Esi pats un pareizie cilvēki nāks uz jūsu dzīvi

Esiet autentisks, sapņotājs, laipns, brīžos spītīgs un pat īpašnieks, kas liek jums būt unikālam. Esi pats, aizstāviet savu identitāti katrā dzīves mirklī, lai gan daudziem nepatīk jūsu dīvainības, jūsu viedokļi vai jūsu vaļasprieki. Saglabājiet savu būtību un pareizie cilvēki nāks, kad jūs to sagaidīsiet.

Šī ideja, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet loģiska visiem, saprotama un sagaidāma, ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēks dodas psihologa birojā.. Simptomi gandrīz vienmēr ir tādi paši: garīga izsmelšana, galēja fiziska izsmelšana un sajūta, ka cilvēks ir zaudējis ceļu, ka tas ir atšķaidīts starp citu prioritātēm, vides spiedienu un tādas pasaules skaņu, ar kuru tā vairs nav identificēta.

"Sarežģītākais izaicinājums ir būt sevi pasaulē, kas vienmēr cenšas būt kāds cits"

-EE Cummings-

Kad mēs pārtraucam sevi būt par to, ko citi sagaida, mēs zaudējam visskaistāko mūsu būtnes daļu - mūsu pašu identitāti. Vēl vairāk, atstājot malā to, kas padara mūs unikālu, lai kļūtu par "standarta" personu, rūpējoties un pārvaldāmu, kas atbilst visiem, mēs ļaujam cilvēkiem, kurus mēs patiešām vēlamies ieiet mūsu dzīvē, lai ieietu..

Mazliet un bez mūsu novērojumiem mūsu dienas iegūst pelēku toņu, kur nav spilgtuma, kas iedvesmo vai spontanitāti, kas uzmundrina un motivē. Tādējādi tā ir mūsu atbildība atklāt un aizstāvēt savu gaismu, kas padara mūs atšķirīgus, kas padara mūs par neatkārtojamām būtnēm pasaulei, kuru mēs varam aizstāt.

Esiet vienāds līdzvērtīgu cilvēku pasaulē

Hārvarda universitātes sarunu programmas līdzdibinātājs William Ury ir viens no vadošajiem komunikācijas jautājumu ekspertiem. Daudzi no viņa darbiem ir ļoti vērtīgs ieguldījums personīgās izaugsmes jomā. Tajos viņš apraksta arī dažus psiholoģiskus procesus, ar kuriem iemācīties būt laimīgākiem šajos sarežģītajos un ļoti prasīgajos personīgajos, sociālajos un profesionālajos apstākļos..

Grāmatā "Nokļūt Jā ar sevi" Ury paskaidro, ka lielākā problēma, kāda cilvēkiem ir, sazinoties, panākot vienošanās vai pat radot būtiskas personiskas attiecības, ir tā, ka mēs neticam sev. Kad jūs jūtaties nedroši, uzlieciet maskas, uzliekiet bruņas un nēsājiet svina pēdas. Ja mēs dzīvosim bailēs, mēs piesaistīsim neveiksmi visos tās līmeņos.

Patstāvība sabiedrībā, kas cenšas radīt vienlīdzīgus cilvēkus, nav viegli. Skola cenšas mācīt bērnus domāt tādā pašā veidā un apvienot prasmes tajā pašā hierarhijā. No otras puses, daudzi uzņēmumi arī dod priekšroku mācīgiem darbiniekiem, kuri neapstrīd organizācijas politiku. Nav viegli būt unikālam, ja rādītāji iezīmē ikvienam tādu pašu ceļu un to pašu galamērķi. 

Neskatoties uz to mums ir pienākums censties, cīnīties un aizstāvēt to, kas mēs esam: neatkārtojamie cilvēki. Patiesība pašam sevi var maksāt mums pārprotot, būt vientuļš bērns aizmugurējās rindās vai darbinieks, kurš protestē visu un kurš savā darbā uzstāj uz personisku krāsu. Tas ir sarežģīti, mēs to pazīstam, taču spēja sev sevi dot, ir sākumpunkts, lai tuvotos īstai laimei.

