārt un novērot, kā cilvēki nodarbojas ar darbu, ko viņi nemīl, viņi apmetas uz savām attiecībām un atceļ sapņus, jo, šķiet, viņiem ir vajadzīgs pārāk augsts lidojums, lai pieskartos utopiskajam.

Ilūzija pazūd, jo mēs nokārtojam un mūsu izaugsme apstājas. Komforta zona ir pārāk jauka, lai izturētu bailes, neapmierinātību un neskaidrības. Mēs izvēlējāmies plānu B: cik vienkārši, ko tas skar, kas padara mūsu lidojuma stūrēšanu zaudējušu.

Paturēt prātu, domājot, ka vienmēr ir labāk rūpēties par to, kas ir ārpusē, nekā uzklausīt mūsu interjera vajadzības, kas saglabā mūsu aizmirstību un rada atkarību no citu pieņemšanas..

Jūs neesat savtīgs, jūs rūpējāt par sevi

Laiku pa laikam ir ērti veikt emocionālu pārbaudi, lai uzzinātu, kā mēs esam. Jautājot par to, kā mēs jūtamies par mūsu dzīvi kopumā un ar mūsu darbu, mūsu attiecībām un to, ko mēs īpaši darām, mēs sniegsim clues mūsu labklājībai.

Ja rezultāts ir vilšanās un vilšanās sajūtas, ir ļoti iespējams, ka mēs dzīvosim kā sekundārie aktieri un aktrises.. Problēma ir tā, ka, pat zinot, ka mums ir jāvelta vairāk laika sev, ir jautājums, kas mūs uztrauc un sasaldē: ja mēs darīsim, vai mēs būsim egoistiski??

Vai mēs esam savtīgi, kad mēs ejam, lai meklētu to, kas mums ir vajadzīgs un labi? Ļaujiet man jums pateikt nē, jūs tikai rūpējāt par sevi. Vienīgā mīlestība, kas ilgst mūžīgi, ir sevis mīlestība, tāpēc, ja jūs to nenovērtēsiet, kas to darīs?? Nav izdevīgi nokārtot pārdošanu ...

Neviens nav savtīgs, lai pamosties un teikt "nē" vai "pietiekami", lai neuzturētu minūtes par sevi un nebūtu pieejams 100% no savas vides prasībām.. Nekas nenotiek, jo esat nolēmis pārtraukt būt tā, kas vienmēr bija ikvienam, bet nekad par sevi. Labāk vēlu, nekā nekad.

Ieguldiet sevi, neaizmirstiet!

"Nepieciešamība pēc apstiprinājuma no citiem ir līdzvērtīga sakot:" Tas, ko jūs domājat par mani, ir svarīgāks par viedokli, kas man ir par sevi "

-Wayne Dyer-

Iespējams, esat kļuvis par ekspertu, lai uzzinātu, ko jūsu vecāki, jūsu partneris vai jūsu draugi vēlas no jums, problēma ir tā maz vai nekas neesat pārtraucis domāt par to, ko vēlaties. Bet zinot, ka tas ir tikpat svarīgi kā elpošana, jo tas ietekmē jūsu pašcieņu un emocionālo labklājību.

Pirms tam, labākais risinājums ir ieguldīt pašvērtējumā. Ir pienācis laiks apgaismot mūsu mīlestības liesmu. Šim nolūkam:

• Apsveriet sevi kā vērtīgu personu. Jūsu vērtība pārsniedz jūsu kļūdas un neveiksmes. Jūs neesat jūsu rezultāti, bet jūsu spēja papildināt sevi. Mīlestība pret jums ir ļoti svarīga.
• Aizmirstiet par to, ka citi ir labi. Patīkami var izplūdināt jūs un beidzot jūs iznīcināt. Neviens nav savtīgs pateikt, ko viņi domā, ja vien viņi to dara cieņu un nosaka veselus ierobežojumus, lai sevi aizsargātu.
• Iestatiet savas prioritātes. Lai ieguldītu jums, jums ir jāzina, kādas ir jūsu prioritātes: ko vai ko vēlaties vairāk vai mazāk tērēt, lai turpinātu veidot sapņus.
• Izbaudiet savu laiku. Brīvdienai vai beidzot, ka tā nedēļas nogale bija tik ilga. Izmantojiet visu laiku un atstājiet savus pienākumus. Jūs esat jūsu dzīves galvenais varonis, nevis sekundārs aktieris.

"Tikai tad, ja es jūtos vērtīgs kā tāds, kādā es esmu, vai es varu pieņemt sevi, vai es varu būt autentisks, vai es varu būt patiess"

-Jorge Bucay-

Ja jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kuri ir atvienoti ar savu interjeru, Es jums saku, ka, lai klausītos jūsu iekšējo dialogu dziļā līmenī, ir nepieciešams laiks. Padomājiet par visām jūsu uzceltajām sienām, visos laikos, kad esat sevi ignorējis: lai varētu atkal klausīties šo valodu, nav prasme, kas brīdi tiek pilnveidota. Tomēr, ja jums ir pacietība, jūs to saņemsiet, un es jau iepriekš jūs virzīšu, ka tas, ko jūs atgūsiet, būs tā vērts gan jums, gan apkārtējiem..

Pašcieņa: draudzības spēks ar sevi Pašvērtējums ir pamatelements, lai veidotu mūsu emocionālo labklājību un mūsu izaugsmes iespēju. Lasīt vairāk "