Kognitīvā psiholoģija, kas tā ir, ko tā veido un kas to formulēja?

Kognitīvā psiholoģija patlaban ir viena no ietekmīgākajām un efektīvākajām terapeitiskajām straumēm garīgo traucējumu atjaunošanas ziņā. Kaut arī termins "kognitīvais" ir neparasts sarunvalodā, uzvedības zinātņu pasaulē to izmanto ļoti bieži. Lasītājam, kurš nav īpaši pazīstams ar psiholoģiju, mēs teiksim, ka kognitīvais ir sinonīms zināšanām vai domām.

Tāpēc kognitīvā psiholoģija, ir veltīta cilvēka uzvedības izpētei, kas vērsta uz nenovērojamiem, garīgiem aspektiem, starp starp stimuliem un atklāto reakciju. Saprotamākā valodā teica: kognitīvā psiholoģija ir atbildīga par to, kādas idejas rodas pacienta prātā un kā tās ietekmē viņu emocionālo un uzvedības reakciju - kā viņi jūtas un ko viņi dara par to-.

Mūsdienās mēs bieži izmantojam kognitīvo terapiju, lai atrisinātu daudzas psiholoģiskas problēmas. Tas ir tāpēc, ka mēs esam spējuši novērot, kā šīs izziņas vai domas mēs runājam par ietekmi un daudzos gadījumos pat noteikt pacienta uzvedību.

Tāpēc, ārstēšana no šīs perspektīvas ir vērsta uz to domu, pārliecību un garīgo shēmu noteikšanu, kas neatbilst apkārtējai realitātei. Tās var būt arī nepareizas, pārspīlētas vai kaitīgas pieejas. Tāpēc profesionālis mēģinās apšaubīt šīs iekšējās realitātes, apspriežot jautājumus, kas apšauba šīs izziņas.

Kad persona vai pacients spēs identificēt un apšaubīt savus uzskatus, viņi būs gatavi tos pārformulēt un izdot jaunas izziņas, kas vairāk pielāgotas objektīvai realitātei. Apskatīsim vairāk datu un aspektu, lai padziļināti saprastu šo psiholoģisko aspektu.

Visi cilvēki ir spējīgi radīt izziņas, proti, domas vai garīgās reprezentācijas par to, ko mēs zinām, par to, kas notiek ap mums. Tas nav tas pats, ja mēs nezinām vai zinām, ka kaut kas pastāv.

Kognitīvā revolūcija

50. gados dominējošā paradigma bija uzvedības psiholoģija vai mācīšanās. Tādējādi, lai gan man bija izdevies izskaidrot daudzas psiholoģiskas parādības, tas joprojām bija diezgan samazinošs. Viņš varēja tikai izskaidrot, kas bija novērojams. Viss, kas varētu būt starpnieks starp stimuliem un atbildēm - tā sauktais "melnais kaste" uzvedība - tika uzskatīts par epifenomenu vai kaut ko, kam nav nozīmes novērojamai uzvedībai.

Kad uzvedības psihologs ieradās strupceļā, viņš sāka pievērst uzmanību mūsu prātā notikušajām parādībām. Intereses uzmanība tika pievērsta visam, kas varētu notikt mūsu prātā, saņemot stimulu un sniedzot atbildi. Tas ir, kad pētnieki sāka pētīt domāšanas, valodas, atmiņas, iztēles procesus ...

Tas pats notika arī ar Sigmund Freud psihoanalīzi, kas bija arī pašreizējā situācija un kas nespēja reaģēt uz daudziem garīgiem traucējumiem, neskatoties uz domājamo revolūciju..

Tā sauktā "kognitīvā revolūcija" rodas neatgriezeniski, ar kuru psiholoģija tiek pārorientēta uz indivīda privātajiem garīgajiem procesiem.

Vispārīgi runājot, ir dažas pētniecības līnijas, kas radīja kognitīvās psiholoģijas rašanos, Kā viņi:

• Skaitļošanas un skaitļošanas attīstība (Turing, Von Neumann ...), kas ļāva izveidot programmējamas mašīnas. Tie spēja pieņemt lēmumus, salīdzinot ar to, kā cilvēka prāts apstrādā informāciju.
• Uzlabojumi kibernētikā, ar Wiener roku.
• Informācijas teorijas ar Šenonu, kas uztvēra informāciju par alternatīvu izvēli un samazināšanu.

Ko autori formulēja kognitīvo psiholoģiju?

Kā mēs paskaidrojām iepriekš, Kognitīvā psiholoģija izriet no uzvedības ierobežojumiem. Šī pieeja nespēja izskaidrot, piemēram, kāpēc ir cilvēki, kas citādi reaģē uz citu, kas saņēmuši tādu pašu kondicionēšanu. Vispazīstamākie pārstāvji, kas palīdzēja kognitīvajai psiholoģijai apdzīvot uzvedības zinātņu pasaulē, bija:

F.C. Bartlett

Frederiks Čārlzs Bartlett bija pirmais Kembridžas Universitātes eksperimentālā psiholoģijas profesors. Tās galvenais postulāts bija Prāta shēmu teorija, ar kuru viņš uzskatīja, ka doma, tāpat kā atmiņa, ir procesi, kurus var atjaunot.