"Funkcionālais stulbums": lielais pieprasījums daudzos uzņēmumos Cik tas mums maksā, lai to skaļi izrunātu, tas ir pierādījums: līdz pat šai dienai funkcionālā stulbums joprojām ir galvenais mehānisms daudzās organizācijās. Lasīt vairāk "

Esiet sevis un īpašie cilvēki ieradīsies jūsu dzīvē

Autentiski cilvēki, kas ir brīvi, spontāni un ar burvīgu trakumu, piesaista. Tas tā ir ļoti vienkāršs iemesls: viņi ir teikuši "jā", "jā", lai pieņemtu mani kā es, "jā", lai es būtu man, pat ja jums nepatīk.

"Personīgā izaugsme sākas, kad mēs varam pieņemt mūsu vājumu"

-Jean Vanier-

Šobrīd mēs šo soli, kas ir tikpat vērtīgs, kā tas ir sarežģīts, visu izmaina. Mūsu sarunas ir drošākas, mēs vairs neuztraucamies par nepatiku, jo mēs negribam lūgt, un mēs nepiekrītam, ka tos pieņems par katru cenu. Tādā veidā un pateicoties šim garīgajam un emocionālajam stāvoklim, agrāk vai vēlāk mēs "piesaistām" labākos draugus, īpašāko un brīnišķīgāko pāru: tas, kas mūs pieņem un vēlas, kā mēs esam, bez gramatiem artifices, bez mazas nedrošības vai nepatiesības.

Tālāk mēs ierosinām pārdomāt virkni dimensiju, kas palīdzēs jums atkārtoti apstiprināt sevi: dot "jā" savai un brīnišķīgajai identitātei.

Taustiņi, lai būt paši un piesaistītu cilvēkus, kurus tu mīli

Pirms ietekmējat vai ietekmējat citus, lai piesaistītu mūsu interesentus, ir nepieciešams izveidot pirmo ietekmi vai spēcīgu saikni ar sevi. Šī uzticība sevī atver mums durvis. Mēs izskaidrojam, kā to izdarīt.

• Uzlieciet kurpes. Ir ļoti iespējams, ka jūs pieradāt sevi citu vietā, bet ... cik ilgi neesat bijis saskarē ar jūsu vajadzībām, emocijām un iekšējo realitāti? Šodien ir laba diena, lai sāktu.

• Sāciet saistības ar sevi. Sāciet plānu, kurā jūs varat sasniegt stingrus līgumus: "NĒ" darīt, teikt vai parādīt kaut ko, ko es nevēlos vai nedomāju. "JĀ", lai būt pats, "jā", lai rīkotos bez bailēm.

• Apņemiet savu dāvanu. Ir ļoti iespējams, ka pagātnes paša versija neļauj jums pārāk daudz, kas traucē jums. Tas nav svarīgi. Jūsu iespēja atveras "šeit un tagad", tāpēc uzspiediet, rīkojieties, izveidojiet, pārveidojiet un atstājiet savu identitātes nospiedumu viss, ko jūs darāt.

Visbeidzot, un ne mazāk svarīgi, vienmēr atcerieties slaveno moto "būt un ļaujot būt". Autentiski un unikāli cilvēki novērtē un mīl sevi, bet savukārt tie arī ļauj citiem būt un respektē savus personīgos Visumus. Būdams pats par sevi, šajā sabiedrībā, kur šis pamatprincips ne vienmēr tiek ievērots, ir grūti; mēs tos pazīstam, tomēr ir vērts praktizēt.

Mācīsimies, kā aizstāvēt savu identitāti, pārliecinoši parādīt prieku, burvību un oriģinalitāti, ko mēs visi pārvadājam. Tikai tad mēs atvērsim durvis šiem cilvēkiem, tām lietām un iespējām, kas dos mums patiesu laimi.

Man patīk cilvēki, kas, neatbildot uz atļauju, pieskaras manai dvēselei, man patīk cilvēki, kuri, nezinot, kā tie kļūst svarīgi: jo viņi baro manu dvēseli, viņi atdzīvina manu sirdi un paplašina savu prātu. Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi no Clara Mcallister