Ļaujiet jūsu dzīves pulkstenim atzīmēt jūsu prioritātes

Vai mums ir skaidrs par mūsu prioritātēm? Pašlaik šķiet, ka realitāte uzliek par pienākumu dzīvot iegremdētā vidē ar lielu uzdevumu kaudzi. Daudzi no tiem ir doti un daudzos gadījumos mēs savstarpēji saistajam un apvienojamies. Mēs veidojam mūsu 24 stundas apkārt. Mēs arī zinām, ka dažiem ir lielāka nozīme un tomēr mēs atļaujam tos atstāt. Tas, kas dienas sākumā bija prioritāte, reizēm tiek sagrauta nepārtraukta rutīnas inerces.

Ir grūti zināt, kā pasūtīt mūsu laiku, kad kaut kas iziet no ceļa. Neskatoties uz uzdevumu plānošanas jautājumiem, mērķis dienas beigās ir atrast apmierinātību ar savu plānu. Jūsu pašu mērķi Tas, ka mūsu prioritātes - gan agrīnā, gan vēlākā - ir risinātas apmierinoši.

"Nākotne ir kaut kas tāds, ko ikviens sasniedz, sasniedzot sešdesmit minūtes stundā, neatkarīgi no tā, ko viņš dara un kurš viņš ir"

- Clive Staples Lewis -

Priekšlikums ir nedaudz mazāks par 24 vai 72 stundām. Galu galā ikdienas prioritātes ir skaidras. Ar dažiem izņēmumiem visbiežāk atkārtojas tās, kas saistītas ar mūsu pamatvajadzībām (pārtika, darba mērķi, sociālā darbība uc). Bet kas notiek, ja mēs analizējam savu prioritāšu skalu plašākā laika periodā: nedēļā, mēnesī vai gadā? Kas notiek, ja mēs skatāmies atpakaļ un redzēsim, kuras no mūsu svarīgākajām prioritātēm mēs esam sasniegušas un kuras, šķiet, ir zaudētas?.

Dzīves pulkstenis

Laiks ir vērtīgs un ierobežots. Tas nenozīmē, ka mums vajadzētu būt pārsteigtajam par to, kā mēs to lietojam vai kādā veidā. Tas ir vienkārši kaut kas, ko dažreiz aizmirstam, un šajā aizmirstībā mēs galu galā izturamies pret mūsu laiku. Patiesībā daudzas reizes mēs jūtamies dusmās, kad to saprotam mūsu "pagaidu izdevumi" nav piemēroti mūsu interesēm.

"Laiks ir viens no nedaudzajiem svarīgajiem jautājumiem, ko esam atstājuši"

-Salvador Dalí-

Vai mēs zinām, ko mēs varam atmest? Cik tas maksā mums? Pozitīvajā psiholoģijā ir interesanta aktivitāte, kas darbojas kā lielisks refleksijas stimulators. Ja mēs skatāmies kā atsauce, vai mēs zinām, kā tajā ierīkot mūsu dzīves laiku, kurā mēs esam? Tas var palīdzēt mums analizēt to, ko mēs esam atstājuši, un tādējādi varam ieviest izmaiņas pašreizējā. Vissvarīgākais ir apzināties laiku, kas mums ir no šī brīža.

Viss sākas

Tiklīdz mēs esam laikuši laiku, ir svarīgi apsvērt dažus jautājumus. Šajā pauzē mēs varam sākt ar aizpildiet šādus teikumus personiski:

• Man ir par vēlu ... .
• Man ir pārāk agri ... .
• Tagad ir īstais laiks, lai es ...
• Man vajag vairāk laika, lai ...
• Es ceru, ka ... notiek ...

No šejienes tiek noskaidrotas idejas un dalītas enerģijas, cerības un cerības. Mēs varam pieņemt izmetumus un to, par kuru ir par vēlu. Visas fiziskās un garīgās enerģijas, kuras mēs izšķērdējam, var novirzīt uz jauniem projektiem.

Tas var būt labs laiks, lai analizētu, ko mēs esam iestrēguši, vai pārdomāt tos projektus, kurus mēs, iespējams, esam sākuši pārāk agri. Dažreiz mēs ne tikai nogulsnējamies, bet arī dinamiskajā vidē iesaista mūsu vidi, kaut kas var radīt mums izvairīties no spriedzes.

Pēdējais solis: mīlestība, spēle, darbs un prioritātes

Tiklīdz mēs visi esam informēti par to, ir pienācis laiks saskarties ar svarīgiem jautājumiem. Mīlestība, atpūta un darbs ir pastāvīgi mūsu dzīvē, un mēs varam pārskatīt prioritātes, kas ir un kuras būs. No šejienes sākas pārdomas par to, cik daudz laika mēs veltām mīlestībai, cik daudz laika mēs veltām atpūtai un cik daudz laika mēs veltām darbam, lai beidzot spertu soli un pieņemtu lēmumus.

"Cik muļķīgs ir cilvēks, kas ļauj laikam nodot sterilu"

-Goethe-

Ir nenovēršami elementi, piemēram, darbs, par kuriem mums ir maz vietas pārmaiņām. Tomēr, ka šī rezerve ir šaura, nenozīmē, ka tā ir nenozīmīga vai ka nelielai izmaiņai šeit ir lielas sekas. Mēs patiešām pagarinājām dienu darba jautājumiem? Cik lielā mērā ir dažas pašnodarbības, veltot vairāk stundu, kad mēs varam atgriezties mājās agrāk? Vai mēs baidāmies no tukšām stundām? Kādas ir mūsu prioritātes un kur mēs vēlamies koncentrēt savu enerģiju? Vai es varu nomainīt savu dienu, lai visu atkārtotu?

Mīlestība un atpūta ir vienlīdz nepieciešamas mūsu ikdienas daļas. To sakot, es to ierosinu mainīsim vārdu "nepieciešams" uz "prioritāte". Nepieciešamība nozīmē pienākumu un atkarību. Prioritāte nozīmē izvēli, lēmumu pieņemšanu un sajūtu, lai ņemtu zobus par to, kas man ir piemērots un ko es gribu.

Un nu ... kāds laiks jums ir??

Laiks: šis kritums, kas izslīd, un mēs nevaram apstāties ar izskatu Laiks seko tā kadencei, un jūs nevarat to apturēt, tāpat kā jūs nevarat apturēt pilienus, kas slīd cauri logam intensīvas lietus dienas. Lasīt vairāk "