Caur pasakām, ko viņš lasīja cilvēkiem, kuri piedalījās viņa pētījumos, viņš konstatēja, ka viņi nevarēja tos atcerēties burtiski, pat ja tie tika atkārtoti lasīti. Tomēr tas, ko viņš konstatēja, ir tas, ka šie cilvēki biežāk atceras to, kas atbilst viņu iepriekšējām garīgajām shēmām.

Jerome Bruner

Šim autoram ir trīs mācīšanās veidi: enaktīvais, ikoniskais un simboliskais. Noskaidrots, ka mācīšanas teorijai jākoncentrējas uz četriem galvenajiem aspektiem: noslieci uz mācībām, veidiem, kā var strukturēt zināšanu kopumu, secības, lai prezentētu materiālu, un, visbeidzot, atalgojuma un sodu raksturu un ritmu.

Vissvarīgākais no viņa teorijas ir vieta, kur zināšanu apguve aizņem ikvienam, kurš vēlas mācīties. Tādējādi viņš uzsvēra ideju, ka students mācīsies vairāk un ātrāk, ja viņš būtu iesaistīts zināšanās, ko viņš mēģināja iegūt un piemērot..

Howard Gardner

Viņš formulēja slaveno vairāku inteliģences teoriju, saskaņā ar kuru inteliģence būtu spēja organizēt domas un koordinēt tās ar darbībām. Katrai personai būtu vismaz astoņi izlūkošanas vai izziņas spēju veidi.

Šīs inteliģences ir daļēji autonomas, bet tās darbojas kā komanda (integrēta) personas prātā. Katrs cilvēks kultūras attīstībā arī vairāk attīstīs vienu vai otru inteliģences veidu nekā citi.

Jāatzīmē arī tas, ka, lai gan nav skaidru pierādījumu par šīs pieejas pamatotību, pētījumi par šo tēmu tiek veikti periodiski.. Taivānas Universitāte, piemēram, veica izmeklēšanu par tās lietderību izglītības jomā.

Jeffrey Sternberg

Sternberg vislabāk pazīstams ar savu trīsstūrveida mīlestības teoriju, saskaņā ar kuru pilnīga mīlestība sastāv no trim elementiem: intimitāte, kaislība un apņemšanās.

Savukārt viņš postulēja arī trīskāršo inteliģences teoriju, kurā teikts, ka inteliģence ir garīga darbība, kuras mērķis ir pielāgot, atlasīt un veidot attiecīgās vides atbilstošo vidi.. Pēc viņa domām, izlūkošana izrādīsies, kā katrs no mums saskaras vai veicina izmaiņas.

David Rumerlhart

Viņš ir ļoti ietekmīgs autors shēmu teorijā. Pēc viņa teiktā, šīs shēmas ir vispārējo jēdzienu, kas tiek glabāti mūsu atmiņā un kas mums palīdz organizēt pasauli, reprezentācijas. Viņa teorija izskaidro, kā pasaule ir pārstāvēta mūsu prātā un kā mēs izmantojam šo informāciju mijiedarboties ar pasauli.

Jean Piaget

Piaget ir viens no svarīgākajiem kognitīvās psiholoģijas autoriem. Viņš formulēja soli kognitīvās attīstības teoriju. Šiem posmiem ir raksturīgas kvalitatīvi atšķirīgas loģiskās struktūras, kas rada noteiktas spējas un nosaka dažus ierobežojumus bērniem.

Ir daudz citu kognitīvās psiholoģijas pārstāvju, piemēram, Vygotskis, Ēriksons vai Ausubels kas būtu pelnījuši vietu šajā sarakstā. Jebkurā gadījumā viņa ieguldījums paredzēja revolūciju par šī laika psiholoģiju un saprast, kādas ir šobrīd populārākās pašreizējās spējas, kognitīvās uzvedības galvenās stiprās puses un trūkumi..

Tādējādi, pateicoties visu viņu ieguldījumam, psiholoģija ir guvusi milzīgus soļus. Šādā veidā, lai gan uzvedība joprojām ir aktuāla un pat apvienota ar kognitīvismu, tā ir bijusi liela virzība salīdzinājumā ar to, ko mēs zinājām pirms desmit gadiem, uzlabojot dažādu garīgo traucējumu ārstēšanu..

Daži, piemēram, ir tikpat bieži kā depresija. Arī Pensilvānas Universitātes pētījums mums parāda, ir arī augsta efektivitāte pēctraumatiska stresa, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, panikas traucējumi \ t, ģeneralizēta trauksme, sociālā trauksme un specifiska fobija.

Kognitīvā psiholoģija šodien

Arī kognitīvā psiholoģija nav atbrīvota no ierobežojumiem. Pamatota kritika un daudzos saprātīgos gadījumos tas irviņi nodarbojas ar pieņēmumu, ka garīgie procesi un uzvedība ir atsevišķi un ka iepriekšējie ir pirms tam..

Tomēr līdz pat šai dienai tā ir psiholoģiska sistēma, kas ir ļoti nozīmīga klīniskajā praksē. Šobrīd šī pieeja darbojas arī kopā ar neirozinātnēm, kas ļauj labāk izprast cilvēka uzvedību. Tāpēc mēs saskaramies ar ļoti vērtīgu psiholoģisku perspektīvu.

Kā kognitīvie traucējumi ietekmē mūs? Kognitīvie traucējumi vai domāšanas kļūdas ir izkropļotas domas par realitāti, kas mūs ieskauj. Viņi nosaka, kā mēs jūtamies. Lasīt vairāk "