Seši ieraksti emocionālās šantāžas atklāšanai

Visiem cilvēkiem, kas praktizē emocionālo šantāžu, ir kopīgas iezīmes, "prasmes", kas veicina manipulāciju vai izspiešanu. Viņi uzplaukst no bailēm, par vainu, par otras personas pienākumu darīt to, ko viņi vēlas.

Emocionālie šantažētāji pārtrauc redzēt otru cilvēku kā to, ko viņi ir, un viņi ierodas, lai redzētu to kā vienkāršu instrumentu, ar kuru viņi var manipulēt, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, bez rūpēm par to, kā viņi var justies.

Emocionālā šantāža izmanto jūtas kā ieroci

Bailes aiz emocionālās šantāžas

Lietošanā, ko viņi dara vai cenšas izdarīt citas emocionālas šantāžas, bailes parasti ieņem vadošo lomu: viņi var baidīties zaudēt otru, līdz tie tiek noraidīti, lai pārtrauktu spēku vai mainītu ... Bet gandrīz vienmēr tas ir par to, ka "bailes no zaudēšanas" (kaut kas vai kāds).

Tas, piemēram, var būt senā izcelsme, kas atgriežas bērnībā. Lai gan tā var būt arī automātiska reakcija, reakcija uz sevi nesaskaras ar zemu pašapziņu, nedrošību vai uzticības trūkumu utt..

Ikviens var būt šantāža, saskaņā ar ekspertu viedokli, jo īpaši atkarībā no mācīšanās modeļa, kas viņiem ir bijis, un komunikācijas vēsturi. Tas var būt vieglāk, nekā tiek uzskatīts, ka daži notikumi izraisa šādu darbības veidu, piemēram, laulības šķiršanu, darba zaudēšanu, slimību utt..

Tas nenozīmē, ka visi cilvēki, kas ir šķīrušies, ir bezdarbnieki vai saslimuši vai kļūs par šantažētājiem vai emocionāliem manipulatoriem, bet patiesība ir tāda, ka tie palielina iespēju, ka pastāv fakts, kas var darboties kā sprūda.

Kā tas liek jums justies kā emocionāls šantāža

Kaut kā, ja persona sāk sniegt šantāžu, cena, kas var nākties maksāt, ir ļoti dārga. Problēma ir tā, ka mēs ne vienmēr saprotam, kas notiek.

Cilvēki, kas praktizē izspiešanu, dara otru jūtu: nesabalansēti, kauns un, galvenais, vainīgi. Bēdas, manipulācijas un rīcības trūkums atvieglo cietušā nokļūšanu aizbēgumā.

Kad mēs esam saistīti ar emocionālu manipulatoru mēs varam sākt apšaubīt spēju saglabāt savus solījumus, mēs zaudējam uzticību sev, pašcieņas līmenis pazeminās un sliktākais ir tas, ka mēs ļaujam sevi pārliecināt par savu taktiku, un mēs galu galā zaudējam integritāti, neatkarību, sapņus, vēlmes utt..

Kaut arī emocionālā šantāža netiek uzskatīta par vardarbīgu psihofizisku vardarbību, tā neatstāj mazāk dziļas brūces, bet drīzāk pretējo. Kad mēs dzīvojam ar personu ar šīm īpašībām, tas bojā mūsu būtnes dziļāko daļu, kaut kas ir grūtāk atgūt, nekā daži fiziski sitieni.

Kā zināt, vai mēs ciešam emocionālu šantāžu?

Lai otras puses uzvedību varētu saukt par „emocionālu šantāžu”, tai ir jābūt vairākām sastāvdaļām. Robežu analīzi ir vieglāk uzzināt, ja mēs esam šādā apjomā:

1 - Prasība

Šantažētāji ne vienmēr skaidri norāda, ko viņi vēlas, tie ļauj otram "uzminēt" to. Taču vienādojums nav tik vienkāršs, jo tas dod tik lielu nozīmi tematam, ka otrai personai nav citas izvēles, kā galu galā dot vai pieņemt šo situāciju.

2 - Izturība

Kad mēs citādi domājam par šantāžu, viņš nejūtas laimīgs, viņš kļūst dusmīgs, viņš liek otram justies atbildīgs par savu skumju. Viņš pretojas domā kā viņa partneris, draugs, tēvs utt.. Nepieņemiet neko, kas nav tāds, kā jūs vēlaties, vai kā jūs to vēlētos.

3 - Spiediens

Kad jums ir jārīkojas, spēcīgs raksturs ir tad, kad sākat rīkoties tiešākā veidā, vai tas notiek, ja jums ir grūtības iegūt to, ko vēlaties. Nospiediet visu laiku, līdz pārējie maina savu prātu, apspriest, sūdzēties, raudāt, kliegt, dusmoties, tas nav svarīgi. Jautājums ir, ka viņš "pārliecina" (nevis labākajā veidā), ka viņa viedoklis ir visprecīzākais. Izmantojiet vainu, lai turpinātu spēli.

4 - draudi

Ja viņš joprojām nevar iegūt to, ko viņš vēlas, ja viņš redz viņa vēlmes, kas saskaras ar otru atteikumu, viņš sāk "pateikt", kādas sekas var būt par šo nepareizo lēmumu.. Draudi var būt sāpes, ciešanas vai pat nāve. Jūs varat pateikt, cik daudz jūs ciešat no tā, ka jūs nevarat dzīvot šādā veidā, ka labāk ir atdalīt utt..

5 - Paklausība

Tā kā otra persona nevēlas viņu redzēt vai atstāt viņu, viņš / viņa sniedz un pieņem priekšlikumu, ideju, atzinumu. Tas nenozīmē, ka viņš piekrīt vai ka viņš ir mainījis savu prātu, bet viņš vienkārši to dara tā, lai neradītu vairāk problēmu un lai viņš neciestu. Tātad, tas sāk dot pamatu, ļoti grūti atgūt.

6 - Atkārtošana

Ja pieci iepriekšējie punkti notiks atkal un atkal, mierīgi un mierīgi, tas ir tāpēc, ka mums ir liela problēma. Jau spiediens, žēlums, vaina, seja vai vēlamais kontrabanda netiks izmantoti šai tēmai, bet citam.

Ja viņš jūs manipulē, ja viņš jūs vaino, tas ir emocionāls šantāža

Un tā mēs ienākam apburto loku, no kura mēs nevaram izvairīties. Ir svarīgi pievērst uzmanību pirmajam brīdinājuma signālam par emocionālo šantāžu, pirmais "ja jūs ļaujiet man nogalināt mani" vai "Es nebūšu spējīgs dzīvot bez jums", jo vēlāk tas var būt par vēlu.

Neredzamā emocionālā manipulācija Mēs visi zinām, kā manipulēt: šantāža, apvainojumi ... Bet ir cita veida manipulācija, kas ir ļoti kaitīga, neredzama emocionāla manipulācija. Lasīt vairāk "