Cienījamā dzīve, es dzīvoju tevi, kamēr nebūsit elpu

Cienījamā dzīve, es vēlos atvainoties par visiem tiem laikiem, kad es tevi ignorēju un nesaņēmu vislabāko no visiem, ko jūs man piedāvājāt.. Tagad, kad manas bailes, kautrība un aizspriedumi ir samazinājušies, es apsolu dejot līdz rītausmai, es apsolu, ka tevi mīlu, klausīšos un darīšu smieties, līdz jūsu zarnas sāp, kamēr jūs noņemsiet elpu. Tāpēc, ka jūs un es saprotu viens otru, jo mēs esam vērtīgi prieks.

Lai to pateiktu sev kaut kādā mūsu dzīves cikla posmā, bez šaubām, tas varētu būt pagrieziena punkts, vai kā jebkurš garīguma mīļotājs, "pamošanās". Tomēr, mēs ne vienmēr varam izmantot visus mūsu resursus un attieksmi, lai sāktu šādu stingru apņemšanos, lai mēs varētu baudīt no visām tām dienām, kas ir priekšā.

"Dzīves prieks ir tas, ka vienmēr ir kaut ko darīt, kāds mīlēt un kaut ko gaidīt"

-Thomas Chalmers-

Iespējams, šis mērķis, ti, dzīvot intensīvi, līdz mēs esam no elpas, šķiet pārāk hedonistisks. Tomēr, pateicoties šai vīzijai, tas ir kaut kas ļoti vienkāršs, ko antropologi piekrīt sociologiem, kas iet caur pozitīvistu psihologiem.. Katra no darbībām, ko mēs veicam, cilvēki reaģē uz diviem ļoti vienkāršiem diskdziņiem: lai izdzīvotu un, kamēr mums izdodas, būt laimīgiem.

Pastāv, atveriet acis katru dienu, ielieciet kājas uz ielas un saistiet tās dimensijas, kas reaģē uz nepārtrauktu "izmēģinājuma kļūdas" procesu, no kura iemācīties pakāpeniski sasniegt to, ko vēlamies tik daudz: stabilitāti, iekšējo mieru, labklājība un būtībā ... laime. Tagad labi, Lai sasniegtu šo mērķi, ir nepieciešams, lai šajā receptē pievienotu sastāvdaļu: kaislību.

Dzīve ar kaislību, tā ir noslēpums

Humanistiskā psiholoģija joprojām ir viena no svarīgākajām un noderīgākajām psiholoģijas domām. Savukārt mēs nevarējām to saprast bez divām lielām personībām, piemēram, Carl Rogers un Abraham Maslow. Tie bija tie, kas mums pirmo reizi pastāstīja, ka esam vienīgie mūsu realizācijas īpašnieki, kas mums ir pienākums katru dienu strādāt ar mūsu izaugsmi un mūsu laimi.

Līdz šim, straumes, piemēram, Freudu psihoanalīze vai pat uzvedība, iezīmēja mūs kā pasīvās būtnes, kā skaitļi, kas nespēj ietekmēt mūsu vidi. Nekas nav tālāk no realitātes, jo, kā pats Rodžers mums mācīja, maz lietas var būt svarīgākas cilvēkam nekā uztvert sevi kā funkcionālu, kāds spēj mainīt to, kas viņu ieskauj, izmantojot četrus pamatelementus: elastīga mentalitāte, brīvības sajūta, pašapziņa un atvērtība pieredzei.

Savukārt ir daudzi psihologi, kas, ievērojot šo pašu pieeju, ir pievienojuši vēl vienu komponentu tam, ko sauc par „kaislīgo mērķi”.. Lai sasniegtu šo pašrealizāciju, kas apgaismo Abraham Maslow piramīdu, mums ir nepieciešama kaislība, lai radītu pozitīvu un nozīmīgu ietekmi mūsu dzīvē. Šādā veidā mēs veidojam stingru un lojālu apņemšanos ar sevi saskarties ar briesmām, lai atbrīvotos no bailēm un bažām, kam katru dienu ir motivācijas un ilūziju uzliesmojums.

