Pārvarēt nedrošību, kas neļauj mums rīkoties

Pārvarēt nedrošību, kas neļauj mums rīkoties / Psiholoģija

René Descartes šaubās par visaugstāko domāšanas līmeni. Viņš apgalvoja, ka šaubas bija neaizstājams nosacījums, lai nokļūtu patiesībā. Tas var būt ļoti derīgs zinātniskās pētniecības pasaulē, bet personiskā līmenī šaubas var kļūt par milzīgu šķērsli progresam.

Ja mēs analizējam visus līdzšinējos lēmumus, mēs atklāsim, ka vairumam no tiem ir svarīga nenoteiktības sastāvdaļa.

Tātad, parastā lieta ir tā, ka mums nav pilnīgas pārliecības, ka mēs darām pareizo un ka viss iznāks, kā mēs sagaidām.

Parasti mēs varam rīkoties ar šo nedrošības daļu. Bet dažreiz tas izpaužas no rokām. Mēs tik šaubāmies, ka mēs galu galā atstājam apstākļus un laika gaitu, lai izlemtu par mums.

Kāda ir šaubas un nedrošība?

Šaubas tiek uzskaitītas kā obsesīvs simptoms. Tas nozīmē, ka tā ir plašākas bezsamaņas realitātes izpausme. Apsēstībai ir viena no galvenajām iezīmēm, ka neiecietība pret nenoteiktību, spēcīga kontroles nepieciešamība un grūtības risināt pastāvīgās dzīves pretrunas.

Pirmās šaubu sekas ir likuma nenoteiktais atlikšana. Lēmums par to, vai to nedarīt, tiek noslogots. Tas notiek tāpēc, ka tie, kas šādā veidā šaubās, izliekas, lai sasniegtu neiespējamu: atrast drošu formulu. Atrodiet ideālu risinājumu.

Domāšanas mehānisms darbojas šādi: tiklīdz tiek parādīts ērts lēmums, visi trauksmes signālu veidi tiek aktivizēti automātiski. Šā lēmuma spēkā esamība tiek apšaubīta, meklējot visus iespējamos trūkumus vai kļūdas, kas varētu nozīmēt.

Ja viena apziņas daļa saka baltu, otra saka melna. Tas ir tas, ko sauc par "domas atgrūšanu", kā vēlreiz un atkal košļāt to pašu ideju, atjaunot un atsākt procesu.

Obsesīvo šaubu ietekme ir bezdarbība. Gan paša doma tiek apšaubīta, un tiek novērstas abas iespējamās negatīvās sekas mūsu rīcībā, kas beidzot tiek kavēta. Tā iekrīt paralīzē, ko šī pati persona ir izveidojusi.

Šis cikls atkārtojas atkal un atkal. Paradoksāli, šaubas noved pie tā, ko tik ļoti apgrūtina bailes: viss ir ārpus kontroles. Dažreiz šī neērta situācija tiek pārvarēta, rīkojoties pretēji: rīkoties ar impulsu, lai izvairītos no šaubu nodiluma..

Riska nepanesība

Ja dzīve bija jautājums par melnu vai baltu, pareizu vai nepareizu, patiesībā mums būtu jādomā. Daudzas hipotēzes un teorijas par cilvēka uzvedību būtu palikušas pāri un, iespējams, mēs nebūtu lasījuši šo rakstu, bet citu - inženierzinātņu vai fizikas..

Visi dzīvības akti ir saistīti ar risku, lielāks vai mazāks. Pat mazākajām darbībām var būt milzīgas sekas.

Piemēram, ja jūs ēdat zivis, varat aizrīties ar ērkšķi un mirt. Bet tas var notikt arī ar jums ar gaļas gabalu, aunazirņu vai glāzi ūdens.

Cilvēki ir trauslāki, nekā varētu domāt no pirmā acu uzmetiena; un arī spēcīgāka, nekā mēs varētu domāt. Patiesība ir tāda, ka mēs vienmēr cīnāmies starp riska rezervi, katru reizi, kad mēs rīkojamies. Un arī nedarbojoties.

Ir svarīgi pieņemt, ka nav ideālu lēmumu. Gluži pretēji, katrs lēmums nozīmē izvēli zaudēt kaut ko, lai iegūtu kaut ko citu.

Cilvēka pasaulē iepriekš nav iegūtas garantijas. Pat visskaistākajām darbībām var būt nevēlamas sekas. Lielā dzīves prasme ir pieņemt un izvairīties no tā, kas mums tiek prezentēts. Lai iegūtu vislabāko no katras realitātes, labas vai sliktas, ar kurām mēs atrodamies.

Šaubas ir veselīgs pasākums, ja vien tam ir ierobežojums. Ja jūs nokļūsiet saprātīgā robežā, ja jūs paliekat vienkārši apšaubot un ļaujat ciešanām izmantot, šaubas padarīs neiespējamu lēmumu, ko vēlaties veikt.

5 lietas, ko jūs varat darīt, lai pieņemtu labākus lēmumus Kad ir pienācis laiks pieņemt svarīgus lēmumus, daudzi cilvēki vēlas, lai būtu viss iespējamais, lai varētu pareizi izvēlēties. Lasīt vairāk "