Noslēpumi, lai atraisītu savu radošumu

Pašlaik vidē ir sajūta, ka radošums ir dāvana, ko saņem tikai daži. Mēs mēdzam dzirdēt tādas frāzes kā talants ir kaut kas ļoti dabisks dažiem cilvēkiem vai arī tas ir tikai māksliniekiem. Tas nav taisnība.

Radošums ir prasme, ko var iemācīties, praktizēt un radīt. Vislabāk ir tas, ka tas nav paredzēts tikai dažiem. Jūs varat to izmantot, lai uzlabotu savu nodarbinātību, dzīvīgāku dzīvi un uzlabotu attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem.

Šeit ir dažas stratēģijas, kuras ir viegli pielietojamas. Jūs redzēsiet, ka dažas minūtes ir pietiekamas, lai no tām gūtu maksimālu labumu. Izmantojiet tos un pastāstiet mums, kas ir bijis jūsu mīļākais.

Doodle

Atcerieties, kad tu esi bērns, un jūs sākāt rakstīt? Protams, vairāk nekā viens skolotājs tevi izsauca un teica, ka jums jāpievērš lielāka uzmanība. Mēs visi gājām cauri tam, un tāpēc mums nav nekas neparasts iedomāties, ka rakstīšana ir veids, kā būt radošākiem un risināt problēmas.

Tas, ko mūsu profesori tajā laikā nezināja, ir tas Rakstīt prātu izkrauj visu veidu domas, kas to piesātina. To darot, jums ir iespēja analizēt, kas notiek ar jums citā veidā. Viss, kas Jums nepieciešams, ir pildspalva vai zīmulis un papīrs. Vienīgais noteikums, kas pastāv par rakstīšanu, ir tas, ka jūs to darāt brīvi.

Uzziniet kaut ko jaunu

Klavieres spēlēšana, jaunas valodas apguve vai ēdiena gatavošanas nodarbības ir tikai trīs piemēri, ko var darīt. Radošums uzplauka, kad jūs atstāt savu komfortu, un jūs radāt jaunu izaicinājumu. Radošums parādās problēmas priekšā vai, ja mēs vēlamies izteikt kaut ko, un parastās formas nav derīgas.

Mēģiniet izvēlēties klases, kurās ir patīkama atmosfēra, un tas nav pienākums jums. Runa nav par atgriešanos skolā pienākuma dēļ, bet gan par tādu prasmju attīstīšanu, kuras jums netic. Izmantojiet jebkuru kursu vai klasi, ko jūs atradīsiet pieaugušajiem. Viņiem parasti ir relaksējoša un draudzīga atmosfēra, un, garām, jums ir iespēja satikt cilvēkus ar jaunām bažām un centieniem, kas var nejauši dot lielu dzīves bagātību.

Pārvietot

Pastaigājieties, dodiet nodarbības sporta zālē vai izmēģiniet jaunu sporta veidu - trīs alternatīvas, kas novedīs pie radošuma. Vai jums ir problēma, kurai jūs nevarat atrast risinājumu, un viss, kas jums jādara, ir domāt par to? Tātad jūs nevarat to apvērst.

Tā vietā, lai paliktu statiska, dodieties uz parku vai mežu un staigājiet. Iegūstiet aizmirst tas, kas jūs traucē vai ko esat arestējis. Jūs redzēsiet, ka jūsu perspektīvas mainās, un jūs atradīsiet risinājumus, kurus jūs pat neesat apsvēruši.

Mēs esam gatavi kustībai un kustībai. Kaut kas vairākums uzņēmumu neņem vērā, ka viņu darbinieki sēž astoņas stundas krēslā, samazinot ķermeņa kustību skaitu, lai samazinātu to, ko viņi sauc par "laika izšķiešanu".. 

Vienkārši atcerieties atšķirt pārtraukumu un mēģināt izvairīties. Elpas uzņemšana palīdz redzēt situāciju no cita leņķa. Aizbēgt tikai padara problēmas nopietnākas un tiešām nepalīdz. Kādā brīdī jūs saskarsieties ar šīm situācijām.

Zīmēt

Zīmējums ir terapeitiska darbība, kas radīs telpu radošumam. Paņemiet krāsainu kastīti un piezīmju grāmatiņu vai krāsošanas grāmatu un gleznojiet, kā jūtaties. Ja iespējams, vienmēr ielieciet to kopā ar jums.

Tādā veidā, kad jūs jūtaties kā zīmēšana vai krāsošana, varat to izdarīt. Zīmēt evita pārāk daudz domā par to, ko jūs darīsiet, un par to, ka pasaulē nekas negatīvi nenovērtē. Kāda ir tā atšķirība, ja jūs izdarāt bezjēdzīgas lietas! Tas ir par jautrību un jaunu lietu iztēlošanu.

Mijiedarboties ar bērniem

Protams, esat pamanījuši, ka bērniem ir lieliska spēja iedomāties stāstus un radīt stāstus no nekas. Vai vēlaties, lai radošums nonāktu jūsu dzīvē? Iemācīties redzēt realitāti tāpat kā bērnus. Vai aktivitāti sekot stāsti, kas tic savā iedomu pasaulē, proponle prātā izaicinājumu strādāt citā veidā: alternatīvu veidu, ka neviena daļa informācijas viņi dod mums sajūtas, bet sākas un beidzas jūsu prātā.

Spēlēt, smieties, tramdīt tauriņus un jautājiet, kāpēc viss. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs iemācīsieties atcelt bailes un kauns. Nekas slikts nenotiks, jo jūs kādu laiku saglabājat nopietno seju un formalitāti.

Izmantojiet radošumu jūsu labā

Radošums ne tikai palīdz jums izkļūt no nepatikšanām. Tas ir arī attaisnojums, lai atrastu sevi situācijās, ko nekad neesat iedomājies. Izmantojiet radošumu un izaiciniet sevi dzīvot pieredzi jauni, kas aizpilda jūs ar atmiņām un sapņiem.

Pārtraukt atbilstību vai sūdzēties par to, kas jums jādzīvo. Izejiet un izmēģiniet jaunas lietas, un kāpēc ne? Atklājiet jaunu kaislību vai dzīves iespēju.

12 amatniecība, kas aktivizē jūsu emocijas Amatniecība nav vienkārša izklaide. Viņiem ir iespēja aktivizēt dažādas emocijas, tos novirzīt vai pārveidot. Lasīt vairāk "