Kas dzīvo ar kaislību, kas nolemj dzīvot ar vēlmi, bez bailēm vai atturības ir kāds, kurš saprot, ka aiz viss, ko viņš dara, ir "kāpēc", mērķis, kas viņam patīk, ka amuses viņu, kas viņam dod prieku ...

No šodienas es dzīvoju ar vēlmi, ar visu savu būtni un visu manu elpu

Mēs varam teikt gandrīz bez kļūdām pašreizējā patērētāju sabiedrība ir centusies mūs pārliecināt, ka laime ir īslaicīgs un īslaicīgs stāvoklis, gandrīz vienmēr ir saistīta ar dažu produktu atpūtu vai valdīšanu. Labs automobilis, noteikta zīmola tālrunis, noteiktas ērtības mājās, īpašs apģērbu stils, kas saistīts arī ar ļoti specifisku parakstu ... Tas viss dod mums vienreizēju laimi, nepatiesu labklājību, kas padara mūs par autentiskiem narkomāniem.

Varbūt būtu labāk pieņemt tagad citu, daudz loģiskāku perspektīvu. Pieņemsim vienreiz, ka laimei nav jābūt īslaicīgai vai īslaicīgai. Lai sasniegtu dzīvi saskaņā ar to, ko mēs vēlamies, mums vajag un ka tas savukārt var sniegt mums pastāvīgu labklājību, mums ikdienā ir jāstrādā virknē dimensiju, kas neapšaubāmi būs mums ļoti noderīgi.

Mēs ierosinām pārdomāt tos.

Pilnīgākas dzīves atslēgas

• Aizraujošs mērķis. Pirms brīža mēs par viņu runājām: lai katru dienu laimīgāk pavadītu laiku un nodrošinātu, ka labklājība ir pastāvīga un apmierinoša mums jāatrod tās iekšējās kaislības, kas mūs definē un kas savukārt var veidot mūsu dzīves veidu. Tāpēc mums ir jāapzinās, ka viss, kas mums jādara, mums ir jāapmierina, tam jābūt saskaņā ar mūsu vērtībām, identitāti un personiskajām interesēm.
• Racionāla domāšana. Mēs zinām, ka šobrīd emociju un intuīciju tematam ir svarīga nozīme mūsu uzvedības izpratnē. Tomēr, mums ir jābūt skaidram: mūsu mērķim būt laimīgiem, mums ir jāpieņem racionāli, stingri un objektīvi lēmumi. Tas nozīmētu, piemēram, izlemt atbrīvoties no dažiem cilvēkiem, atstāt darbu, lai sāktu jaunus projektus ... Visi šie lēmumi ietver loģisku un racionālu domāšanu, ka mēs nevaram atstāt novārtā un kas savukārt prasa citu dimensiju: ​​drosmi.
• Pašdisciplīna. Lai dzīvotu pilnā apjomā, kas pārsniedz to, ko daudzi uzskata, ir nepieciešama disciplīna. Jo dažreiz, piemēram, ir nepieciešams atcelt tūlītēju apmierinājumu, lai ilgtermiņā iegūtu lielāku atlīdzību.

Turklāt, kas zina, kā būt laimīgam, izvairās no kavēšanās, iegulda savu personīgo izaugsmi un, savukārt, zina, kā cīnīties par to, ko viņi vēlas.

Nobeigumā, kā mēs varam redzēt, ka daudz nozīmīgāka un pozitīvāka eksistence prasa labu gribasspēku, disciplīnu un drosmi. Tāpēc, ka Dažreiz, un mēs visi zinām, ka ir nepieciešams veikt virkni ļoti nopietnu lēmumu, ar kuriem sasniegt to, ko mēs tik ilgi gaidījām.

To darot, drosmīgi to izdarīt, var atvērt durvis, ar kurām sākt sevi pirmo reizi ilgu laiku ...

Laime nenāk no inerces, bet gan no kustības, jo laime nenāk no nakts uz rītu, tā ir attieksme, kas jāattīsta no iekšpuses, un labākais dzinējs tam ir kustība. Lasīt vairāk "