Kāda ir mūzikas ietekme uz cilvēkiem?

Mūzika ir valoda universāla, kas spēj pamodināt emocijas un unikālas sajūtas. Dažreiz jūs dzirdat kādu dziedāšanu nezināmā valodā, bet jums izdodas izjust to, ko vēlaties nodot, pat ja jūs nezināt tieši to, ko saka vārdi. Tas, ko jūs zināt, ir tas, ka jūs izsakāt kaut ko jautru, skumju vai dramatisku utt..

Mūzika ir kā šokolāde, gandrīz visiem patīk. Tas ir noticis kopš neatminamiem laikiem. Tā kā pati kultūra pastāv, ir arī vieta tām ritmiskajām skaņām, kas sazinās ar jūtām. Visu laiku un visās civilizācijās pastāvēja šī īpašā izteiksmes forma, kas ir tik daudz stilu.

"Kad es jūtos bailīgi, es turu galvu uz augšu / un svilpinu jautru melodiju, lai neviens neuzskata, ka es baidos ... / Un katru reizi / tējas laime mani pārliecina, ka es nebaidos".

-Rogers un Hammerstein-

Nezinot to, dažreiz mēs ejam uz mūziku, meklējot konteineru jūtām, kas mūs pārņem, vietu, kur tās var brīvi pārplūst, nekaitējot nevienam. Citreiz mēs satiekamies, lai dejotu un muzikālos ritmus atzīmētu. Mēs meklējam arī melodijas, lai pārliecinātu sevi vai mācītos vai strādātu. Bet, Kas patiesībā ir ietekme mūziku mūsu prātā?

Eksperiments ap mūziku

Šis eksperiments tika veikts BUAP psiholoģijas fakultātē Meksikā. To vadīja profesors Roberto Valderrama Hernández. Jūsu mērķis bija noskaidrot, kāda bija "spēcīgas" melodijas ietekme uz trauksmi. Ar "spēcīgu" melodiju tiek saprasts, ka tāds, kam ir neregulārs ritms, atzīmēts, ātrs un klausījies lielā apjomā. Būtībā tas atbilst "smagajam metālam" vai "smagajam metālam".

Pētījumā tika izvēlēti 137 priekšmeti. No tiem 31 bija vīrieši un 106 sievietes. Vidējais vecums bija 20 gadi, un viņi visi bija psiholoģijas studenti. Vispirms tie tika pārbaudīti, lai novērtētu viņu trauksmes statusu. Pēc viņi tika aicināti klausīties smago metālu fragmentus 5 minūtes. Kopumā katrs pētnieks noklausījās 47 minūšu laikā.

Pētnieks to varēja novērot Klausīšanās laikā dalībnieki palielināja nervozitāti. Viņi bija nemierīgi un to pauda, ​​nepārtraukti mainot savu stāvokli un neparastas rokas un kāju kustības.

Valderrama varēja secināt, ka šāda veida aizraujošas melodijas palielināja trauksmes līmeni. Tas skaidrojams šāda veida ritmi intensīvi stimulē simpātisko sistēmu, un tas palielina fizisko un psiholoģisko spriedzi. Ja tas netiek atbrīvots, izmantojot kustības, piemēram, dejas vai lekt, enerģija uzkrājas un izraisa trauksmes simptomus.

Mūzikas pozitīvā ietekme

Ka mūzikas piezīmes "rada" enerģiju nav problēma. Problēma rodas, kad šo enerģiju nevar iztērēt fiziskās aktivitātes veikšanai. Šajā ziņā, "skaļa mūzika" ir lieliska situācija, kas prasa enerģisku vai konkurētspējīgu uzvedību.

Tāpat, mūzikas piezīmēm ir iespēja atpūsties. Tas tiek panākts ar tiem žanriem, kuriem ir vairāk regulāru ritmu, lēni un tilpums nav tik augsts. Daži klasiskās mūzikas gabali, instrumentālie vai mīkstie popieži veicina mūs. Tos pat izmanto telpās, kur tiek veikta radioterapija vai agresīva ārstēšana.

Zinātne ir spējusi noteikt, ka mūzikas ritmi stimulē dažādas smadzeņu zonas. Faktiski Floridas Universitātes pētījumi liecina, ka mūzikas ritmi piedāvā vairāk smadzeņu aktivācijas nekā jebkurš cits zināms stimuls.. Galvenās pozitīvās sekas ir šādas:

• Nostiprina mācīšanos un atmiņu.
• Regulē ar stresu saistītos hormonus.
• Tas ļauj izdzīvot pieredzi un atmiņas.
• Tas ietekmē sirdsdarbību, asinsspiedienu un pulsu.
• Modulē smadzeņu viļņu ātrumu.

Ir arī pierādīts, ka laba mūzika stiprina imūnsistēmu un uzlabo veselību. Ne velti govis dod vairāk piena, kad Mozartas sonatas tiek liktas uz tām. Nav arī fakts, ka augi zied vairāk, ja ir fona mūzika. Galvenais ir atrast ritmu, kas mums var dot labumu katrā konkrētā situācijā, lai mēs varētu gūt maksimālu labumu no mūsu labā.

Mūzika un emocijas Kas kādreiz nav piedzīvojis dažas jūtas, klausoties mūziku? Apzināti vai neapzināti, mūzika un emocijas ir saistītas. Lasīt vairāk "