Tas, ka vilciens zaudē, nenozīmē, ka jūs zaudējat pārējo

Tas, ka vilciens zaudē, nenozīmē, ka jūs zaudējat pārējo / Psiholoģija

Cik reizes mēs atkal domājām par to, ko mēs atlaidām, uz vilciena, kas noticis? Daudziem cilvēkiem tas ir atkārtots. Viņi runā par pagātni, cilvēku, kuru viņi mīlēja un ļāva aizbēgt, par darbu, ko viņi nezināja, kā nokļūt, vai par braucienu, kas varētu būt bijis un nebija. Mūsu individuālie stāsti ir būtiski mūsu klātbūtnei. Virs tiem ir pamata pārliecība un personiskās shēmas. Viss ir svarīgs un šķiet pārpasaulīgs.

Viss ir daļa no mūsu būtības un par to, kas mēs esam kā cilvēki, un atbildība par to, kas notiek ar mums, vairumā gadījumu ir mūsu. Mēs tērējam savu dzīvi. Momenti darbā, personīgā, ģimene, sociālā ... Šajā brīdī ņemiet laiku, lai domātu, cik daudz lēmumu pieņemam katru dienu.

Mēs nepārtraukti izvēlamies divas, trīs vai četras iespējas vairāk vai mazāk svarīgām lietām. Kad mums jau ir kāds svarīgs ceļojums, visi no mums ir pierakstījuši šos mirkļus, kad šķita, ka pasaule pārtrauca gaidīt mūsu "jā" vai "nē"..

Pēc "zaudēt" vilcienu

Kad mēs esam spēruši soli uz priekšu, tad, kad notiek kļūda, ir daudz veidu, kā reaģēt. Mēs varam izdarīt ārējus vai iekšējus atribūtus, mēs varam vainot karmu vai slikto veiksmi ("Es teicu nē, jo jūs man teicāt", "Es nedomāju uz interviju, jo man nedod man drošību", "Es nebiju drosmīgs" utt.). Jautājums ir tāds, ka mēs garīgi nonākam pie cilpas, un mēs paliekam iestrēdzis vietā, kas atrodas netālu no zaudētās iespējas.

Pēc iespējas zaudēšanas nākamais solis ir uzņemties individuālu atbildību par mūsu lēmumu, pietiekamu analītisko spēju un zināšanu, kā paciest negatīvās emocijas, kas izriet no vēlēšanām. Apkārtējie cilvēki varēs sniegt savu viedokli un pateikt, ko viņi par to domā, viņiem pat būs tiesības sniegt savu viedokli, bet ne tiesāt mūs.

Svarīgi ir noteikt jauno scenāriju un novirzīt uzmanību uz to. Ja mūsu uzmanība tiek virzīta uz vilcienu, kas pārvietojas prom no horizonta, emocijas, ko mēs uzskatām, radīsies šī pagātnes rezultātā, kuru jau nav iespējams mainīt; tādā veidā mēs mūsdienās ienēsīsim negatīvas valences emocijas, piemēram, skumjas.

Tomēr vissliktākā lieta par mūsu uzmanības pievēršanu tam, ko mēs vairs nevaram mainīt, nav šīs emocijas. Sliktākais ir tas kad mēs apmetamies šajā valstī, mēs esam nespēj atklāt jaunas iespējas, kas ir vienādas vai labākas par to, ko mēs nožēlojam.

Unikāls un jaunākais?

Ja mēs esam apšaubāmi vai ar nelielu lēmumu pieņemšanas spēju, šie izšķirošie mirkļi sajauks mūsu sirdsapziņu dienā un naktī. Ja viss ap mums ir atkarīgs no atbildes uz jautājumu, piedāvājumu vai soli uz priekšu attiecībās, parādās mūsu domāšanas mušas un emocijas. Tomēr ja mēs kontrolējam realitāti un meklējam tautas zināšanas, mēs atrodam dažas frāzes, kas var iedvesmot mūs:

  • "Jūs veidojat savas iespējas, jautājot par tām". Shakti Gawain.
  • "Lai gūtu panākumus, pārejiet uz iespējām, cik ātri vien iespējams, izdarot secinājumus". Benjamin Franklin.
  • "Iespējas ir kā saullēkti. Ja jūs gaidāt pārāk ilgi, jūs tos garām. " William Arthur Ward.
  • "Dominētās grūtības ir iespējas uzvarēt". Winston Churchill.

Visās no tām (izrunā lielie referenti) ir kaut kas kopīgs ārpus ziņojuma. Ikviens runā par „iespējām” daudzskaitlī. Tas var notikt vienu vai vairākas reizes, bet viņi runā par vairākiem.

Tomēr, no otras puses, ģimene, draugi vai kolēģi mums visiem ir teikuši, ka pastāv iespējas, kas ir pieejamas tikai vienu reizi. Jūsu mērķis, pateicoties mums, ir paaugstināt mūsu modrības līmeni vai mudināt mūs izlemt. Bet ... Uzmanieties, ka šis sociālais spiediens vai pat personīgais pašspiediens var paralizēt mūs un bloķēt mūs, pieņemot lēmumu.

"Es izšķērdēju savu laiku, tagad laiks mani izšķērdē".

-Viljams Šekspīrs-

Jūsu lieliska iespēja, iespējams, ir taisnība, kur tu esi

Napoleona kalns ir šo vārdu autors. Viņš bija viens no pirmajiem pašpalīdzības autoriem. Frāze, lai gan tā nav piemērojama visiem apstākļiem un visiem cilvēkiem, var kalpot kā atsauce. Vilciena zaudēšana - iespēja - nenosoda nevienu; tomēr, tas, kas nozīmē ilgu sodu, ir skatīties uz izejošajiem vilcieniem, ignorējot to, ko viņi saņem.

No otras puses, no nežēlīgas iespējas mēs vienmēr esam:

  • Iespējamās iespējas.
  • Konsultācijas, ko esam dzirdējuši.
  • Vērtība, ko mēs piešķiram mūsu pašu lēmumam.
  • Spēja uzņemties atbildību par mūsu pašu rīcību.
  • Spēja atjaunot tukšumu un zaudējumu sajūtu.
  • Nodarbība, ko esam iemācījušies.
  • Turpmākā prognoze, ko mēs veicam līdzīgā situācijā nākotnē.

Mēs visi zaudējam vilcienus, dažreiz tāpēc, ka mēs izvēlamies citus, citreiz tāpēc, ka mēs izklaidējamies un nenākamies laikā, jo mēs paklupāmies, ejot uz augšu vai tāpēc, ka mēs gulējām, kad viņi pagāja. Tomēr svarīgākais, kā mēs esam redzējuši, nav vilciens, kas aiziet, bet kas paliek pie mums, kad tas ir aizgājis, un ko mēs pēc tam darām ar to.

"Saglabājiet savu skatienu pēc horizonta, veicot visu nepieciešamo tagad".

-Warren Bennis-

Brīvie cilvēki piesaista iespējas Brīvi cilvēki neparādās zem maskas, bet ar paša būtības autentiskumu. Šī iemesla dēļ viņi piesaista to, ko viņi vēlas, jo viņi pazīst viens otru. Lasīt vairāk "