Affektīvas attiecības ar ļoti jutīgiem cilvēkiem (PAS)

Affektīvās attiecības ar ļoti jutīgiem cilvēkiem ir sarežģītas. Viņu veids, kā justies realitātē, ir intensīvāks, tie ir empātiskāki, viņi vairāk saskaras ar citu cilvēku emocijām, cieš no pretrunām ... Bieži pēc viņiem viņiem ir arī ilgstoša vilšanās vēsture un tas viss apgrūtina uzturēšanu emocionālas attiecības.

Mīlestība ir daudzu nervu emociju karuselis, kuru ir grūti pasūtīt. Tas ir intensīvs laimes haoss, kas dažkārt ir izšļakstījies, visvairāk neciešams no bēdām, mēs zinām. Tomēr kaut kas līdzīgs tam var būt vēl vairāk pārpildīts tā sauktajiem "cilvēkiem ar augstu jutību" (PAS).

Atcerieties, ka ļoti jutīgi cilvēki aizņem 20% no mūsu iedzīvotājiem un ietver virkni psiholoģisku un emocionālu īpatnību, kas tos atšķir no pārējiem.

Cilvēku ar augstu jutību raksturojums

Cilvēku ar augstu jutību pasaules skats sākas no tās pašas sirds, un, lai gan daudzi kvalificējas kā "dāvana", dažreiz teica auru, nesniedz autentisku laimi.

• Viņi ir intuitīvi, radoši, spēj uztvert citu emocijas visās niansēs, bet tas savukārt liek viņiem būt reaktīvākiem, ti, viņi viņi jūtas vairāk ietekmēti un ievainoti pirms noteiktām lietām nekā citi cilvēki.
• Ļoti jutīgi cilvēki dažreiz bauda daudz vairāk vientuļu, dod priekšroku solo aktivitātēm, no kurienes novērtēt pasauli savā autentiskajā realitātē, viņiem ir savs ritms, savs laiks ļoti atšķiras no paātrinātā materiālisma, kur viņi ne vienmēr jūtas integrēti.
• Arī tādi pētījumi kā Kalifornijas Universitātes Psiholoģisko un smadzeņu zinātņu katedrā veiktie pētījumi norāda, ka šis profils Tā arī rada atšķirīgu sensoro apstrādi. Šī smadzeņu specifika padara tos jutīgākus pret visu, kas notiek viņu vidē.
• Tie ir novērotāji, intuitīvi, mazumtirgotāji, pašnodarbināti un tiem ir zemāks sāpju slieksnis.
• Viņus apgrūtina skaļas skaņas, un pat bieži ir redzami mazi bērni, kurus pat ievaino noteiktas drēbes, dažas berzes vai pat balsis.

Kā mēs redzam, ļoti jutīgiem cilvēkiem ir skaidrāka realitātes vīzija, bet tajā pašā laikā šī dāvana, šī rakstura iezīme, padara tos daudz neaizsargātākus. Īpaši mīlestībā ...

Attiecības starp cilvēkiem PAS un ne PAS

Tā kā PAS cilvēki veido 20% iedzīvotāju, ir normāli, ka pastāv daudzas emocionālas attiecības ar cilvēkiem, kas nav PAS, ti, cilvēki, kas nav īpaši jutīgi.

Acīmredzot ir daudz individuālu atšķirību, ir ļoti sensitīvi cilvēki, kuri ir nolēmuši, ka labāk ir vienatnē, ņemot vērā nesaderības, ņemot vērā ciešanas, ko tas rada.

Ir gadījumi, kad šī sajūtu vai emociju uzkrāšanās rada augstu stresa un trauksmes līmeni kas rada fiziskas sāpes. Sāpes, kas ir tik nepietiekamas, ka tās ir padarījušas tās par vērtīgām, ka labāk ir ne iemīlēties.

