Galvenie toksisko attiecību veidi

Toksiskas attiecības ir lielas "vampīri" mūsu enerģijām. Tomēr daudzas reizes nav viegli noteikt šāda veida attiecības vai nu spēju trūkuma dēļ, jo kaitējums ir ļoti pakāpenisks, un ir ļoti labi slēpts, vai arī attiecības, kas mums tik daudz kaitē, sniedz arī citas lietas, kuras mēs neesam vēlas atteikties.

Toksiskas attiecības slazdo mūs, it kā tas būtu purvs ar pātagām un jo vairāk mēs gribam no tā atbrīvoties, jo grūtāk ir atbrīvoties no saviem nagiem.

Ne tik daudz tiek mācīts par šāda veida attiecībām, un tas var būt galvenais iemesls mūsu problēmai, kas ļauj mums atbrīvoties no tā, kas mums nodara kaitējumu. Y ja mēs patiešām saņemam mācības par to, tas ir tad, kad mēs jau esam ievainoti. Bet, kā mēs vienmēr sakām, kļūdas ir labākie mūsu dzīves skolotāji.

Izbēgt no toksiskām attiecībām

Neatkarīgi no tā, cik daudz mēs konsultējamies, mēs neatradīsim nevienu, kurš ir spējis izkļūt no kāda toksiska nakti, it kā tas būtu daži netīrumi, kas palikuši mūsu apavos. Toksiskas attiecības uztver mūs negatīvā tīklā, tāpat kā notiek ar kukaiņu zirnekļa tīklā. Mēs ne tikai runājam par pāriem, bet arī citās jomās ir toksiski cilvēki: ģimene, draugi, kolēģi utt..

Kā pirmais pasākums, toksiskas attiecības padara mūs sliktas, tas neļauj mums virzīties uz priekšu, manipulē ar visu, kas mūs izjūt no mūsu eksistences, iznīcina to, kas mēs esam, nedod mums "atļauju" domāt vai rīkoties, kā mēs gribam ... īsi sakot, tas padara mūs par nelaimīgām būtnēm. Un, kā mēs jau iepriekš teicām, tas ir kalnup, lai gūtu panākumus, mēģinot atvienoties no šī tīkla, kas noslīcina, apspiež, sāp ...

Toksiskās attiecības attīstās starp diviem cilvēkiem, vienu dominējošu un citu pakļāvīgu, lai gan neviena no tām to nevar realizēt..

Ir daudzas komunikācijas problēmas, kas ir saistītas ar meliem, emocionālo šantāžu un galvenokārt manipulācijām. Lai gan abas puses var ciest, tas, kas uzņemas vissliktāko daļu, ir tas, kas pakļaujas rīkojumiem.

Toksiskas attiecības, kas mums jāizvairās

Viena no visbiežāk sastopamajām toksiskajām attiecībām ir tās, kurās tikai viena persona ir atbildīga vai izlemj. Viņš vienmēr vēlas iegūt kontroli, viņš neklausās citu viedokļu, viņš nepiekrīt taisnīgumam vai taisnīgumam. Šī persona ir vienīgā, kas aug, bet otra aizvien vairāk.

Otrkārt, tā ir arī attiecības, kas pilda esošās tukšuma "aizpildīšanas" vai "pabeigšanas" funkciju. Mums ir jāspēj justies pilnīgi par sevi, ja nav citas, kas atbild par nepilnību aizpildīšanu.

Trešais veids, kas jāizvairās, ir atkarīgas attiecības. Vai tie, kuros abi locekļi ir pasīvi un kas ir atkarīgi no otras puses, ir laimīgi, nezina, kas ir individualitāte un kam nepieciešama ārēja apstiprināšana darbībai, vienmēr ir prioritāte citu personu vajadzībām viņu pašu labā.

Citi toksisko attiecību veidi

Idealizācijas vai sirreālas cerības ir arī toksisku attiecību veids. Tas notiek, kad ir nepieciešama neiespējama pilnība, kad jūs visu laiku gaidāt, lai mainītu otru, līdz tā pielāgojas mūsu gaumei utt..

Arī ir toksiskas attiecības tiem cilvēkiem, kuri izmanto pagātnes problēmas, lai attaisnotu to, ko viņi dara tagad. Tie var būt ļoti autoritāri vecāki, greizsirdīgs pāris vai pamestība bērnībā. Viss notiek kā attaisnojums ikdienas darbiem.

"Traucējošas emocijas un toksiskas attiecības ir identificētas kā riska faktori, kas veicina dažu slimību parādīšanos."

-Daniel Goleman-

Vēl viens toksisku attiecību veids ir tāds, kas balstās uz nepārtrauktiem meliem, kur jūs nekad nezināt, kas ir taisnība un kas ir maldība. Mēs varam arī iekļaut šeit slēpt informāciju vai visu, kas sabrūk uzticību (kas ir ļoti grūti atgūt). No viņas puses mēs varam norādīt uz attiecībām, kurās piedošana nav patiesa sajūta, kā arī nav nodomu labot to, kas ir bojāts.

Visbeidzot, pastāv sakari, kas komunikācijas laikā balstās uz agresiju-pasivitāti. Ja tā vietā, lai atklāti runātu, tas tiek darīts ar padomiem vai aizspriedumiem, kad vārdi vai attieksme vienmēr ir naidīga un kad nav uzmanības, mēģinot sākt dialogu.

Varbūt ar šiem paskaidrojumiem mēs varam būt uzmanīgāki un noteikt, kādā brīdī attiecības ir kļuvušas toksiskas.

7 iezīmes, kas ļaus jums atklāt toksiskus cilvēkus. Mēs jums sakām, kādas ir 7 visbiežāk sastopamās īpašības toksisko cilvēku atklāšanai, lai jūs varētu novērst viņu kaitējumu vai padarīt jūs rūgtu. Lasīt vairāk "