Vienmēr sevi, vienmēr atšķirieties

Pie ieejas Delphi Oracle ordeņa templī jūs varētu lasīt: "Zināt sevi" (γνῶθι σεαυτόν), jo kopš senatnes tas nebija noslēpums, ka eksistences atslēga ir atspoguļojumā (cilvēks zina cilvēku) , sirdsapziņa ir jūsu spogulis). Tātad, pirmais solis, lai kļūtu par daļu no zināšanām.

Katrs no mums var sniegt vairākas atbildes uz jautājumu par to, kā jūs esat pats, bet ir būtiski, ka ir centrāla atbilde, attiecībā uz kuru visi ir uzbūvēti. Patiesībā tas nav svarīgiir ideāla definīcija, bet ir tā, ar kuru mēs sevi identificējam un par kuriem mēs paši darbojamies.

"Būt sevi pasaulei, kas nemitīgi cenšas būt, ir lielākais sasniegums."

-Ralph Waldo Emerson-

Ja jūs nezināt, kā atbildēt uz šo jautājumu par to, kas jūs esat, tad varbūt jūs dzīvojat atšķirīgu versiju, kas jūs esat vai esat tikai daļa. Ja jūtaties skumji, nemierīgi, neapmierināti, nomākti, jums var būt daži simptomi, ka neesat pats.

Kā būt pašam

Lai iepazītos ar sevi, lai izpētītu mūsu interjeru, ir sarežģīts uzdevums, kas prasa gadus un kam ir vajadzīgi lieli pūliņi. Pieredze, ko dzīve dod mums, viss, ko mēs mācāmies, un veids, kā mums jāpārvalda savas emocijas un jāzina viens otru, veidos mūs kā cilvēkus, dodot mums savu identitāti. Mēs piedāvājam dažus ieteikumus, lai sasniegtu šo pašizziņu, kas nodrošinās mieru un harmoniju:

Nekad klausieties nevienu, kas jums stāsta, kas jums būtu

Šajā brīdī ir svarīgi uzsvērt, kā veidojas mūsu paša uztvere. Lāčāns runāja par "spoguļa posmu", kas raksturo sevis veidošanos, identificējot: pats ir rezultāts, kad tiek identificēts pats spoguļattēls.

Bērns var atpazīt sevi spogulī, pirms tas ir sasniedzis savu ķermeņa kustību kontroli, un beidzot tiek identificēts ar spoguļa tēlu. Tāpēc no bērniem mēs identificējamies ar citu, kas mums ir sveša.

"Ziņkārīgs paradokss ir tas, ka tad, kad es sevi pieņemu, es varu mainīt."

-Carl Rogers-

Tomēr, tā kā mēs kļūstam par pieaugušajiem, mēs to apzināmies ir nepieciešams klausīties mūsu iekšējo balsi, jo tas būs vienīgais veids, kā sasniegt pilnību. Pirmā lieta ir jūsu būtne, un jums nevajadzētu ļaut nevienam pateikt, kā jūs esat: mūsu definīcija ir kaut kas tik delikāts kā mūsu pašu. Apkārtējie cilvēki, ar labākajiem nodomiem, uzskata, ka viņi zina, kā mēs esam vai kas mums jādara laimīgi, bet tikai mēs zinām..

Nelietojiet maska

Ir svarīgi būt pašam, ka jūs demonstrējat savas jūtas, nelietojiet maskas. Ja jūtaties skumji, parādiet savu skumju, ja jūs esat dusmīgs sarunas un parādāt savu dusmu, jums nevajadzētu smaidīt šajā gadījumā, jo jūs slēptu savu patieso sevi.

Ja jūsu sirds ir pilns ar dusmām un jūsu mute smaida, jūs kļūstat par personu, kas nav reāla, kas ir nepatiesa. Šī nepatiesība ir ne tikai noteiktība, bet arī nesaskaņas sajūta, kas rada lielu diskomfortu.

Tas vienmēr paliek klāt

Autentiskums un mūsu patiesais cilvēks ir saistīti ar esamību tagadnē un bauda brīdi. Mēs cenšamies domāt par pagātni un nākotni, un tas neļauj mums redzēt, kas mums ir priekšā. Pagātne nevar būt slogs, jo mēs to nevaram mainīt un nākotne vēl nav ieradusies, tāpēc nav iemesla uztraukties.

Dzīve ir tāda, ka katram solim, kas mums ir, ir nozīme, ka mums patīk bērni, ka viņi nebaidās un kaislīgi visu, kas viņus ieskauj. Ir svarīgi apzināties to, ko jūs darāt un tagad pārraidāt, kādas pēdas jūs vēlaties atstāt savā dzīvē, lai būtu skaidrs, kāda būs ietekme uz tiem, kas atrodas ap jums.

Mūsu dzīvē ir svarīgi iegūt vērtības un piemērot tās. Esiet uzticīgi viņiem, jo ​​tieši tās vērtības nosaka mūs kā cilvēkus. Mums pašiem ir jāiekļauj vērtības, katru dienu liekiet viņus uzvedībā, lai viņi būtu tik iedomāti, ka tie ir mūsu autentiskās būtnes pamats.

"Dariet tikai to, kas jums patīk, un tu būsi laimīgs, jo tas, kurš dara to, ko viņš mīl, ir nosodīts uz panākumiem, kas nāks, kad viņam būs jāierodas, jo tas, kas viņam būtu, būs, un, protams, nāks."

-Facundo Cabral-

Pašapziņa ir pašapziņas mīlestība Pašapziņa ir deja, ko mūsu sajūtas veic, veidojot kaut ko lielāku, sevis mīlestību. Lasīt vairāk "