Seši atslēgas bezdarba novēršanai

Ekonomikas krīze rada sarežģītu scenāriju tiem, kas meklē nodarbinātību, pat vairākās grupās, kā priekšmeti ar salīdzinoši progresīvu vecumu utt. The bezdarbs Tas nozīmē jaunu veidu, kā sadalīt laiku un budžetu, izlemt, dzīvot katru dienu. Bieži ir tie, kas ir bezdarbnieki viņi piedzīvo stresu, satraukumu, nemiers, neapmierinātību, skumjas, un dažos gadījumos tie var radīt depresijas krīzes. Izmantojot šo problēmu, kā iespēju vērsties pie saviem iekšējiem resursiem, iedrošināt mūs darīt kaut ko citu un nostiprināties, ir tas ceļš, ko daudzi cilvēki pašlaik meklē savā darba dzīvē. Bet, ¿kāda ir saistība starp motivāciju, cerībām un bezdarba ilgumu?, ¿un kas palīdz to pārvarēt?

Ko daudzi saka

Nesenie pētījumi rāda, ka bezdarba periods parasti samazinās tiem, kas ir saistīti ar viņu izredzes uz panākumiem. Ir novērots vairāk nekā 10 mēnešu intervāls, starp tiem, kuri saglabā mierīgu pārliecību, ka viņi atradīs darbu un koncentrēsies uz to, ko viņi var darīt, un kuri nevar..

Elastīgums

No pozitīvās psiholoģijas elastīgums tiek saprasts kā spēja pielāgoties nelabvēlīgiem apstākļiem, mācīties no tiem un pārvarēt tos. Elastīgums ir atkarīgs no sociālajiem, psiholoģiskajiem un bioloģiskajiem faktoriem. Tas ir balstīts uz pašcieņu, kas tieši saistīts ar mūsu pārliecību par mūsu potenciālu iejaukties situācijās.

Parasti mēs to neuzskatām, bet mēs ik dienas pievēršam uzmanību šim iekšējam dzinējam ar dažādiem mērķiem. Un mēs varam pierast domāt par savu pieredzi ērtāk, neatkāpjoties no realitātes.

¿Kādi citi aspekti palīdz iegūt jaunu darbu pirms tam?

Kopumā varam norādīt:

* Pareiza darba meklēšanas plānošana. ¿Cik ātri mēs varam piekļūt informācijai, kas atbilst mūsu profilam? Neatkarīgi no tā, vai runa ir par darbavietām vai kursiem, nevilcinieties pieiet uz cilvēkiem vai organizācijām, kas var sadarboties.

* Saglabājiet mieru un runājiet pareizi. Ziņojumi, ko mēs sūtām, ¿palīdzēt mums virzīties uz priekšu un labāk kontrolēt stresu? Piemēram, pēc intervijas, ¿mēs atzīstam tos aspektus, kuros mēs strādājam labi?, ¿mums ir tendence sagaidīt nelabvēlīgu rezultātu?, ¿mēs aplūkojam to, ko mēs varam uzlabot, un mēs sakām, ka nākamreiz mēs to darīsim vēl labāk?

* Saistīts ar iepriekšējo punktu, apmācīt prasmes atlases intervijām, tostarp pieprasīt atgriešanos no intervētājiem.

* Uzlabot mācību programmu.

* Turpināt ar dažādām darbībām kā izmantot, rūpēties par ģimeni un draugiem, aizsargā psiho-fizisko veselību un mūsu saites.

* Sociālais atbalsts. No cilvēku grupām, kas izjūt to pašu situāciju vai seminārus uzņēmējiem, saviem draugiem un paziņām. Pārsūdzība kontaktu tīklā ir vēl viens instruments, lai atrastu darbu.

Ir loģiski, ka dažādās situācijās mūs nomāc bezdarbs, bet vienmēr ir aspekti, par kuriem mums ir tiesības iejaukties. Cilvēki ar elastīgu attieksmi mēdz uzturēt labāku psiho-fizisko veselību un iegūt a nodarbinātību vai klienti, un šis faktors ir ne mazāk svarīgs kā vecums, dzimums noteiktās nozarēs vai citās nozarēs.

Foto pieklājīgi no Luna Vandoorne