Ja jūs nemīsiet sevi, neviens to nedarīs

Vēlēšanās ir visu emocionālo labsajūtu sākumpunkts, bet tas ir arī tas, kas ļauj mums būt apmierinātiem ar citiem un citiem, lai mēs būtu kopā ar mums. Nav iespējams patiešām mīlēt kādu, ja pirms mēs neesam izgājuši caur pieņemšanas procesu un atteikušies no ieraduma nošķirt no mūsu dzīves daļām, kas mums nepatīk. Domājiet, ka, ja jūs sevi nemīsiet, neviens to nedarīs.

Pašcieņa ir spēja, ka cilvēkiem ir jāuztver vai jāuztraucas, neskatoties uz visiem negatīvajiem, kas mums ir, vai neveiksmēm, kuras mēs varam izdarīt.

Persona ar veselīgu pašapziņu zina, ka cita persona ir daudz vairāk nekā viņas defekti. Tā arī apzinās, ka mēs nepārtraukti maināmies un ka mēs varam pakārt tikai dažas etiķetes, kas pievienotas darbības vārdam, jo ​​mēs darbojamies daudzos veidos dažādos laikos un kontekstos. Piemēram, mēs varam teikt, ka kāds ir rīkojies negatīvi vai slikti, bet mēs nevaram secināt, ka šī persona ir slikta.

Braucot pa pasauli, uzkarojot birkas, ir bīstama un nepareiza attieksme. Domājiet, ka cilvēks, kuru jūs patiesi gribēsiet pateikt, ir melīgs, un persona, kas jums ir kā melis, jums pateiks patiesības. Personas dzīvei parasti ir pietiekami daudz dienu un pietiekami daudz valstu, lai tas skartu daudzu attieksmju galējības.

Ja mēs izmantosim šo marķēšanas sistēmu ar citiem, ir iespējams, ka mēs to izmantosim arī ar sevi. Tādējādi mēs būsim ļoti grūti paši par sevi, kad mēs nerīkosimies vēlamajā virzienā. Smagums, kas mūs ieviesīs skumjas stāvoklī. Kad tas notiek ar jums, domājiet, ka, ja jūs nemīsiet sevi, neviens to nedarīs jums.

Problēma rodas, kad mēs cenšamies aptvert sevis mīlestības trūkumu ar citu mīlestību. Kad mūsu pašaizliedzības dēļ mēs nevaram redzēt labo, kas mums ir, un tikai reaģējam, kad citi norāda mūs. Tādējādi problēma kļūst neskaidra, ja mēs esam laimīgi vai ne, ar rezultātu ir atkarīga no atzīšanas, ko mēs saņemam no citiem; atzīšana, kas diez vai nāk, jo, ja jūs sevi nemīsiet, neviens to nedarīs.

Pašapziņas un attiecību trūkums

Kāpēc sevis mīlestības trūkums nekad nevēlas mani? To mēs varam sev uzdot. Nu, atbilde nav pārāk sarežģīta. Ja persona nemīl sevi vai tas tiek novērtēts pozitīvi tikai tad, ja tas darbojas pareizi, neizdarot, tāda pati attieksme pret citiem cilvēkiem jūsu vidi.

Mums nav citas izvēles, kā paciest, mēs nevaram izvairīties no mūsu pašu. Bet acīmredzot, citiem nav jāpieņem mūsu spriešanas veids, mūsu greizsirdība, mūsu devalvācija.

Tāpēc, kad tas ir mūsu gadījums, un mēs izvēlamies pāris, kas aptver mūsu vajadzību pēc mīlestības un ka mēs nezinām, kā segt ar mūsu cieņu, parādās atkarība. Atkarība ir pieķeršanās kādam vai kādam, jo ​​es domāju, ka "šī persona mani padarīs laimīgu", "Šī persona pabeigs manu dzīvi", "šī persona ir neaizstājama manas labklājības labad" utt..

Atkarība vai emocionālā saikne liek personai izturēties ar savu partneri ekstrēmistiskā veidā. Tā kā viņš uzskata, ka viņam vajag viņu savā dzīvē un ka tas ir arī „maz”, viņš uzsāk visu veidu ārkārtas uzvedību, kas galu galā noved viņu zaudēt. Tikai tas, ko es negribēju. Padomājiet, ka, ja jūs sevi nemīlat, kādam tas ir ļoti grūti segt, kas neatbilst.

Šīs uzvedības, kas var sākties ļoti labi, tie galu galā ir milzīgi, stresa un kaitīgi pārim, kurš, visbeidzot, pieņems lēmumu atstāt attiecības.

Kur jūs sākat mīlēt mani?

Šī mērķa sasniegšanas pamatelements ir beznosacījumu pieņemšana. Tas izklausās viegli, bet tā nav. Bez nosacījuma pieņemšana nozīmē, ka mīlēt mūsu būtību neatkarīgi no tā, kas ir ārpus tās. Darbs, panākumi, attiecības, skaistums vai nauda ir ārējie elementi.

Persona ir daudz vairāk nekā viss, kas viņam pieder un pat daudz vairāk, nekā viņa domas, emocijas vai darbības.

Lai palielinātu mīlestību pret sevi, ir labi domāt, pilnīgi reāli pilnība ir cilvēka izstrādāta koncepcija, bet tā nav tā arī nekad nepastāvēs. Mēs neesam nevainojami, mums ir trūkumi un pietiekami daudz, bet arī tikumi.

Arī, ir ļoti grūti, ka visas mūsu svarīgās jomas vienmēr ir pilnīgas. Dažreiz mums būs partneris, bet nestrādāsim; citiem būs veselība, bet ne nauda. Izmēģiniet, ka tas, kas jums trūkst, neaizmirst prieku par to, kas jums ir.

Kā mēs novērtējam personas vērtību? Vai tas ir iespējams? Vai visskaistākais ir vairāk vērts? Vai tas ir vairāk vērts kādam ar profesionālu veiksmi, bet kurš nav skaists?

Cilvēku nav iespējams izmērīt. Vienkārši, cilvēki ir būtnes, katra ar savām spējām, spējām vai īpašībām, bet neviens nav pārāks vai sliktāks par citu. Mēs esam derīgi - nav vērtīgi - dažām lietām vai citiem, un mums ir pietiekami daudz argumentu, lai mīlētu sevi un pat mūsu rokās ir iespēja radīt vēl vairāk.

Katru dienu, kad jūs piecelsieties, jums ir jāpasaka, ka jūs nolemjat mīlēt sevi neatkarīgi no tā, kā jūsu diena iet, neatkarīgi no tā, kā jūsu dzīve notiek..

Ja jūs varat to sasniegt, mīlēt sevi, neskatoties uz jūsu neveiksmēm vai domstarpībām, jums nevajadzēs "papildus" mīlestību, ko kāds cits jums dod. Jūs to izvēlaties brīvībā, jo jūs vēlaties būt kopā ar to, jo dzīve pēc tās puses ir labāka un papildina. Ja tu mīli sevi, jūs novērtēsiet citu mīlestību, bet jums tas nebūs vajadzīgs.

Jūs neizvēlaties savu partneri, pamatojoties uz vajadzību, kas atbilst jums. Savukārt tas neizbēgami izraisīs, ka šī persona justos ērti ar jums un ka šīs attiecības kļūst par papildu labklājības avotu.

Ieradumi, kas iznīcina jūsu pašcieņu Pašapziņas mīlestības trūkums parasti ir saistīts ar nepietiekamu audzināšanu, kas paliek pilngadībā, ja mēs neesam uzmanīgi. Mācies mīlēt sevi. Lasīt vairāk "