Ja mīlestība samazina jūsu spārnus, tas nav mīlestība, bet atkarība

"Es nevaru dzīvot bez jums ”ir frāze, ko mēs visu laiku atrodam dziesmās, dzejoļos vai parastajās sarunās. Nemaz nerunājot par radio un televīziju ar saviem romāniem, melodrāmām un citām izklaides vietām. Principā mēs nepamanām, ka tā ir spēcīga atkarības deklarācija.

Ir arī runāts par "pusi apelsīnu", "es bez jums esmu nekas", "ar jums līdz pasaules beigām". Tomēr skarbā realitāte rāda, ka aiz līdzīgām un varbūt nevainīgām apņemšanās pazīmēm, kas attēlotas vēstulēs, var būt kaut kas vairāk. Varbūt ir, ka ienaidnieks: atkarība.

"Viņš teica viņai, ka mīlestība ir sajūta pret dabu, ka tā nosodīja divus svešiniekus maznozīmīgai un neveselīgai atkarībai, jo vairāk īslaicīga ir intensīvāka".

-Gabriel García Márquez-

Kā redzams, tā ir tā pati sabiedrība, kas atkārto vēstījumus romantiskās mīlestības atslēgā, kas baro šo emocionālo atkarību. Tieši šajos ziņojumos mīlestība zaudē savu nozīmi, lai kļūtu par cīņu kluss ka maz beidzot iznīcina attiecības. Tas nekad neizraisa kaut ko labu.

Vai mēs zinām, kā identificēt, kad mēs pāriet no mīlestības atkarību? Ir grūti noteikt, Jo īpaši tāpēc, ka lepnums un bailes būt vienatnē ir atbildīgas par pārsēju, kas aptver realitāti. Bet ir nepārprotams aspekts, kas ir pārliecināts brīdinājuma signāls: ja jūs ciešat savās attiecībās, bet jūs to nevarat atstāt, iespējams, tas ir kļuvis atkarīgs.

Nepieciešamība kontrolēt un kontrolēt: atkarības simptoms

Viņi dzīvo, gaidot savus tālruņus, lai redzētu, kad pāris savienojas; un, ja viņš to dara, bet nesveicina tūlīt, sākas šaubas, bailes, dusmas, pieņēmumi. Tikmēr viņa vai viņa nevar jūs apmeklēt, jo viņi atrodas sapulces vidū, klasē utt. Pastāv arī iespēja, ka tajā laikā viņi nevēlas, kaut kas nav rādītājs, ka viņi vēlas jūs mazāk.

Šī iemesla dēļ daudzas attiecības ir beigušās vai saskaras ar briesmīgām problēmām. Zinot, kur viņš ir, ko viņš dara, ko viņš domā vai nedomā par otru, ir skaidra emocionālās atkarības pazīme. Sociālie tīkli kļūst par telpas pārpratumiem. Gaisma, kas paziņoja par klātbūtni Facebook vai Whatshapp, kļuva par apsūdzošu pirkstu.

Tā kā arī jūtaties, ka neesat otrai personai svarīgs. "Kas ar jums ir nepareizi, vai jūs vairs nejūt greizsirdību? Vai jums nav rūpes par to, kas es esmu? Tad mīlestība, nevis tiek izmantota, lai augtu kopā, parāda vienu no sliktākajām sejām un atklāj nedrošību.

Manipulācija un atkarība

Jums ir jāsaglabā attiecības par katru cenu. Tas ir kā pieķeršanās pie pēdējās kuģa, kas peld jūrā pēc kuģa bojāejas. Nav svarīgi, vai sāpes vairojas. Vienīgais, kas ir svarīgs, nav ļaut kādai personai atteikties, un mēs galu galā dreifējam.

Mēs vairs neēdam, mēs negulējam. Viņi pazemina mūsu aizsardzību un mēs slimojam. Tajā laikā mēs izmantojam manipulācijas. Viņa vai viņa ir vainojama par nelaimi. Ja viņš atstāj, tad nav jēgas cīnīties, "man vajag tevi, jo es neesmu bez jums"..

Pāris jūtas spiests un pat vainīgs par situāciju. Lai gan viņš vairs nemīl, viņš tomēr paliek. Viņš nevēlas apgrūtināt visu savu dzīvi ar atbildību, ja viņš nodara nopietnu kaitējumu otrai personai. Es viņam nepiedotu. Mēs vairs nevaram runāt par mīlestību. Lai gan attiecības ir saglabājušās, tā ir kļuvusi par sāpju avotu.

Ko es varu darīt, ja cietu no atkarības??

Tāpat kā viss dzīvē, pirmais solis ir apzināties, ka mēs saskaramies ar problēmu. Pieņemiet, ka tikai no saistībām paliek saistības kas, iespējams, uzturamies ar ieradumu vai bailēm. Jums ir jāsaskaras ar realitāti ar apņēmību un drosmi.

Bieži ir nonākt otra ideoloģizācijā, nevis pārvarēt to, kas notiek iemīlēšanās sākumposmos. Līdz ar to ir ļoti grūti izveidot jaunas attiecības tāpēc, ka mēs cenšamies salīdzināt visus vīriešus vai sievietes, kas tuvojas mums ar mūsu iepriekšējo partneri. Atkarība rada to, ka tiek noraidīts viss, kas nav idealizēts.

Būtiski ir runāt tieši un bez apvedceļiem. Runa nav par mūsu viedokļa uzspiešanu vai manipulācijām. Ideālā gadījumā būt patiesam, pastāstiet patiesību un atbrīvojiet otru no mīlestības, kas vairs nedod dzīvību, bet indes.

Pārtraukums ar personu, kuru mēs vēl vēlamies, neizbēgami rada dueli. Tā ir sajūta, kas ir līdzīga tam, ko mēs piestājam, kad mirst mīļotais. Vispirms mēs atsakāmies pieņemt, ka šī persona vairs nebūs mūsu pusē. Tūlīt mēs nonākam skumjas par tām atmiņām, kas mūs mokina. Pēc ciešanām mēs pazudinām zaudējumus: kaut kas no mums noklikšķina un mēs esam gatavi sākt.

4 soļi emocionālās atkarības novēršanai Atkarība ir slazds, kas saista mūsu laimi citai personai. Atklājiet, kā novērst emocionālo atkarību no šī raksta. Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi no M. Lafontana un Zemaela