Bet ir arī jāsaka, ka ļoti jutīgi cilvēki viegli iemīlas. Viņa tikumība novērtēt cilvēkus visās niansēs, padara viņus tūlīt pievilcīgus un piepildītus ar šo mierinošo enerģiju, kas ir fiziskā un emocionālā pievilcība.

Taču ir vairāki riski, kas jāņem vērā:

Personības atšķirības starp PAS un citiem cilvēkiem

Ja jūs esat ļoti jutīga persona, ir iespējams, ka mazliet pamanīsiet to jūsu partneris, nenovērtē tās pašas lietas, kas jums patīk. Turklāt, pēc jūsu domām, tas nesasniedz tādu pašu emocionālo un intelektuālo dziļumu kā jūs..

• Tas dažreiz liek jums justies neapmierināti un ka prasīsit kādas lietas no sava partnera, kurš vienkārši nevar jums piedāvāt vai kurš nespēj redzēt vai intuitēt.
• Jūs domājat, ka jūsu personības ir tik atšķirīgas, ka ir normāli, ja jūtat vilšanos, nesapratni ...

Ja esat PAS persona, jums jāņem vērā, ka citiem nav jājūtas pasaulei, kā to novērtējat.. Tas, savukārt, nenozīmē, ka otra persona vēlas jūs mazāk.

PAS cilvēki un viņu lielā ietekme

Vēl viena realitāte, kas parasti notiek, ir tā ļoti jutīgajai personai ir grūtības pārraudzīt viņa personīgos ierobežojumus un mēdz piedāvāt visu otrai personai, aizmirstot par sevi.

• Tas ir ļoti liels risks. Protams, tas ir brīnišķīgi sasniegt šo simbiotisko savienību, kurā mēs piedāvājam visu mūsu mīlestību, visas mūsu emocijas, laiku un pieredzi mīļotajiem ...
• Tagad jums ir jāaizsargā sevi, rūpējoties par ierobežojumiem.
• Ja mēs dodam visu otrai personai, mēs zaudēsim savu identitāti, un mēs būsim vēl neaizsargātāki pret jebkuru vilšanos, uz jebkuru snubu, uz jebkuru atšķirību.
• Mazliet pamazām var parādīties vilšanās un nepatikšanas ...
• Šīs dimensijas personai ar šādu jutīgumu un pašpietiekamību var kļūt ļoti destruktīvas.

Jebkura neveiksme vai vilšanās ir pieredzējusi ļoti traumatiskā veidā visos līmeņos. Gan fiziskā, gan psihiskā, riskējot iekrist depresijā.

Ļoti jutīga persona var būt tikums

Jums tas jāņem vērā. Kā PAS persona var būt tikumība, dāvana. Tagad labi tā patiešām ir personības iezīme, kas prasa pašapziņu.

Saprotiet, ka pārējie cilvēki negribēs sajust, ko jūs jūtaties, ka viņi neredzēs to, ko redzat ... bet arī viņi varēs tevi mīlēt un piedāvāt jums tādu laimi, ko jūs arī esat pelnījuši.

Saglabājiet savu pašcieņu labā līmenī, baudot to, kas jūs esat un kā jūs esat. Iespējams, ka šī jutība reizēm ir sinonīms ciešanām, bet ne vienmēr tā ir.

Tā kā jūs labāk saprotat sevi, jūs varēsiet izdzīvot šajā realitātē ka dažreiz tas neizskatās ar visu jutīgumu.

Nobeigumā, nevilcinieties lūgt ekspertu palīdzību, kad tas ir nepieciešams. Atcerieties savukārt, ka jums ir pieejamas tādas grāmatas kā Karina Zegers no Beijla un Elaine Aron, lai strādātu ikdienas stratēģijās, lai iegūtu labklājību un pašapziņu.

Vai jūtaties, ka jūs absorbējat citu cilvēku emocijas? Ja jūtat, ka jūs absorbējat citu emocijas, un tas liek jums ciest, šodien jūs atklāsiet ne tikai to, kāpēc tas notiek, bet kā jūs varat sevi aizsargāt. Lasīt vairāk "