Ko var darīt ADHD bērnu vecāki?

Mūsdienās ADHD tiek nepārtraukti runāts. Daudzi bērni tiek diagnosticēti un ārstēti, pamatojoties uz šo traucējumu, bet debates turpinās, vai tas tiešām pastāv? No otras puses, cik daudz bērnu tiek diagnosticēti kā tādi, kad viņiem to faktiski nav??

Tā tas ir novērtēšanu un diagnostiku veic atbilstoši kvalificēti speciālisti, kas var interpretēt lietu un diagnostikas kritērijus.

Pēc ADHD diagnozes rodas jautājums: ko mēs varam darīt, ja esam vecāki? Principā tā ir jauna situācija, kas var radīt lielu diskomfortu. Parasti mēs ļoti labi nezinām, kā rīkoties šajos gadījumos ... Turpiniet lasīt un uzzināt, ko var darīt!

"Ja ir izglītība, nav klases atšķirības"

-Konfūcijs-

Kas ir pirmais, kas mums jādara, ja mūsu bērnam ir ADHD??

Galvenais ir tas, ka mēs sevi informējam. Pēc atbilstoša psiholoģiskā novērtējuma un precīzas diagnozes, mums ir jāzina, kas notiek ar mūsu dēlu. Kā? Jautājot par visām iespējamām šaubām, gan psihologi, gan ārsti, kas piedalīsies intervijā ar bērnu.

Bet ne tikai to mēs varam lasīt arī par to. Šajā sakarā ir svarīgi meklēt uzticamus informācijas avotus. Mums ir jābūt uzmanīgiem ar to, ko mēs šeit lasām, jo ​​dažreiz spekulatīvo saturu var uzskatīt par patiesu.

Ar to mēs labāk sapratīsim, kas notiek ar bērnu. Turklāt mēs labāk sapratīsim jūs un mēs iegūsim labāku priekšstatu par to, kādas ir konkrētās grūtības. Tādējādi mēs būsim vairāk motivēti tādā veidā, kas vēl jāaptver.

Domājiet, ka Ir ieteicams darīt visu iespējamo informāciju, lai mēs ieviestu pareizās vadlīnijas, lai palīdzētu mazajam.

"Saki man, un es to aizmirstu, māciet mani, un es to atceros, iesaistiet mani un es to iemācījos"

-Benjamin Franklin-

Izveido ģimenes vadlīnijas!

Ja bērns ir mazs, ir labi, ka mēs cenšamies attīstīties sakārtotā vidē. Tas nozīmē kārtīgu telpu, kā arī rutīnu vai pārvaldīt informācijas piekļuves veidu.

Rūpējoties par pasūtījumu, mēs aicināsim Jums iegūt ikdienas ieradumus attiecībā uz miegu, higiēnu un pārtiku. Ir arī labi, ka jūs piedalāties spēlēs, kas veicina jūsu uzmanību, piemēram, Puzzles.

Papildus ikdienas paradumu iegādei, Ir ļoti svarīgi, lai mēs mācītu savus bērnus ievērot standartus. Gan bērniem, gan pusaudžiem ar ADHD jāzina, ko mēs no viņiem sagaidām. Tādējādi vecākiem ir jāvienojas par noteikumiem, kas jāievēro mājās, un izskaidrot bērniem sekas, kādas tās nav.

Ir ļoti svarīgi, lai vecāki iemācītos dot rīkojumus, izteikt pieprasījumus vai sniegtu atlīdzību uzticības vidē. Šim nolūkam mums ir zvaniet bērnam pēc viņa vārda, kad viņš ir tuvu un skatās viņu acīs, šādā veidā mēs nodrošinām jūsu uzmanību, un jebkurš ziņojums jums palīdzēs daudz labāk.

Ir labi, ka pieprasītie pieprasījumi ir mīksti, ar skaidriem un precīziem norādījumiem, kas skaidri norāda, kas ir svarīgi un kas ir sekundāri. Ieteicams arī, lai pieprasījumi tiktu iesniegti pa vienam.

Ja mēs vienlaikus iesniedzam vairākus pieprasījumus, un tie arī ir pretrunā ar sevi, mēs sajauksim mūsu dēlu. Izvairieties no balss skaņas un lekciju, kā arī fiziskā kontakta paaugstināšanas. Lai pabeigtu, mēs lūgsim bērnu atkārtot to, ko mēs viņam esam prasījuši - ar citiem vārdiem -, lai pārliecinātos, ka viņš ir sapratis mūs. Šis saziņas veids var šķist spiests, bet, pamatojoties uz praksi, tas iznāks dabiski.

Kā mēs varam veicināt pozitīvu uzvedību un samazināt negatīvās uzvedības??

Kad mēs esam izveidojuši noteikumus mājās un mēs esam vienojušies starp vecākiem, ko darīt un ko nedarīt, kā mēs varam iegūt bērnus ar ADHD?? Lai bērni varētu mainīt savu uzvedību, mums ir jāstiprina tas, ko viņi dara labi, un dzēst to, ko viņi dara nepareizi.

„Jauniešu izglītošanā jāizvairās no divām pārmērībām; pārāk daudz smaguma un pārāk daudz salduma.

-Platons-

Lai pastiprinātu pozitīvo uzvedību, mums ir jāatrod atlīdzība, kas ir nozīmīga mazajiem. Tie var būt kaut kas taustāms, bet paturiet prātā, ka sociālais apstiprinājums ir ļoti noderīgs apliecinājums. Patiesībā, ja mēs darīsim savu dēlu pēc tam, kad viņš ir izdarījis kaut ko pozitīvu, mēs pamudināsim to atkārtot.

Papildu veidā mēs varam izmantot mikroshēmu ekonomiku. Tādējādi bērni saņems punktus katru reizi, kad viņi darīs kaut ko labu. Vēlāk, dienas vai nedēļas beigās, viņi var apmainīties ar punktiem par kādu privilēģiju.. Ja šī metode tiek izmantota, ir svarīgi, lai noteikumi un atlīdzības būtu iepriekš noteiktas..

Bet papildus pastiprināt pozitīvo, mums ir jāizdzēš negatīvā rīcība. Kā? Nepievēršot uzmanību uzvedībai, kas mūs traucē. Lai tos samazinātu, mēs varam izmantot arī sodu, vai nu sniedzot kaut ko bērnam nepatīkamu (piemēram, rājienu), vai nu ar atbildes izmaksām (zaudējot kaut ko, kas iepriekš bija uzvarēts), vai izņemt bērnu no situācijas, kas jums patīk, kā skatīties TV (taimauts).

Ir ļoti svarīgi, lai sods būtu proporcionāls tam, ko bērns ir darījis, kā arī, ka viņš saprot, kāpēc viņš ir sodīts, un to, ko no viņa sagaida. Tas jāpiemēro nekavējoties, un tam nevajadzētu būt kopā ar fizisku kontaktu vai cīņām. Visas šīs vadlīnijas ir jāīsteno konsekventi, jo, ja tās tiks veiktas vienu dienu, bet ne citas, mēs nebūsim efektīvi un mūsu bērna uzvedība uzlabosies.

Attēli pieklājīgi no Domas kataloga, Aleksandra Dummera un Tina Floerscha.

Kā iebiedēšana ietekmē bērnus, kas to cieš? Ir daudz runāt par "iebiedēšanu" un iesaistīto problēmu, bet ir jāzina psiholoģiskās sekas cietušajiem ... Es aicinu jūs to darīt! Lasīt vairāk "